有些人在月經期間皮膚會變得毛孔粗大、油膩、發黃等等，其實，只要掌握好護膚手法，就可以避免這些狀況，讓你告別暗黃。那麼，生理期護膚方法是什麼呢？
1、前一兩天，皮膚特徵，皮脂腺分泌明顯旺盛，導致油脂過多。肌膚光澤度下降、失去透明感。保養招數，護膚程序和護膚品要減少一些。皮脂分泌旺盛不但會導致皮脂阻塞毛細孔，同時容易形成麥拉寧色素，使黑斑點大量增加。當你發現經前一兩天油脂分泌突然變得旺盛，那麼你要改變一下自己正在使用的保養品，換上一些有去油作用的，在油脂較多的t字部位可比平時多塗一層平衡油脂分泌的精華素。
2、生理期中，皮膚特徵，敏感性增強，容易長痘痘粉刺。臉色暗黃，毫無氣色。生理期護膚方法是什麼呢？低刺激護膚品+輕度去角質。經期皮膚的敏感性增強，容易出現過敏反應，所以保養要從減少刺激和降低營養兩個方面着手。應避免使用過多的化粧品，儘量使用不易導致過敏反應的，或平時使用過而無過敏反應的化粧品。這個時期細胞脱落和更新得比平時快，所以要輕度去角質，避免皮膚變得暗黃，用油性較足的洗面奶來清除廢棄角質可降低對皮膚的刺激。
3、結束後7天內，皮膚特徵，皮膚開始恢復彈性。能夠快速吸收養分。保養招數，抓緊機會深層去黃氣。在經期結束之後的一個星期中，是體內雌性激素分泌旺盛的時期，也是肌膚新陳代謝最快速、吸收養分最好的時候，不妨抓緊這幾天，給肌膚做更深層的養分補給，大膽使用高品質的營養品，如美白麪膜、活膚面膜、高機能保濕精華等，美白去黃效果比其他時段更好更明顯，讓肌膚從裏到外透出明亮、白皙，輕鬆告別肌膚暗黃！
生理期間是內分泌活躍期，容易出現紊亂，只要把生理期護膚方法把握好，就可以避免這些壞狀況。
