熬夜煲什麼湯補身體？經常熬夜的人都會有一些陰虛內熱的症狀，今天吃網小編就特地收集了一些適合熬夜者食用的養生湯譜。熬夜煲什麼湯補身體葛根湯現代人經常加班熬夜，應酬多，吃的食物也多煎炸肥膩之品，以致肝火盛、胃腸常有......

在職場當中，想要贏得更好的發展機會的話，就必須要努力工作，而加班熬夜是再所難免的。女白領要是經常熬夜的話，皮膚狀況會非常糟糕，身體也會變得越來越差，因此，小編今天為經常熬夜的白領一族推薦一些湯飲！白領熬夜後喝什麼湯1......

蘋果生魚湯材料：生魚一條，蘋果3個，生薑2片，紅棗10顆，鹽適量。做法：先將生魚處理乾淨之後然後同生姜放處鍋中炸至微黃色，接着將蘋果切成塊、將紅棗洗乾淨同煎至微黃色的生魚加適量水一起用猛火煮開，再改用文火煲兩個小時，最後加......

綠茶綠茶中含有豐富的抗氧化劑、茶多酚、維他命C等成份。因此常喝綠茶對人體的健康有很大的幫助。綠茶不僅可以起到清除體內自由基，排出毒素的作用，同時也可起到刺激中樞神經，有提神的作用，因此熬夜犯困的時候適當喝點綠......

經期是女性生理週期中的一個重要時期，而熬夜可能對身體產生一定的負面影響。在經期熬夜後，適當選擇喝一些有益身體恢復的湯品，有助於提供營養、舒緩身心，緩解疲勞。本文將介紹幾種適合經期熬夜後飲用的湯品，幫助女性更好地......

喝酒吸煙的危害非常巨大。現在無論是男人還是女人，都喜歡抽煙喝酒。經常抽煙喝酒不僅僅傷害身體，而且對於我們的健康非常不利，這時候需要喝點養生湯補身體。那麼，經常熬夜抽煙喝什麼湯呢？經常熬夜抽煙喝什麼湯1、綠豆薏仁......

工作熬夜、學習熬夜、玩樂熬夜，熬夜是現代人常見的壞習慣，不管是哪種熬夜都對我們的身體不利，熬夜後會出現精神萎靡、膚色暗沉等各種危害，如果你熬夜了，就要採取相應的措施降低危害，這個時候就可以吃些對熬夜有益的養生食療......

女性熬夜有什麼危害，會不會影響懷孕？如果你迫不得已熬夜後，一定要通過其他方式彌補回來，比如維生素、喝湯、吃水果以及面膜等。下面，小編為大家帶來熬夜後，女生應該喝什麼湯對皮膚好的攻略。女人熬夜會影響懷孕嗎經常熬夜會......

1、霸王花煲豬骨：每次用霸王花一到兩棵，豬骨半斤，蜜棗一到兩顆，加水適量共煲1個小時左右，此量可供3~4人用。霸王花性微涼，有潤肺消燥，益氣生津的功效，適合身體熾熱、煙酒過量者服食。2、沙蔘玉竹煲瘦肉：每次用沙蔘50到100克，玉......

我們都知道熬夜有害健康，但是熬夜大軍仍在不斷壯大，熬夜工作，通宵達旦撒歡兒...如何減少熬夜對身體的危害呢？試一下下面的養生湯吧！一、綠豆薏仁湯食材：綠豆，薏米仁、紅糖做法：將綠豆，薏米仁洗淨泡約3個小時，然後將綠豆放入鍋內......

社會節奏的加快，讓加班變成了常有的事，但是令許多人煩惱的是，加班熬夜後，不僅皮膚會變暗沉，身體也顯得異常疲勞。養生專家建議，經常加班熬夜的人除了多吃些富含維生素A、C、E的食物之外，還應常飲用一些湯品來補身。那麼，加班......

熬夜喝咖啡好嗎？很多經常熬夜的人都會選擇喝咖啡來提神，熬夜本身就是在透支自己的健康，再飲用咖啡、濃茶等刺激性飲品，對健康更無益處。咖啡因確實有其提神效果，不過這種提神的效果因人而異，而且也只能是暫時性的，大量飲用咖......

沙苑豬肝湯材料：鮮豬肝，沙苑子，枸杞子，白菜葉，化豬油，幹豆粉，雞蛋，薑片，料酒，鹽，胡椒粉等調味料適量。做法：1、將豬肝洗淨後去筋膜，切成薄片，枸杞子，沙苑子，白菜葉洗淨，雞蛋去黃留清，與幹豆粉調成蛋清豆粉。2、沙苑子用清水煎兩次，每次15......

三種湯，保護好你的胃：生地瘦肉湯材料：生地15g、瘦肉250g製法：煲湯飲用適用：2-3人量鮮百合銀耳糖水材料：鮮百合30g、銀耳30g、雪梨1個、燕窩10-30g、冰糖適量。製法：放冰糖與其他材料燉糖水適用：2-3人量，有養陰涼血之健胃作用土......

一、黃芪功效：強心、提升陽氣，可預防感冒、增強免疫。做法：較適合用於湯品，將黃芪與所有食材一起下鍋熬煮至少30分鐘，建議搭配寒性、涼性食物，如黃芪冬瓜湯。提醒：便祕燥熱者不宜。2、核桃功效：補腎助陽、潤腸。做法：可加入湯......

相信經常熬夜的朋友，時間長了就會出現各種身體的不適，所以建議大家平時儘量減少熬夜的次數，如果一定要熬夜，我們建議大家可以多喝一些湯來調理身體，對身體的健康會起到很大的幫助的。1、經常熬夜的人喝西洋參瘦肉湯西洋參......

生活壓力越來越大，很多人都淪為房奴，他們不得不拼命賺錢，熬夜是房奴的常事。再一個就是生活節奏加快，工作壓力大，很多的上班族熬夜趕工作，他們有時候不得不熬到凌晨三到四點鐘，才能睡一會。熬夜是他們不得已而為的事，該如何減......

土茯苓芡實湯材料：土茯苓30g、芡實30g製法：煲湯飲用適用：2-3人量，適合大便濕熱、便溏者，可清熱，令大便恢復正常。生地瘦肉湯材料：生地15g、瘦肉250g製法：煲湯飲用適用：2-3人量鮮百合銀耳糖水材料：鮮百合30g、銀耳30g、雪梨1個、......

熬夜對女性的危害極大，特別是經期熬夜更有可能影響到女性的內分泌，影響細胞正常分裂，再者由於細胞的突變更有可能影響到女性的免疫力和體質。如果是經期熬夜的話還有可能會引起一些惡性腫瘤癌變，會加重痛經的問題。越來越......

其實在某種意義上我們是不建議把湯放隔夜的，我們最好是吃多少做多少就好，這樣既可以擺脱浪費，又可以吃到新鮮的食物。因為有些食物存放隔夜是不好的，甚到還有可能有毒性的。比如：雞蛋。很多人在煮湯時，那個蛋黃喜歡吃沒有熟......