研究身心問題的科學家早就發現，人在應激狀態下免疫功能會下降，引發炎症，而炎症又是動脈阻塞、心臟病發作和中風的誘因。
而美國羅切斯特大學身心研究所教授本傑明·查普曼博士領導的最新研究發現，性格不太外向的中老年婦女，血液中一種關鍵炎性分子———白細胞介素-6（IL-6）明顯升高，足以使她們“5年內死亡危險加倍”。
那麼，是否外向者就一定少生病呢？
上世紀90年代的研究發現，外向性格有三大特徵：思想開朗樂觀、人際交往慾望強烈、精力充沛地積極參與活動。而這項研究指出，外向性格前兩種屬性與炎症似乎無關聯，而第三種特徵卻可以使IL-6大大降低。
查普曼認為，如果天生並不外向，那麼多參加活動、以十二分的熱情擁抱生活也有強身祛病之效。
