調查研究表明，平均五個孕婦就有一個患有孕婦過敏，孕婦過敏會給準媽媽帶來極大的痛苦。不管是備孕中的女性還是已經懷孕的準媽媽來説，都希望可以找到防治孕婦過敏最好的方法。
專家指出，生活環境是引起孕婦過敏最主要的原因，準媽媽要降低發生孕婦過敏的概率，首先避開生活環境中存在的過敏原，對此，專家特別給孕婦提出了七點建議：
第一：蟑螂身上有多種過敏原，懷孕期間，不宜在室內使用樟腦丸等消滅蟑螂的藥物，而剩菜剩飯是引來蟑螂最主要的原因。所以，每天吃剩下的飯菜要及時處理掉，避免引來蟑螂引起孕婦過敏；
第二：室內温度過於潮濕也容易滋生各種過敏原，如果孕婦的生活環境比較潮濕，可以選擇備一個除濕機來除濕。室內濕度在50-60%之間是最不容易引起孕婦過敏的空氣濕度；
第三：夏天的空氣中會容易滋生黴菌，黴菌是孕婦過敏的一個重要的過敏原，夏天孕婦的生活環境可以準備一個空氣清新機保證呼吸到潔淨的空氣；
第四：從備孕開始，家裏就不要養寵物，因為一些小動物的毛皮屑中的過敏原特別容易引起孕婦過敏，而且這種過敏原的生存時間可以長達三個月甚至更長時間，即使平時有養寵物的習慣的女性，也要在懷孕提前三個月把小動物送給別人；
第五：花粉中也含有引起孕婦過敏的過敏原，對於喜愛到户外踏青的孕婦來説，要注意不要去接近一些小花小草，必要的話可以帶着口罩外出，這類的植物需要靠花粉傳播來播種，而這類的花粉通常富含各種過敏原。
第六：冬天，寒冷的空氣容易導致鼻部過敏等孕婦過敏問題，如果在比較冷的天氣外出，儘量可以戴口罩，並且不要經常用手接觸口鼻眼部，因為外出的過程中，手會容易觸摸到各種細菌和過敏原，特別是氣温低於15攝氏度，還容易受到流行感冒的侵襲。
第七：有些食物會引起孕婦過敏，但是每個人過敏的食物都是不一樣的，如果自己本身沒有明確的過敏食物，那麼就不要限制飲食類型，避免營養攝入不足導致孕婦的抵抗力下降，而給各種過敏原侵襲孕婦的身體制造了條件。當然，帶殼類的海鮮和葡萄酒特別容易引起孕婦過敏，所以懷孕期間這類食物要少吃。
對於正常人來説，發生過敏吃吃藥就好了，但是對於妊娠中的準媽媽來説，發生孕婦過敏了，一定不要亂吃藥，因為很多藥物會對胎兒起到消極的影響。中醫學專家指出：發生孕婦過敏現象，特別是皮膚過敏，一般是孕婦到了妊娠後期由於受到腹中胎兒的影響，容易身體燥熱而引發皮膚過敏。懷孕期間的過敏現象是一種濕疹，平時經常喝不加糖的綠豆湯可以起到預防的效果。
孕婦過敏容易引起皮膚瘙癢，針對這樣的問題，早晚在患處塗上孕婦專用的乳液可以起到很好的緩解瘙癢症狀的效果，過敏期間還要注意不要用太熱的水洗澡。
對於已經發生孕婦過敏的準媽媽來説，要特別注意生活中的五個小細節：
第一 發生了皮膚過敏等孕婦過敏現象，平時要穿寬鬆的衣服，而且不能把腰帶系太緊，因為皮膚受到壓迫會加重病情；
第二 地毯和毛料的衣服都會刺激到孕婦的皮膚，而且這些材料的物品的毛絮還可能引發哮喘，因此，發生孕婦過敏的準媽媽要穿棉質的衣服，這樣可以緩解過敏現象；
第三 有些發生孕婦過敏的準媽媽會全身皮膚髮癢，這類情況一定不要去抓撓，抓撓是以疼痛來代替瘙癢的行為，疼痛的現象消失了，瘙癢的面積會越來越大；
第四 有些孕婦發生了皮膚過敏，這類孕婦要及時找專業的醫生開孕婦專用的止癢膏，一發現就開始用藥可以及時控制病情發展；
第五 妊娠4個月開始，孕婦就 要減少使用清潔用品，並且養成每次洗澡後在身上塗抹乳液的習慣，儘量穿棉質寬鬆的孕婦裝。
