案例：“脱髮救星”惹禍
26歲的小何從事銷售工作。為解決脱髮問題，已嘗試了防脱洗髮水、補腎偏方、健發中心等方法。根據這些所謂“脱髮救星”模稜兩可的承諾，小何用量取其大者，價格取其貴者，結果頭髮反而越來越稀疏。
剖析：接受規範治療
經專家診斷，小何已進入漢密爾頓脱髮分級的四級，處於關鍵節點，如再不接受規範治療，極可能會使毛囊壞死，到時，即使用藥治療也會很困難。所幸現階段開始治療，還能逆轉脱髮的進程。
脱髮分多種，但95%都屬於脂溢性脱髮，也稱男性型脱髮（AGA），這是一種進展性的疾病，如不及早規範治療，會延誤病情，致脱髮不斷迅速加重。因此，患者一旦發現自己頭頂部的頭髮開始變稀變軟變少，或出現髮際線後移徵兆，應主動並立即前往設有男性型脱髮門診（即AGA門診）的三甲醫院接受規範治療，且越早治療效果越好。
脱髮嚴重怎麼辦？樹立積極樂觀的心態
在男性型脱髮門診中，也有個別患者誤認為治發藥物是雄性激素抑制劑，擔憂會引起勃起功能障礙（ED）的問題。中國患者因為用藥發生性功能問題的發生率極低，且多是受心理暗示影響，並非藥物作用。專家發現，心理脆弱的患者容易產生懷疑，且越是懷疑越會心裏打鼓，越會覺得有點不行。因此，在治療脱髮的過程中，患者須樹立積極樂觀的心態，切不可因為無謂的心理作用或不必要的擔憂而影響治療。即使極個別的患者出現性慾的抑制，那也是暫時的，一旦停藥2-3周就可以恢復正常。
脱髮嚴重怎麼辦？美國MSN網站近日刊文指出，吃一些健康食物便能讓你有此收穫。
瘦牛肉
美國克里夫蘭診所的科學家通過對人體脱髮近40年的研究發現：鐵元素雖然並不是造成禿頂的根本原因，但當人體中鐵元素的含量過低時，脱髮現象會很嚴重。
想讓頭髮更加茂密，就要增加鐵元素的攝入量。最佳的方式是每天食用170克瘦牛肉，能滿足人體每日鐵需求量的40%。
獼猴桃
儘管鐵元素可促使頭髮茂密生長，但人體對它的吸收有限，每日攝取的食物中只有不到25%的鐵元素能被吸收。研究顯示，維C可提高人體對鐵元素的吸收能力。獼猴桃被稱為水果中的“維C之王”，每天吃一個獼猴桃就能滿足人體對維C的需求量。
芝麻
芝麻含有一種能夠促進健康的植物化學元素——木酚素。台灣學者研究證明木酚素的缺乏與脱髮之間存在密切聯繫。
亞麻籽中也含有大量木酚素。因此，食用亞麻籽油也可有效緩解脱髮。在台灣的一項研究發現，90%參與試驗的禿頂男性在食用亞麻籽6個月後，脱髮現象得到了明顯緩解。
雞蛋
雞蛋是讓毛囊得到充分滋潤的絕密武器。一個雞蛋能提供近4克的優質蛋白質，而蛋白質是人體能長出秀髮的最主要化合物。
此外，雞蛋還含有動物源性的維生素B12，缺乏這種維生素會導致頭髮灰白。所以，每天吃雞蛋對頭髮健康有益。
