導致孩子近視的主要因素

導致孩子近視的主要因素有哪些？

專家分析，有數十種因素與近視眼形成有關，其中最主要的因素有：

1、早產兒，特別是早產2周或2周以上小兒，在兒童期常發生近視眼。

2、睡覺時間少的孩子易患近視眼，在兒童生長髮育快速期，特別是7—9和12—14歲時，如睡眠時間少，會引起部分孩子發生近視。

3、出生時體重低，凡出生體重不足2000克的小兒，主要由於其先天發育不良，後天不良因素導致眼軸發育過長，青春期易患近視。

4、每天看電視電腦大於2小時，眼與電視機距離小於3米，長時間看書距離少於30釐米時，多數兒童會發生視疲勞，其中一部分兒童會發生近視眼。

5、父母均為近視眼，其子女易患近視，其遺傳程度隨近視度數的加深而增加，一般來説，-3.00D以下近視遺傳的不多，大於-6.00D的高度近視與遺傳密切相關。

6、孩子的眼睛嚴重的缺乏視力營養，在孩子的視力發育期，孩子的眼睛嚴重的缺乏視力營養導致孩子的眼睛不具備抵抗視力疲勞的能力，而長期的反覆的視力疲勞就會發展成近視的。

因此，低體重、早產兒及父母高度近視的兒童，平常督促孩子，養成良好的用眼習慣，注意用眼衞生，避免長時間近距離用眼，限制看電視時間半小時/天，不偏食，少吃甜食，多食富含維生素，蛋白質，鈣質的食品，加強體育鍛煉，增強體質，保證充足睡眠，及時的給孩子的眼睛補充視力營養，儘可能控制近視加深。