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小資女人精心設計 45平公主房
紅色條紋的牆紙和深色木紋地板非常搭配白色的傢俱成為亮點,提亮整體房間的亮度,增加公主的甜美度房間到處都運用了粉紅色和花朵裝飾,十分沁心可愛白紗窗簾和白色田園風格的傢俱,散發出浪漫童話的氣息裝飾細節上同樣注重色......
2023-11-27
可愛餐具增添廚房的寫意生活(2)
......
2023-11-27
10步驟簡單易學的室內保健操
預備勢:坐在椅上,兩足分開,與肩同寬,全身放鬆,雙目微閉。4.拍關頂——右手輕拍頭頂百會穴10次。7、運眼珠——雙目眼珠向上、向下、向左、向右、斜上、斜下,順時針和逆時針方向各旋轉10次。8、揉腹部&m......
2023-11-27
乳房如何更迷人
那麼,怎樣才能養護好乳房,並達到健美呢?不少女性缺乏乳房護知識,結果不僅沒有科學地加以養護,反而刺激,傷害了它,造成不良後果。乳房養護過程中的禁忌:一、忌用過冷或過熱的浴水刺激乳房乳房周圍微血管密佈,受過熱或過冷的浴......
2023-11-27
精美梳粧枱為女人增添光彩
梳粧枱高低分兩種,高者類似專用的桌子,枱面上豎着鏡架,旁設小櫥數格,鏡架中裝一塊大玻璃鏡,又名鏡台。低鏡台形體較小,一般放在桌案上使用。鏡台面下設小抽屜數個,面上裝圍子,常見的還有在台面後部裝一組小屏風的,三至五扇不等......
2023-11-27
哪些姿勢易造成白領MM身材變形?
肩部:扣肩——會導致胸部不挺拔,鬆弛下垂。駝背——導致肩、背脂肪堆積,虎背雄腰,失去女性靈秀的感覺!腰、腹部:坐的時候彎腰弓背,怎麼舒服怎麼坐——中間地段形成很多人説的游泳圈。多餘的脂......
2023-11-27
讓乳房更健康的建議
乳房是女性們重要的標誌之一,女性朋友要呵護好自己的閨密哦:避免利尿劑利尿劑的確有助於排放體內的液體,也能削減乳房的腫脹。但這種立即的緩解需付出代價的。過度使用利尿劑會導致鉀的流失、破壞電解質的平衡,以及影響葡......
2023-11-27
小心!冷水衝頭毀了你的神經
如何應對神經性頭痛日常護理與治療一是對温度的控制,即太熱時切勿用太冷的東西來刺激頭部。在熱空調房間呆的時間過長,出門後要戴好帽子;如發現頭暈應好好休息;二是藥物治療,如果你在冷熱衝擊下已經感到頭痛的話,則應針對......
2023-11-27
想讓你的乳房更健康嗎?
一、穿穩固的胸罩胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經進一步受到壓迫,消除不適。細心的姐妹會發現,那些慢跑運動員穿戴穩固的胸罩就是這個保健原因。二、改變飲食習慣採用低脂高纖的飲食,食用谷......
2023-11-27
青春期女孩婦科問題解析
青少年的婦科問題,無疑具有其年齡特點的,下述內容在考慮診斷時,均是重要線索。當少女出現不尋常的婦科症狀或陰道感染對,務必考慮到發生性虐待的可能性,或手淫所致陰道異物的可能性。1、經前期綜合徵(PMS)大多數婦女,包括青春......
2023-11-27
如何在春季煥發內分泌的“光彩”
1、333法則有氧運動提升身體能量至少要達到每週3次、每次30分鐘、運動後每分鐘心跳達130下的有氧運動才能有助於健康。千萬別小看這短短30分鐘的運動量,它除了可以幫助消耗熱量、減輕體重外,還能將氧氣帶到全身各部位,提......
2023-11-27
經期不要做的事
不要吃冰淇淋、不要多碰涼水、不要高強度運動……大家都知道,女性每月都有那麼幾天得面臨種種不要。然而婦科專家從專業角度出發,又羅列出更多容易被忽略的不要:經期停吃活血化淤藥、經期腰痠背疼別按摩、經......
2023-11-27
可愛餐具增添廚房的寫意生活
精美餐具、誘人的小點綴,美妙餐廳視覺感受,在這樣的氛圍下,拋開一切,盡情享受吧。......
2023-11-27
女人經期讓身體更舒服的竅門
既然身為女人,好朋友是甩也甩不掉的包袱,看來只有與它友好相處,遇到問題時把痛苦指數減到最低,讓自己在那幾天也有好心情,這才是最聰明的做法!保温對減緩經痛也非常有效除了吃藥外,保温對減緩經痛也非常有效,像老祖母時代就......
