老年人尿頻,主要是因腎氣衰退,身體虛弱所致。
中醫認為腎氣是人的先天之本,一旦虛弱,人體各種生理功能便會減弱,尿頻是其表現之一。現代醫學認為,老年人生理功能退化是引起尿頻的一種因素,但某些泌尿系統疾病,如腎盂腎炎、腎結核、膀胱炎、前列腺肥大等也是引起尿頻的常見原因。
對待老年人尿頻,首要的是補腎固精,如查出病因,可對症治療。在日常生活中,可採用一些藥膳食療,以加強、鞏固療效。
巴戟雞腸湯
巴戟15克,雞腸2副。將雞腸剪開洗淨,加清水適量與巴戟同煎至1碗。用食鹽調味,飲湯食雞,每日分2次服用。
糯米糕
糯米120克,冰糖20克。取糯米入籠加水蒸熟,拌入冰糖,再以文火蒸5分鐘即可食用。每日1次,連吃1周。
香菇燉紅棗
香菇、紅棗、冰糖各40克。將上述三種原料共蒸熟。每日早晚各吃1次,連吃1周為一療程。
生吃大棗
大棗3枚(小棗加倍)生吃,每晚8點吃,9點準時睡覺,食後口渴,但別喝水。連服1個月,治夜尿症效果好。
豬肝飯
豬肝35克,黑豆15克,粳米150克。將豬肝、黑大豆洗淨,與粳米混合煮成飯,作晚餐主食用。
雞腸粉
公雞腸1副,剖開後洗淨,放在火上焙乾,研成細末即可。每日取10克用温開水沖服,每日2次,連服7~10日。