（1）不要打赤腳，以防被地面的異物刺傷。
（2）儘量選擇棉布襪，襪邊不要太緊，避免襪口勒出印痕。
（3）堅持每天用温水泡腳，温度應低於37度，並適當用雙腳按摩互搓，促進足底血液循環。
（4）洗腳擦乾後用剪刀小心地修整趾甲，並把邊緣磨光滑。
（5）天氣冷時，不要使用熱水袋或熱水瓶暖腳，以防燙傷。可用厚襪及毛毯保温。
（6）避免穿小鞋，硬底鞋、高跟鞋，以防足部運動受到限制，對於運動，要穿運動鞋。
（7）保持鞋內乾燥，積極預防腳氣。
（8）保持鞋內衞生，勤洗鞋底和襪子。
（9）對於乾燥的皮膚，應該使用潤滑劑或護膚軟膏，但不能用在腳趾之間。
（10）絕對不能用化學物質或膏藥來除去角化組織或胼胝。
（11）腳上長了雞眼、老繭或尤子，千萬不要自己處理，一定要去醫院找醫生處理。
