●注意飲食
避免可樂飲料、穀類、加工食品、糖等食物。應攝取大量的生鮮蔬果、魚及雞肉（不含皮）。勿食油炸、油膩食物。
●補充營養素
①赫頭擅膠囊
每日3次，各2片。能起到抗真菌的作用。
②維生素B羣
可促進細胞再生。
③維生素C
對免疫功能頗重要，改善血液循環及傷口復原，並能幫助維生素B的吸收。
④鋅
能夠抑制真菌及激發免疫系統。
⑤ 維生素A
能夠起到修護組織及激發免疫系統功能的作用。
⑥ 維生素E
能夠協助組織復原。
●天然藥草
自制保哥果茶，每日飲3杯。也可用保哥果及20滴Aerobic07配製一種烈茶溶液，將腳泡人15分鐘，可以快速取得效果。
