目前市場上流通的鈣產品，其品質沒有太大區別。而且不同鈣品適宜人羣也不同，碳酸鈣含淨鈣量高，吸收率高，是傳統補鈣製劑，但它並不適合胃酸缺乏者;磷酸鈣含磷高，但不適合慢性腎功能不全者。
選擇鈣劑三原則
1.產品有正規批號
既然是藥品或營養品，就必然要經過國家藥檢局或衞生部的審查，所以在給寶寶購買鈣劑時一定要看清該產品有無藥品批號或保健品字號。
2.應是孩子樂於接受的
在購買時除了要考慮該類鈣的吸收率及服用方式外，還必須考慮到孩子是否喜歡，目前市場上已有水果口味、動物造型的鈣片，這些產品無疑會贏得孩子的好感。若有些鈣雖然人體吸收率高但口感不佳或藥片太大難以吞服，寧可捨棄這類補鈣品而選擇寶寶愛吃的。
3.要聽取醫生的建議
目前市場上鈣製劑五花八門，如鈣粉、鈣片、或鈣膠囊，父母最好不要自行購買鈣製品，因為有些鈣製品含鈣量很低，如葡萄糖酸鈣;有的含重金屬較多一些，如海洋牡蠣殼鍛制的產品;有的對胃刺激性大一點，如碳酸鈣。妥當的做法是向專科醫生諮詢。
選鈣“四高一低”
選擇鈣劑產品的標準是看它是否具有以下五個特點：
1、腸道吸收度高;
2、溶解度(水溶性)大;
3、生物利用度好;
4、含鈣量高;
5、重金屬含量低;即“四高一低”。
在鈣的營養正常情況下，吸收率一般都是40%，如果鈣的營養情況不良，則吸收率可能達到75～85%。並沒有哪種鈣製劑的吸收率特別高。
實際上我們所需要的是補鈣，是各種鈣製劑中的鈣元素而不是製劑本身， 因此選用鈣製劑，首先要看鈣在製劑中佔多少百分比。如：您要補充600mg的鈣，用碳酸鈣只要1500mg，枸櫞酸鈣就需要2717mg，乳酸鈣需要4615mg，葡萄糖酸鈣需要6667mg，各種氨基酸鈣也在5000mg以上。
此外， 活性鈣由近海的牡蠣、蚌、貝等的殼經過高温活化後，磨細而成。這種沿海軟體動物吸附能力很強，能將近海的污染物，鉛、汞等重金屬吸附。因此這種活性鈣中有重金屬，pH值又很高，偏鹼，服後胃腸會有反應。
