經常開窗換氣，有益身體健康。美國一項新研究發現，空調房間以及醫院無菌環境其實更容易導致感染。
美國芝加哥實驗室科學家傑克·吉伯特博士表示，室外的一些“友好細菌”有助於人體抵禦導致感染的致病菌。最新研究發現，經常開窗，會通過細菌間的優勝劣汰作用，影響室內原有菌羣的組成結構，包括已對抗菌素產生抗藥性的超級病菌，但是同時，不會增加危險病菌的數量。
打開窗户，讓室外細菌進入室內，有助於“稀釋”室內病菌，或者改變室內病菌賴以生存的營養物。如果殺滅所有細菌，那麼有益菌被誤殺之後，有害菌更會乘虛而入。
