會做三件事——會關門、會計算、會放棄人一輩子有幾天？我的回答是3天，即昨天、今天和明天。3天中今天最重要。把每一個今天過好，首先是會關門，把通往昨天的後門和通往明天的前門都關緊了，人一下子就輕鬆了。其次......

老人上了年紀就會變得寡言少語，將自己封閉起來，不願出去也不想和朋友交往，在家一呆就是一個星期，長期以往，性格就會出現問題，情緒也變得或焦躁或低落。如何才能讓這些問題迎刃而解呢？今天小編就幫大家找出解決方案。善良善良......

對於失戀，很多人都是消極的態度，給人以一種世界末日之感，整個人開始荒廢生活。但是失戀的情況，對於男性來説，卻有益於心理健康。根據英國倫敦大學瑪麗女王學院分手對男女雙方心理健康影響課題組的研究人員在調查中發現，在只......

1、學會自我調試，及時放鬆自己，保持心理的平衡和寧靜針對精神長期高度緊張，白領應學會自我調試，及時放鬆自己。如參加各種體育活動；下班後泡泡熱水澡，與家人、朋友聊天；雙休日出遊；還可以利用各種方式宣泄自己壓抑的情緒等等......

據我市醫院臨牀統計數據表明，因喝酒引起的肝病患者人數正在不斷上升。家住開發區的張先生是一家食品公司的總經理。平時由於應酬很多，張先生剛過而立之年便已大腹便便了，今年年初被查出患有脂肪肝。醫生説，脂肪肝發展到一......

近日天津市一項調查表明，天津市的老年期精神障礙(不包括輕型的神經症)的患病率已達1.5%，明顯高於普通人羣，除精神分裂症和老年期痴呆症外，各類心理障礙如抑鬱症、焦慮症的患病率已達3%以上。然而在許多人並不能把老年人心......

在職場奔波，也許激烈的競爭和冷酷的考核快把你壓彎了腰，沒辦法，這就是工作！一切都還得繼續。週日晚上焦慮過後，新的一週照樣開始；實在不想再看見老闆那張臉了，每天還得照舊畢恭畢敬……還能改變什麼？只有心態。其......

5月14日夜，富士康新進員工小樑爬上了宿舍7樓樓頂，翻過1.5米的圍欄飛身躍下……警方表示，小樑送往醫院搶救無效死亡，其身上有四處自殘刀傷。經查，小樑21歲，一線作業員，安徽人，進入富士康工作僅6個月。這已經是在富......

老年人走的路比較多，經歷的事情也比較多，可是，老人心理卻如同孩童般的脆弱，本來他們可以安度晚年，過上幸福而無憂無慮的生活，為何還要承受心理問題帶給他們的煩惱呢？心理學專家指出，老人心理健康受到下面這些因素的威脅：死亡威......

老人養生心理健康的五大要點，老年人已經步入了人生的最後階段，身體的各項健康指標也在慢慢的下降，所以做好老年人的養生保健工作是重中之重，為了讓老人安度晚年，健康的身體必不可少。老人養生中，保證心理健康亦是十分重要的......

如何在日常生活中維護孩子的心理健康呢？我們對年輕父母有以下幾條建議：以禮相待———讓孩子感到父母可親可敬家庭內部民主平等的人際關係是孩子心理健康的維生素。調查表明，民主協商型父母與獨斷專制型......

近幾年，因兒童心理健康引發的各種問題，不斷見諸報端。來自精神衞生中心今年一季度的數據統計顯示，因心理問題前來就診的兒童佔到心理門診就診患者的1/4，每天的接診量在20人左右。新醫大一附院臨牀心理科兒童心理門診年接......

第一、心累、工作毫無創意眾多的白領日日做着簡單、重複與固定的工作，在他們看來，多做多錯，一切按規矩行事，日而久之，所有的熱情、熱血、熱心被日月洗禮了。對新生事物也毫無激情、毫無創意，全是流水作業，因而大多數白領感到......

>>>推薦：想老了不生病從年輕開始做起一、色彩紛雜的環境老年人對色彩的快速辨識能力下降。如久處於色彩紛雜的環境中，因判斷失誤而發生跌倒的可能性增大，老年人卧室裏的色彩宜質樸自然，不能裝飾得五光十色。二、氣候條件......

老年人上了年紀，他們的心理等各個方面也會跟着發生不同的變化。因些説老人更需要家庭和社會的關心。那麼怎樣呵護老人心理？保持心理健康的方法又有哪些？呵護老人的心理主要有6大方法：1.豐富業餘生活老年人應當根據身體條......

失眠可能會引起抑鬱症。這一觀點的依據是美國最近的幾項研究結果。其中最著名的一項是通過對失眠和非失眠兩組人羣進行長達40年的隨訪觀察，結果發現，患有失眠的人抑鬱症的患病率是沒有失眠者的3倍。研究提示，在失眠和抑......

首先，一個新的老伴可以共同分享、追憶生活的往事、喜怒哀樂，這樣可以排除內心的煩惱、焦慮、苦悶憂鬱。使內在的情感與外界的刺激達到平衡。其次，對於再婚老人來説，有人陪伴度日可以消除孤獨。白天做些兩個人都感興趣又對......

昨天記者從市心理衞生協會獲悉，22%的寧波小學生有各類心理問題。這一比例比上世紀九十年代初上升了7個百分點。市心理衞生協會理事長、心理專家胡珍玉呼籲：不要把成績作為評判孩子優劣的唯一標準，家長、學校和社會更應該......

心理健康的表現是一致的，但是不健康的心理表現，卻是眾所不一，我們通常把這些不健康的心理表現，稱為心理疾病。（一）同性戀是指以同性為滿足性慾的對象。過去，同性戀一直被看作是一種心理障礙，但是近一些年來，心理學家和精神病學......

俗話説，早睡早起身體好。美國一項研究發現，對青少年來説，早睡還可降低患抑鬱症的風險，並可防止青少年產生自殺的念頭。研究人員對1.5萬多名青少年的睡眠狀況和日常行為進行了跟蹤調查。其中有1143人患上抑鬱症，有2038人曾......