相信大家都知道頭髮的生長需要各種必需元素，維生素就是其中之一。因此，某些維生素的缺失可能導致脱髮，如果及時補充這些維生素，就能起到治療脱髮的作用。維生素在治療脱髮方面起着什麼樣的作用呢？我們一起來看看專家的介紹。
維生素B6
維生素B6是頭髮生長最重要的維生素，維生素B6可以使落的頭髮重新長出，主要來源於穀類，蛋類，瘦肉類，但是不要過量補充，否則會出現一些副作用。
維生素B5
維生素B5也稱為泛酸脂，對於預防脱髮也起着重要的作用，對於頭皮的健康非常有必要，主要來源於蛋黃，牛奶，肝臟，腎臟和土豆等。
維生素E
維生素E主要用來來增加頭皮血液循環。目前很多的女性都喜歡用維生素E來塗眉毛，用來長眉毛，由此可見維生素E對於刺激毛囊生髮確實有一定的作用。
維生素A
維生素A通常都有着抑制頭皮皮脂產生的功能，因此，可以用來防止頭皮油膩，很多食物中含有豐富的維生素A，如蛋類，杏類，肉類，奶類，胡蘿蔔，菠菜，桃類，甘油等。
維生素C
維生素C大家都很熟悉了，主要來自新鮮蔬菜水果，對於人體有多種綜合功效，被認為是人體最重要的維生素之一，同樣也有益於頭髮的生長。
以上就是維生素治療脱髮的相關內容，最後，專家提醒；在治療脱髮方面，有些維生素是必不可缺少的，如果缺少就容易導致脱髮，我們應該根據自身的情況，合理地補充維生素，起到治療脱髮的作用。不過，維生素種類繁多，功用也並非萬能，各位朋友在補充維生素時最好聽取醫生的意見，切勿胡亂嘗試。