2023-11-27
狂犬病高峯期的防護措施
石家莊市疾控中心門診現在每天都會有20多例患者前來打狂犬病疫苗。根據以往經驗,等到了4月份的時候,會增加到30到50例。據《燕趙都市報》報道,被貓狗抓咬一般根據其暴露程度分三個層次:第一層,觸摸寵物的皮毛無損傷;第二層......
2023-11-27
晚育女性不易得卵巢癌
美國研究人員最近稱,婦女晚生孩子可能會降低患卵巢癌的危險。南加州大學的研究人員對477名卵巢癌患者和660名同族、同年齡和同一地區的健康婦女進行調查後發現,晚生孩子的婦女患卵巢癌的危險較低。發表在最近出版的《生......
2023-11-27
可讓女性補血養顏的好湯“蓮藕排骨湯”
中醫認為,冬季不但要貯存體力為來年的春生夏長做準備,又要有足夠的能量抗寒御病。所以,冬季裏最宜飲用温暖的湯水,尤其是女人,經常喝湯更能起到養生、美容的作用。老鴨筍尖湯材料:老鴨1只(約750克),筍尖150克,枸杞少許。做法:......
2023-11-27
厲害!“倒行逆施”也能健身
倒立根據頭是否着地,倒立可分為兩種:簡單的倒立方法是兩手撐地,腳朝上靠牆、頭朝下但不接觸地。此方法簡單,一般人都能做;另一種方法是兩手十指交叉,兩肘成三角形,頭着地,頸部要挺直,此方法有些難度,做時要謹慎。倒立的好處有......
2023-11-27
細心守衞女性絕密部位
作為女性的你瞭解自己的身體嗎?想讓嬌柔的身體像花朵般綻放嗎?想讓身心的一切都舒適安康嗎?這裏有女性身體的祕隱私,你不可不知!外陰瘙癢時有灼痛感、白帶變色有異味,自己也知道身體出問題了,但是躺在檢查牀上,脱下褲子,分開雙......
2023-11-27
細數蜂蜜對女性的好
四月裏,百花香,蜜蜂兒,採蜜忙。再經過蜂農們的辛勤勞作,新一季的甜美蜂蜜就要熱辣上市了!都説蜂蜜是最適合女人的保養品。早在1700年前,我國人就已開始用蜂蜜護膚美容,晉代郭璞在《蜜蜂賦》中記載靈蛾御之以豔顏,即指晉代女子......
2023-11-27
準媽媽孕期脹氣該如何消除
惱人的脹氣,是許多媽媽們共有的困擾,本文透過中、西醫並陳的觀點,解答關於脹氣的種種疑慮,幫助媽媽們更有效地遠離脹氣,迎接好孕到!中醫觀點─飲食習慣改變成為脹氣主因就現代中醫的觀點來看,孕婦在懷孕過程中產生脹氣現象,......
2023-11-27
經期維生素巧上陣
月經是每個女人都要遭遇的,經前不適的人羣佔到80%左右:腹痛、胸悶、煩躁、長痘痘……每個月大姨媽造訪前都有這麼幾天,各種討厭的症狀羣起而攻,叫人怎麼能不煩惱?經前不適與營養素的缺乏有關,只要補充相應的維......
2023-11-27
宮頸糜爛必須要治療嗎?
宮頸糜爛屬於慢性宮頸炎最常見的一種,宮頸糜爛確診的話,需要臨牀上的大夫進行檢查,發現宮頸相應區域出現糜爛,而且應該有宮頸的防癌檢查,排除宮頸病變,才能夠確定宮頸糜爛。根據糜爛的面積分為輕、中和眾度的宮頸糜爛,宮頸糜......
2023-11-27
避孕藥避孕法
已婚育齡的婦女,身體健康沒有急性和慢性肝炎、腎炎、惡性腫瘤、糖尿病、高血壓、心臟病、靜脈炎及不在哺乳期者均可使用,效果是可靠的。常用的藥物有如下幾種:(1)長效口服避孕藥:每月只服藥1次可避孕1個月。適用於長期與......
2023-11-27
草原騎馬的三大注意事項
首先,騎馬的準備工作一定要做好。不要穿太長的衣服,否則飄起來可能驚嚇到馬;有條件的話可以向旅遊點借馬靴或是綁腿,這樣不僅能防止磨破腿,一旦落馬也可以避免將整隻腳套入馬蹬;將有可能掉的物品都放下,如果從馬背上掉下會使......
2023-11-27
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2023-11-27
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18至30歲女人應多吃海帶補血
2023-11-27
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