我國是“乙肝大國”，約有1.2億人患有乙肝。儘管人們談“乙”色變，但是乙肝的傳染性並不可怕，因接觸而被傳染上乙肝的人很少，大約80%左右的乙肝患者是通過家族性的垂直傳播而得，另有10%左右的是經血液、醫療途徑而感染。因此，日常生活中應避免4大高危行為，預防乙肝。
預防乙肝，拒絕4大高危行為
1、不安全的性生活或多個性伴侶
與乙肝患者在過性生活時一定要帶好避孕套，只有這樣才可能避免受到感染。避孕套可以保護自己免受乙肝病毒等其它性病的感染。
2、共用針頭，尤其是共用針頭進行靜脈吸毒的人
共用針頭靜脈吸毒不僅是愛滋病的傳染方式，也是乙肝、丙肝等慢性病毒的感染方式。
3、乙肝病毒污染的針進行紋身或在身上打孔，如穿耳環等
如果這些針給前面一個人用過，而前面那個人恰好是乙肝病毒攜帶者，用過後一些小的、不正規的醫療診所或整形美容所沒有進行正規的消毒，當用同一根針給下一個人用時，病毒就可能被帶進下一個人的體內了。
4、肝患者合用剃鬚刀、牙刷等可能帶有血跡的私人用品
剃鬚刀、牙刷等用過後，很可能上面殘留有血跡，雖然血跡的量微乎其微，肉眼無法發現，但其乙肝病毒量足以感染其它人。
