一、夏季寶寶能睡涼蓆嗎
關於寶寶能否睡涼蓆的問題，媽媽們出現了意見不統一的情況，有贊成方，也有反對方，而且兩大派別都能説出各自的理由來。
贊成派：涼蓆是寶寶防暑納涼的法寶
酷熱難耐的日子裏，小寶寶對冷、熱的適應力較差，特別怕熱，比大人更易出汗，很容易生痱子，睡不好。因此，給寶寶營造一個良好的避暑睡眠環境，讓寶寶舒舒服服地度過夏日，非常有必要。
睡涼蓆無疑是一個很好的防暑措施。這不僅能給寶寶帶來涼爽舒適感，也能避免寶寶受熱、長痱子、中暑。涼蓆物美價廉，何樂而不為呢？
反對派：涼蓆不安全，會傷害寶寶
涼蓆也會“傷害”寶寶哦，如被席子擦傷，感冒、腹痛或腹瀉。有的涼蓆本身是過敏原，易滋生蟎蟲，使寶寶皮膚過敏，嚴重時誘發喘息。
專家表態：寶寶睡涼蓆需選對款式
其實，任何選擇都有利有弊，只要正確選用涼蓆，盛夏是可以給寶寶睡涼蓆的。不過，一定要做好準備工作和防護措施，趨利避害，這樣才能讓寶寶在酷熱難耐的夏季安寢無憂，健康成長！
二、哪種涼蓆更適合寶寶使用？6款常見涼蓆利弊對比
1、草蓆
採用燈心草、蒲草、馬蘭草等編織而成，材質柔軟，涼度較低，適合老人、體質虛弱的人使用。嬰幼兒也最好睡草蓆，因為他們體温調節功能弱，對冷熱的適應力較差，竹蓆往往容易使之着涼。草蓆的一大缺點是容易長蟎蟲。每天使用過的草蓆會沾上汗水或灰塵，睡覺前應用温水擦拭。
新草蓆使用前，最好在陽光下暴曬，反覆拍打幾次，再用温水拭去灰塵，然後在陰涼處晾乾。第二年重新使用舊草蓆時，要用消毒水擦拭一遍。
2、竹蓆
竹蓆涼性大，老人、小孩及體質弱的人不宜用，較適合中青年人。選購竹蓆時應看竹節是否長而平，質地是否柔軟堅韌。墊竹蓆時要保持牀板的平整，以免破損。竹蓆不宜暴曬，否則會變脆。每天睡前最好用温開水擦拭，這樣能使竹蓆更加涼爽。
3、亞草蓆
亞草蓆是採用高科技將天然草木植物經粉碎、烘乾、防黴、殺菌、拉絲處理，編織成草蓆的。其特點在於可水洗並能用熨斗熨平，而且經過處理，不發黴，可與牀單、衣物放在一起；由於經過殺菌處理，亞草蓆一般也不會誘發過敏，老少均可使用，而且亞草蓆透氣性好，容易吸汗，其席面温度可與人體體温保持一致，因此非常適合在空調房間使用。
4、藺草蓆
藺草是天然草本植物編織而成，相對亞草蓆來説較涼，但沒有竹絲席涼。適合6個月以上的寶寶。偶有斷刺，但斷刺少且非常柔軟，不會傷害到寶寶。缺點是經常尿濕的話容易壞。
5、竹絲席
竹絲席也是天然植物編織而成，最涼的一款，也耐洗，可以拿刷子刷。胖寶寶特別適合。8個月以上的寶寶比較適合。
6、麥秸涼蓆
麥秸涼蓆的特點是質地鬆軟，吸水性較好，涼爽程度適中，是比較理想的嬰兒涼蓆。
温馨提示：小孩睡涼蓆，儘量鋪上一層布。
小孩皮膚嬌嫩，玩耍蹬腿時涼蓆可能損傷孩子的皮膚，俗稱“扎刺”。專家介紹，由於涼蓆有縫隙，類似針、竹籤等藏在涼蓆上不易被發現。所以專家建議年齡小的孩子儘量不要睡竹編草編涼蓆，如果實在要睡涼蓆，可用一層布、薄被、毛巾等鋪在涼蓆上面，這樣可以保護寶寶的皮膚不受傷害。
另外，給寶寶使用的涼蓆要先消毒，防止寶寶皮膚過敏。使用前先將涼蓆洗淨，再用開水燙幾遍，然後晾乾。也可先用濕布擦洗，然後將涼蓆放在通風有陽光的地方，由於日光中的紫外線具有一定的殺菌力，涼蓆在日光下曝曬6小時，可達到消毒的目的。曝曬涼蓆時要常翻動，使各面都能直接受到日光的照射。
