過敏性鼻炎困擾着各種人羣，相信大家身邊過敏性鼻炎的人不少吧。很多人去各個醫院治療都沒有很明顯的效果，只能暫時緩解症狀。治療過敏性鼻炎，食療是關鍵。下面為大家介紹治療過敏性鼻炎的食療配方。
一、風寒型食療
1.葱白紅棗雞肉粥
材料：紅棗10枚（去核），葱白5莖，雞肉連骨100克，芫荽10克，生薑10克，粳米100克。
做法：將粳米、雞肉、生薑、紅棗先煮粥，粥成再加入葱白、芫荽，調味服用，每日1次。
2.神仙粥
材料：生薑6克，連須葱白6根，糯米60克，米醋10毫升。
做法：先將糯米洗後與生薑同煮，粥將熟時放人葱白，最後入米醋，稍煮即可食。
二、風熱型食療
材料：桑葉9克，菊花18克，甜杏仁9克，粳米60克。
做法：取桑葉9克，菊花18克，甜杏仁9克，粳米60克，將前二味藥煎水去渣，加甜杏仁、粳米煮粥食之。每日一劑，連服數劑。
三、腎虛型食療
1.鱔魚煲豬腎
材料：黃鱔250克（切段），豬腎100克。
做法：黃鱔和豬腎同煲熟，調味食用。
2.蓯蓉金英羊肉粥
材料：肉蓯蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，細鹽少許，葱白2根，生薑3片。
做法：先將肉蓯蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟時，入鹽、生薑、葱白稍煮即可。
3.菟絲細辛粥
材料：菟絲子15克，細辛5克，粳米100克，白糖適量。
做法：將菟絲子洗淨後搗碎和細辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟時加白糖即可。
