那這種減肥方法的成本是多少？太空艙減肥的效果如何？相信這些問號人們一定想知道它的答案，那我們就一起來看一下如何用太空艙減肥。
太空艙減肥的原理：其實這是一種模擬太空艙構造的一種減肥儀器，而使用的就是紅外線，是通過紅外線照射人體產生熱量，促使皮膚大量的流汗將多餘的水分排掉，因為水分佔體重的很大比例，所以，能夠排出水分人自然也會瘦一些。
這種減肥的方法是從國外傳進來的，始於2000年，剛開始還是在一些美容院裏做養顏瘦身的，但是後來因為宣傳的力度很大，逐漸被很多的減肥機構選中，他們宣傳説用太空艙減肥一個月之內可以瘦20斤甚至40斤。很多人就是被這樣的誘惑吸引來做太空艙，因此，才導致了太空艙減肥風靡一時。
就其減肥的原理來看，這種儀器沒有什麼特殊之處，其實就是一個加熱器，但是做一次太空艙減肥價格應該也不低，而且，做太空艙減肥確實不辛苦，這是人們最容易接受的，因為在減肥的過程中，你只需要半坐在太空艙裏就好，能夠耐得住紅外線的高温就行，説白了其功效有點像蒸桑拿，但是又不完全一樣，但是，最後排出的就是一些水分，脂肪分解的很少，所以，這種減肥方法後來很少有人使用了，是因為這種方法瘦下來確實可以，但是之後的反彈也很快，因為消失的是水分，一旦離開這樣的高温環境，多餘的水分不丟失，而飲食還是照樣，那勢必會反彈的。
反彈之後人們才發現這樣的減肥方法是不可行的，既花錢還沒有效果，自然就很少人選擇這樣的減肥方法了。其實，這種減肥方法不僅容易反彈，還有很多的弊端，那我們來看一下太空艙減肥有哪些弊端。
1、短時間內大量的失水過多，會引起皮膚的乾燥，身體裏缺水還可能導致內分泌失調。
2、因為水分丟失過多，會導致細胞內的水平衡被破壞，出現一些頭暈、噁心的症狀。
3、因為長時間在熱的環境裏，身體會出現一些不適的感覺，可能會感覺胸悶、氣短等。
曾經有人做太空艙減肥，結果導致了胃腸功能紊亂，出現持續的腹瀉，還有的人用了這種減肥方法，出現了胃痛的症狀，總之，這種減肥方法副作用非常大，所以，選擇這種減肥方法實在是花錢又無效，請大家還是謹慎選擇為好。
其實，科學的減肥方法還是最可行的也是最安全的，減肥是沒有什麼捷徑可走的，必須付出辛苦和努力，再加上信心和恆心，同時配合飲食的控制和運動的配合，才能真正的讓自己健康的瘦下來。
