每個月總有那麼幾天，女生惹怒上火，莫名擺個臭臉，猶如一隻敏感的小貓，身邊的人一不小心就會被她狠狠地抓傷，這都是“大姨媽”造訪的表現，如何才能化解這莫名的壞脾氣呢?小編為大家推薦幾個中醫“滅火”良方。
1、喉幹嗓啞：
飲淡鹽水、飲橘皮糖茶。
2、咽喉腫痛：
嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱、醋加同量的水漱口可減輕疼痛、用一匙醬油漱口，1分鐘左右吐出，連續3-4次。
3、口長水泡：
切幾片生薑入口細嚼，可使水泡慢慢消除、生嚼1-2瓣大蒜或蒜葉，水泡便可漸漸消失。
4、咳嗽有痰：
桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰。
生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許。像煎荷包蛋一樣，把姜和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。
可以從以下幾個方面入手：
1.去火氣
苦寒不分家。可以吃一些苦菜，有苦味的東西，來驅除火氣，如芥菜、苦瓜等。
2.補充水分
平時多補充水，不要等渴了的時候再喝水，特別是女性經期，多喝熱水並非只是虛話。
還可以試試喝點蜂蜜水，不僅能養顏，滋潤腸道，還可以把乾燥的火氣排除體外。
3.增加空氣濕度
使用空氣加濕器，或者勤擦傢俱，勤打掃衞生都可以讓室內的空氣變得乾淨並且不幹燥。特別乾燥的地方，可以適當噴灑一些水。
4.出門防護
上火的時候喉嚨會很難受，所以要儘量呼吸乾淨的空氣，避免刺激，出門的時候儘量把口鼻捂好，不讓灰塵進入口鼻內，説話不要大張口，免得讓口鼻更難受。
