據美國一項統計,有不少男性喜歡趴着睡覺。這種睡眠方式不但容易造成內臟的壓迫,使呼吸變得不暢通,甚至能夠對生殖系統造成不良後果。
通常趴着睡覺,都是些屁股蛋處於敏感期的傢伙,的確不適合激烈的起伏。不過據美國一項統計,有不少男性喜歡趴着睡覺。這種睡眠方式不但容易造成內臟的壓迫,使呼吸變得不暢通,甚至能夠對生殖系統造成不良後果。
長期趴着會壓迫陰囊,刺激陰莖,這就勢必會造成頻繁的遺精。頻繁的下場就是會頭暈、背痛、疲乏無力。趴着睡還會讓陰囊温度升高,又不易散熱,對精子會造成損傷。想想玉米和爆米花的差別吧,你還敢繼續趴着睡?
對男性來説,健康的睡姿有很多種,側卧、半側卧、仰面平卧都是不錯的選擇。尤其是半側卧的同時雙腿微屈,不但能使整個身體得到充分的休息,而且不壓迫內臟器官,還能使生殖系統得到良好的調養。