１ 準備全家三天飲用水，最好是未曾啟封、未過期的瓶裝水；簡單的時令衣物；禦寒用品和生活必需品。２ 準備三天左右的乾糧（餅乾、麪包、方便麪等）；手電筒；半導體收音機；手機；適量現金。３ 除了準備慢性病人常用藥品外，還要準備一些預防感冒、痢疾的藥品和維生素類藥物。４ 準備繩索可以幫助大家在困難的路途行動時，相互牽着繩索行走。
