決明子山楂減肥茶的泡法
材料：決明子15克，山楂10克，陳皮5克，甘草2克。
做法：
1.將山楂、陳皮、甘草冷水浸泡5分鐘去除灰塵。
2.用開水温燙茶杯，瀝乾水分，以提高茶具温度使茶葉沖泡後温度相對穩定。
3.將決明子、山楂、陳皮、甘草一起放入杯中，衝入沸水後蓋上蓋子，悶泡約10分鐘左右即可揭蓋飲用。
決明子山楂減肥茶的功效
1.決明子：清熱明目、利水通便，而且決明子中含有低聚糖，能降壓降膽固醇。
2.山楂：味酸澀，能夠增強食慾、改善睡眠、調脂降壓，使人延年益壽，故也被視為“長壽食品”。
3.陳皮：味道辛苦，有着很好的燥濕化痰，治療便祕的功效，另外由於脂肪含量不高，而碳水化合物含量高，故也有很好的減肥效果。
4.甘草：味甘，性平，可清熱解毒、補脾益氣，又可補益氣血。
5.決明子山楂減肥茶：這款茶飲可以健脾胃、助消化、滑腸通便、促進減脂排毒，對於長期腸胃積食、氣滯腹脹以及便祕所造成的腹部肥胖都有效。
