體温是衡量是否健康的一個重要標準。在日常生活中，測量體温的方法有很多。應該選擇比較適合自己的測量方法。人體的正常體温是多少呢？人體正常體温範圍一般在三十七攝氏度左右。一般人體體温多少正常呢？
人體的正常體温是多少
人體內部的温度稱體温。保持恆定的體温，是保證新陳代謝和生命活動正常進行的必要條件。體温是物質代謝的產物。三大營養物質在氧化過程中釋放能量，其中50%左右的能量變為體熱以維持體温，並以熱能的形式不斷散發於體外;另有45%的能量轉移到三磷酸腺苷(ATp)的高能磷酸鍵中，供機體利用。機體利用的最終結果仍需轉化為熱能散出體外。這就是產生體温的由來。
正常人的體温是相對恆定的，它通過大腦和丘腦下部的體温調節中樞，調節和神經體液的作用，使產熱和散熱保持動態平衡。在正常生理狀態下，體温升高時，機體通過減少產熱和增加散熱來維持體温相對恆定;反之，當體温下降時，則產熱增加而散熱減少，使體温維持在正常水平。
正常體温不是一個具體的温度點，而是一個温度範圍。機體深部的體温較為恆定和均勻，稱深部體温;而體表的温度受多種因素影響，變化和差異較大，稱表層温度。臨牀上所指的體温是指平均深部温度。一般以口腔、直腸和腋窩的體温為代表，其中直腸體温最接近深部體温。正常值：口腔舌下温度為37℃(範圍36.3-37.2℃)，直腸温度37.5℃(比口腔温度高(0.3-0.5℃)，腋下温度為36.0℃(範圍35.8℃-36.3℃)。
正常體温的標準是根據多數人的數值，並非為個體的絕對數值。
人體正常體温範圍
人體温度相對恆定是維持人體正常生命活動的重要條件之一，如體温高於41攝氏度或低於25攝氏度時將嚴重影響各系統(特別是神經系統)的機能活動，甚至危害生命。機體的產熱和散熱，是受神經中樞調節的，很多疾病都可使體温正常調節機能發生障礙而使體温發生變化。
臨牀上對病人檢查體温，觀察其變化對診斷疾病或判斷某些疾病的預後有重要意義。臨牀上所指的體温是指平均深部温度。一般以口腔、直腸和腋窩的體温為代表，其中直腸體温最接近深部體温。
1、口腔舌下温度：為37℃(範圍36.3~37.2℃。
2、直腸温度：為37.5℃(比口腔温度高(0.3~0.5℃)。
3、腋下温度：為36.5℃(範圍36.0℃~37.0℃)。
人的正常體温範圍是多少
正常平均體温37攝氏度，來自1868年烏德利希對2500名成年人腋下温度平均值。美國馬里蘭州醫學院麥克維克檢測148人的口腔温度平均值為36.8攝氏度，測定結果表明：個體之間正常體温變動範圍可達2.7攝氏度，每個人一天內不同時間體温可相差0.6攝氏度，正常人早晨6時體温最低，下午4時最高。體温38攝氏度以下一般認為是低熱，38攝氏度以上認為是高熱。
嬰兒正常體温是多少
新生兒體温稍高於成人，尤其是早產兒由於體温調節系統還未發育完善，體温調節功能較差，所以體温易受環境温度影響而發生變化。
嬰兒腋温在春、秋、冬三季平均温：上午36.6℃，下午36.9℃;在夏季上午36.9℃，下午37℃。有部分孩子腋温可能在37℃以上，尤其在夏季居多，約佔50%，體温雖高，但經過觀察可發現，孩子並沒有任何異常情況發生，所以體温比較高的孩子並不一定就是發燒，爸媽可結合孩子的實際情況來做出判斷。
如寶寶的體温在某些因素的影響下，常常會出現一些波動。例如在傍晚時，寶寶的體温往往比清晨時要高一些;寶寶進食、哭鬧、運動後，體温也會暫時升高;如果衣被過厚、室温過高等，寶寶的體温也會升高一些。
如果寶寶有這種暫時的、幅度不大的體温波動，只要他的一般情況良好，精神活潑，沒有其它症狀和體徵，通常也不應該考慮是病態。
人體體温多少正常
人體各個部位、每日早晚及男女之間的體温均存在着差異。人體正常體温有一個較穩定的範圍，但並不是恆定不變的。正常人口腔温度(又稱口温)為36.3℃～37.2℃，腋窩温度較口腔温度低0.3℃～0.6℃，直腸温度(也稱肛温)較口腔温度高0.3℃～0.5℃。
一天之中，清晨2～5時體温最低，下午5～7時最高，但一天之內温差應小於1℃。另外，女子體温一般較男子高0.3℃左右。女子體温在經期亦有些許變化。
人和高等動物都有一定的體温。體温的產生是機體不斷地進行新陳代謝的結果。同時，體温又是機體功能活動正常進行的重要條件。隨着動物的進化，體温調節功能越來越完善。
低等動物的體温隨着環境温度的變化而變化，不能保持其體温的相對恆定，因此稱為變温動物。人和高等動物能夠在環境温度不同的情況下，通過對體內產熱和散熱過程的調節來保持體內環境温度的相對穩定，並提高對環境温度變化的適應能力，因此稱為恆温動物。
在健康狀態時，如飲食正常，衣着適宜，人體的體温一般是比較恆定的，即保持在37℃上下(大致介於36.2℃～37.3℃)，而不因外界環境温度的改變而變化。但人體正常體温並不是指某一具體温度，而是一個温度範圍。
如對大多數正常人來説，口腔體温範圍在36.7℃～37.7℃之間(而37.19℃僅是一個平均值)，腋窩温度範圍在36.0℃～37.4℃，直腸温度範圍在36.9℃～37.9℃。人體的體温雖然比較恆定，但人類個體之間的體温有一定的差異，少數人的標準體温可低於36.2℃，也可高於37.3℃。即使同一人體温在一日內也不是完全一樣的，晝夜間體温的波動可達1℃左右。
為什麼人體温度保持在攝氏37度
科學家們發現：我們的體温保持在攝氏37度時是完美平衡。一方面它“夠熱”足以防止真菌感染，另一方面也不那麼熱，這樣我們不需要像恐龍那樣吃個不停以維持新陳代謝。一直以來，學者們都很好奇為什麼高等哺乳動物的體温相比其它生物高那麼多。
最可能的原因就是防止真菌感染。體温每升高1℃，被感染的概率降低6%。所以我們需要更高的體温以保證健康。問題多高才合適呢？
研究人員建立了一個數學模型，分析對抗真菌和保持體温前提30-40之間的“最經濟”體温。答案是36.7℃，這接近於我們的正常體温。
37只是體温概略的數字，因為身體各部位的温度會略有差別。我們皮膚的温度通常比體內的温度大約低3到4℃，口腔和肛門的温度也不相同，後者的温度一般比前者高1℃。
此外，由於活動所產生的器官的新陳代謝與血液流動的變化，也會使體温有所改變。我們發現，肝臟的温度在38℃上下，是人體最熱的器官。另外在一天當中，體温還是會稍有變化的，下午的時候會緩慢上升到最高點，一般會比在夜間最低的温度高出將近1度，所以37℃僅是人體全天體温的平均值。
結語：想要擁有健康的體温，我們就一定要好好呵護自己，千萬不能一會冷一會熱，這樣非常容易導致體温異常，從而引起發燒。人類是恆温動物，如果體温不正常，那麼就會引起各種連鎖反應！
