孕婦晚上喝豆漿好嗎？豆漿是中國人喜愛的一種飲品，素有“春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽；夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴；冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。”之説。勞累了一天，晚上來上一杯熱熱的豆漿，多麼的愜意。那麼，孕婦晚上喝豆漿好不好呢？
豆漿簡介：
豆漿含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素B1、B2，煙酸和鐵、鈣等礦物質，尤其是鐵的含量，比其他任何乳類都豐富。
並且豆漿對多種疾病有良好的預防、調理盒輔助治療的作用。
孕婦晚上喝豆漿好嗎？
豆漿是一款老少皆宜的營養飲品，孕婦喝豆漿也是沒有問題。那麼，孕婦晚上能喝豆漿嗎，這個問題的答案當然是肯定的。不過小編還是建議孕婦最好在早餐時喝豆漿，這樣就可以在一天開始的時候就為自己和寶寶補充好營養。
但是要注意的是：1.不能喝涼的豆漿；2.不能在喝完豆漿後馬上睡覺。因為這兩種情況都會容易導致腹脹。
孕婦晚上喝豆漿好嗎之特別注意
沒有熟的豆漿對人體是有害的。黃豆中含有皂角素，能引起噁心，嘔吐，消化不良；還有一些酶和其他物質，如胰蛋白酶仰制物，能降低人體對蛋白質的消化能力；細胞凝集素能引起凝血；脲酶毒苷類物質會妨礙碘的代謝，仰制甲狀腺素的合成，引起代償性甲狀腺腫大等。
自己在家煮豆漿時，豆漿加熱一段時間後會看到有氣泡上湧的現象，此時很多人就誤以為豆漿已經煮熟了，其實不然。此時的“沸騰”其實是豆漿的有機物質受熱膨脹形成氣泡造成的上冒現象，是假沸。當出現“假沸”現象時用匙充分攪拌，直至真正的煮沸後的豆漿才算是真正煮熟。
