飲食是預防痔瘡、減輕痔瘡症狀、減少痔瘡復發的重要因素。因為便祕是誘發痔瘡的病因之一，從預防的角度講，應防止大便祕結，保持大便通暢，所以飲食方面應多食青綠蔬菜、新鮮水果，如芹菜、菠菜、韭菜、黃花菜、茭白以及蘋果、桃、杏、瓜類等含有豐富纖維素的食品，可以增加胃腸蠕動，潤腸通便，排出腸道的有害物質和致癌物質。另外，對痔瘡有預防作用的食物還有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉蓯蓉、豬大腸、羊大腸、鼈肉、胡桃肉、竹筍、蜂蜜等。
赤小豆：與當歸合煎，可治療痔瘡便血、腫痛。單獨一味或與大米同煎成粥亦有良好作用，是防治痔瘡的優良食品。
槐 花：新鮮槐花可以做涼菜、包餃子，具有涼血、止血消痔的功效，亦可代茶飲。
黑芝麻：對於痔瘡患者兼有便祕者，可長期服用，具有潤腸通便，減輕痔瘡出血症狀、脱出症狀的作用。
肉蓯蓉：可用於老人，病久體虛者和產婦便祕、痔瘡脱出症狀、出血症狀等，具有補腎壯陽，潤腸通便的功效。
豬、羊等動物大腸：中醫認為可以腸補腸，經現代科學研究，證明其有止血、止痛、消腫的良好作用。
鼈 肉：用於痔瘡出血日久，氣血兩虛的患者，有補益氣血的功效。
胡桃仁：可潤腸通便補虛，減輕痔瘡脱出、便血癥狀。
竹 筍：內含豐富的纖維素，痔瘡患者服用具有潤腸通便的功效。
蜂 蜜：對痔瘡患者可起到補益和潤腸通便的作用。
痔瘡患者多食以上食物可以起到預防痔瘡復發，緩解痔瘡症狀的作用。那麼，痔瘡患者飲食應禁忌什麼呢？我們認為：痔瘡患者應當忌食或少食刺激性的飲食，如白酒、黃酒、辣椒、胡椒、生薑、大茵香、蒜、葱等，因為這些飲食可刺激直腸肛門的粘膜皮膚，使之充血明顯，加重了痔出血、脱出症狀。另外，飲食不宜過多、過飽，以免因大便乾燥，排出困難而加重痔瘡。
