很多人都在關注卵巢疾病對女性健康的影響，當然，對於很多女性來説，為了有一個健康的身體是一定要預防常見的婦科疾病的。所以，我們需要了解引發卵巢疾病的因素。要做好卵巢保養就要先了解病因。那麼，你知道引發它的原因是什麼呢？想一起來了解一下吧！
引發卵巢疾病的兩大原因
原因1、黃體功能不良
育齡期婦女一般多是因為卵巢黃體功能不好，造成月經紊亂，也就是説雖然有周期，但是週期會縮短，或者月經出血比較多。
有些人20天左右就來一次月經，就是因為黃體功能不好。同樣有些人可能30天來一次，但是出血時間比較長，這也是因為黃體功能不好引起的。雖然這些情況比較多，但是問題並不是很嚴重，因為相對來説，出血量還不是太大。
原因2、無排卵型功血
在青春期和更年期女性中更常見的是無排卵型功血。主要特點是幾乎沒有規律，有時候幾個月不來，一來月經就出血很兇。
門診上見到的一些少女和更年期婦女有時候檢查血色素只有4克，正常人的血色素應該是13克，血色素降低1克相當於出血量400毫升左右，這樣算下來，如果出血過多，血色素降低了9克的話，就是説出血量已經達到3600毫升，那麼人就會變得非常虛弱。引起功血的最主要原因是多囊卵巢綜合徵。
女性卵巢保養的五個小技巧
1、少吃止痛藥
專家説，止痛藥抑制大腦神經，長期服用會“迷惑”神經中樞，對卵巢發出的指令速度降低，卵子活性減弱。
2、紅酒比啤酒更有益
研究機構發現，每天喝一小杯紅酒，卵子活躍性可以提高20%。紅酒中的多酚可以讓卵子更健康，白葡萄酒中的多酚含量僅比紅酒低10%，也是健康選擇，但啤酒中的酵母會“催眠”卵巢，降低卵子活性，還是少喝為妙。
3、煮豆腐比煎豆腐健康
豆腐、豆漿中含大量植物蛋白，讓卵巢更結實、卵子更健康。但一定要吃煮豆腐，煎豆腐的食用油中含不飽和脂肪酸，會破壞植物蛋白活性，讓健康減分。每天吃一小盤豆腐就夠了，過量植物蛋白會給腎臟帶來負擔。
4、來月經時多補鐵
保養卵巢健康的方法很多，但是，對於沒有經前綜合症就不用做月經護養？錯！月經期間，經血會帶走身體中大量鐵元素，而鐵能為卵子提供充足養分。因此月經期間多吃菠菜、動物內臟等高鐵食品，才能讓卵子更健康。
5、離電腦輻射越遠越好
研究顯示，電腦輻射會影響卵子質量，但完全避免電腦輻射又不可能。大多數人以為，換上液晶屏幕就能遠離電腦輻射，其實輻射最大的地方不是顯示屏而是電源。專家説，筆記本電腦輻射比台式機小得多，想最大程度避開電腦輻射，最好的方法是為筆記本電腦充好電，拔斷電源，用電池工作。
女性卵巢保養的這樣方法你都瞭解了嗎？
