1、防止色素沉着，還原肌膚淨白我們都知道，活性氧是高效的強氧化物質，可以將病毒和細菌徹底的殺滅乾淨。但是，我們身體當中的活性氧含量過多的時候，就會造成正常的細胞和遺傳因子受到一定的傷害，從而導致肌膚上色斑的形成。......

夏日居高不下的氣温，實在熱的讓人食慾減退呢！胃口欠佳時不妨在料理中加入青檸。它不僅水分充足，其中的維生素C還有助於膠原蛋白的形成，以及傷口癒合！點綴主食之外也可以沖泡飲用，用途相當多元。擁有神祕藥果美譽的檸檬倒底......

檸檬的8大神祕功效1、感冒檸檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入温開水，感冒時一天喝上500～1000毫升，流鼻涕則減輕，感冒好得也快。尤其是感冒初起，喝檸檬汁甚至可因此不藥而癒。2、降糖每日取鮮檸檬30～50克絞汁或泡水，分3次服，10～15天......

檸檬是一種營養和藥用價值都極高的水果，它具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉澱都十分有效。不僅如此，檸檬還具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。檸檬有啥功效？檸檬在烹調中的妙用檸......

檸檬本身是一種營養和藥用價值都極高的水果，含有豐富的檸檬酸，被譽為檸檬酸倉庫。檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B維生素B維生素C和煙酸等。除了豐富的維他命C外，檸檬還含有維他命A、BB2，不僅......

檸檬是一種養分和藥用價值都極高的水果。其中最主要的養分成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B１、維生素B２、維生素C、煙酸等。其味道之所以比其他柑橘更酸、更苦，是由於其中有機酸的含量高達6.4％，比橘子、橙子等水果......

煮捲心菜：煮紅色捲心菜時，加一匙檸檬汁，可使菜色紅豔。除蝦腥味：許檸檬汁可除蝦腥味，且味道更佳。除食物中異味：檸檬汁是一種很好的調味料，把檸檬汁加入肉類中，可以消除腥味，亦可促使肉類早些入味，如在洋葱等強烈氣味的蔬菜中，加......

作為生活中的美容水果，檸檬受到越來越多時尚女性的關注。檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽為檸檬酸倉庫。最主要的營養成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。其實，檸檬本身是一種營養和藥......

檸檬水是將檸檬汁或檸檬片加入水中製成的飲品，它不僅口感清爽，還具有多種健康功效。以下是一些主要的檸檬水功效與作用：檸檬水的功效與作用1、補充維生素C：檸檬是富含維生素C的水果，每100克檸檬中含有約53毫克的維生素C。......

檸檬是隨處可見的水果，可以直接食用也能用來泡水喝，含有豐富的維生素，而且檸檬不但可以吃，還能用，用來做面膜或者製作化粧品都具有很多的美白、嫩膚的效果，很多化粧品中都含有檸檬成分，那檸檬水的功效與作用有哪些呢？下面就是......

目前越來越多的人喜歡喝檸檬茶，因為檸檬茶的功效多，價格也不貴，所以説深受廣大羣眾的喜愛，而檸檬茶在夏季的時候特別暢銷，檸檬茶有清熱的功效和作用，很多人都是用來給自己降署的，關鍵是檸檬茶喝了之後美容的功效特別的好，那麼......

很多時候我們並不瞭解我們吃到肚子的食物，我們只是習慣性的吃這些食物了。但是其實這樣是不對的。我們還是要認真的判斷一下這些食物是不是能夠吃的。只有這樣，才能更有效的保持我們身體的健康的。檸檬綠茶的這種茶品是......

檸檬一直是個了不起的美容高手，美白、減肥、祛斑、美髮，樣樣能行，深受愛美女士的青睞。如今，檸檬的超強清潔功能也讓它成為主婦們的最愛。面對污漬斑斑的廚房，檸檬就要大顯身手啦！檸檬皮有什麼作用？檸檬皮清潔廚房妙用多用過......

下面我們來説説檸檬皮在居家生活中有什麼妙用和小竅門?妙用一：巧變廚房空氣在鍋裏用低温烤一小片檸檬皮，不僅可除去室內的異味，而且還可使室內香味撲鼻。裝在絲襪裏掛在衣櫥或是房間內，就是最天然的芳香劑了。妙用二：巧除......

檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉着的作用。我國中醫認為，檸檬性温、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑安胎......

檸檬的營養分析檸檬含有煙酸和豐富的有機酸，其味極酸，但是注意，含豐富的鉀、納，所以檸檬是鹼性食物。有利於人體酸鹼度。檸檬酸汁有很強的殺菌作用，對食品衞生很有好處，實驗顯示，酸度極強的檸檬汁在15分鐘內可把海貝殼內所有......

檸檬紅茶這種茶飲我們在平時是經常會飲用的，它對於我們提神醒腦是很好的，而且檸檬紅茶可以起到改善血壓的問題。對於檸檬紅茶這種東西，我們可以多去了解它的作用，這樣對於我們利用檸檬紅茶的作用才有更大的幫助。現在就讓......

巧除廚具、餐具腥味用一小碗温開水將榨乾汁的檸檬皮泡漲，再倒進有茶垢、油跡、水跡等的廚房用具或水杯裏，4~5個小時後，這些污跡將會一抹而去。巧除鍋垢如果鍋底發黑，放點檸檬皮加水在鍋裏煮一下，鍋底就會變新了，而且保持很......

檸檬水營養分析檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的機率，並有部分美白的效果。檸檬的美白功不能小看，經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的......

檸檬在烹飪中的妙用檸檬在烹飪中的妙用防止米飯過於黏稠。蒸米飯時，可在電飯鍋里加入幾滴檸檬汁，這樣蒸出的米飯柔軟而不黏糊。另外，檸檬汁也會使米飯色澤更好看。防止紅糖結塊變硬。在紅糖中放一小片去淨果肉的檸檬皮，可......