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孕婦在早中晚3個時期的保健小妙招
孕早期保健1、生活起居要有規律,避免過勞,保證有充足的睡眠。2、保持心情舒暢,避免各種精神刺激。3、避免不良環境,病毒感染,接觸各種致畸因素。4、服藥要遵醫囑,不吸煙,不飲酒。5、注意營養,膳食中攝入葉酸不足應補充。6、按......
2023-11-15
腎炎的保健常識
這裏就讓專家來為您詳細介紹下日常生活中一些腎炎的保健常識。1、急性伴高度水腫由於常有少、一過性氮質血癥,應採取低鹽、低蛋白飲食,限制水的攝入。待水腫消退後,血壓亦可正常,氮質血癥亦消失,可轉為普通飲食。這是腎炎......
2023-11-18
孕婦可以做瑜伽保健嗎?瑜伽練習常識
孕婦想要在孕期要保持健康,除了合理的膳食,適宜的運動鍛鍊也是很有必要的。練習孕婦瑜伽可以提高孕婦的免疫力,使孕婦朋友更加健康。除此之外,練習孕婦瑜伽的好處還有很多,比如對舒緩緊張情緒和產後瘦身也很有幫助。孕婦做......
2023-10-31
婦幼保健常識基本介紹
你已到了結婚的年紀,還是已婚準備要個孩子呢,那你對婦幼保健常識瞭解多少呢,有把握照顧好母女兩的營養嗎,如何正確的讓自己的孩子在老婆肚子裏好好的健康生產就瞭解下吧。孕婦保健常識孕婦的營養對胎兒及母體都是非常重要......
2023-11-13
習慣性流產的孕婦應的保健常識
在臨牀上,我們將妊娠28周以內胚胎不能繼續發育而導致的流產稱為自然流產,將連續3次或3次以上的自然流產叫做習慣性流產。引起自然流產的原因主要有胚胎疾患和母體疾病兩個方面。如果胚胎本身有缺損,當其發育到一定程度後......
2023-11-15
口腔保健常識 口腔保健6個小常識
1、使用什麼樣的牙刷好應當選購直三排、橫六束、刷頭小、刷毛柔軟、刷毛末端磨圓的保健牙刷,在口內運作自如,牙齒的死角較容易刷到。牙刷使用期限以2~3個月換一次為佳。2、掌握正確的刷牙方法首先刷牙的力度不能太大,有......
2023-11-04
孕婦保健小知識 這些要注意
孕婦保健是孕期保障胎兒健康,確保孕婦身體健康的一系列措施。孕婦在懷孕期間需要注意飲食、生活習慣、心理健康等方面,下面將詳細介紹孕婦保健需要注意的內容:1、均衡飲食:孕婦需要攝取足夠的蛋白質、維生素、礦物質等營......
2023-10-17
孕產期的保健工作小常識
產後6~8周時間內屬產褥期。由於分娩時耗氣失血,機體處於虛弱多瘀的狀態,需要較長時間的精心調養。《千金要方·求子》指出:婦人產訖,五臟虛羸所以婦人產後百日以來,極須殷勤、憂畏,勿縱心犯觸,及即便行房,若有所犯,必身反......
2023-11-15
孕婦孕期有哪些保健常識
孕婦保健是使孕婦在孕期得到良好的孕產期保健,保障母親和嬰兒健康,達到母嬰安全健康的目的。育齡婦女在孕前、孕期長期受噪聲、輻射、汽車尾氣、抗生素的不當使用、吸煙酗酒、裝修污染、衞生習慣或飲食結構不合理等因素......
2023-11-12
孕婦保健小常識之均衡營養
準媽媽們在懷孕初期,需要補充的營養是必不可少的,所以瞭解一些孕婦營養保健小常識對於懷孕初期的準媽媽來説,是非常有益的。準媽媽和胎兒的均衡營養該怎麼調理呢?這就要運用到孕婦保健常識了。那麼大家隨着小編了解一下......
2023-11-12
孕婦必知的12個健康常識
一、精神方面:孕婦的精神狀況不但對胎兒有影響,對她自己的影響更大。二、飲食:婦女懷孕以後,無疑地需要比普通人為多的食物。孕婦的食物應該是多方面的,要時時更換,不要單吃兩三種食物,這樣才能得到較多的維生素和礦物質。三......
2023-11-21
孕婦必知的健康小常識
你瞭解的孕期知識過時了嗎?來看看下面7個最新的研究成果,讓你的孕期更健康。孕期指南並不是一成不變的,科學的進步、醫務人員的不斷努力,還有研究人員的辛勤工作,讓準媽媽們可以有很多新鮮的諮詢可以參考。就在去年的一年......
2023-11-23
懷孕中期必知的保健常識
懷孕12-28周稱為懷孕中期。此時期是相對較穩定的一段時間。經產婦16-18周、初產婦18-20周時即可感到胎動,經腹部可觸到胎體,並能分清胎頭、胎臀,聽到胎心,胎位往往不固定。此時期應每月做1次產前檢查,測量血壓、計算平均動......
2023-11-23
孕婦保健常見的七個問題
人類社會的不斷髮展與進步,使人們不僅僅只滿足單純的生兒育女,更重要的是生育出智力優秀,體魄健康的後代,而孕期保健是優生的基礎和關鍵。必須從以下幾方面做好孕期保健:一、選擇最佳受孕期已婚婦女的最佳受孕年齡為25&mda......
2023-11-23
預防不孕有哪些保健常識
預防不孕,女性需要知道的保健常識有哪些?女性不孕在近年來越來越嚴重,對女性朋友的傷害非常大,而很多女性朋友對於女性不孕的預防又不是很瞭解,就是因為一些地方沒得到注意而導致了不孕的發生!今天,專家將為大傢俱體的解析下......
2023-11-15
孕婦產後性生活保健常識
>>更多推薦:讓男人浮想聯翩的七種女人由於男方在妻子妊娠晚期、產褥時期禁慾時間較長,一旦恢復夫妻生活,往往動作激烈,這樣也很容易引起會陰組織損傷、出血、裂開。孕婦產後性交出血的原因:1、與產婦全身情況有關。當產婦......
2023-11-26
孕婦夏季保健養生小常識
孕期做好各方面的保健工作非常重要,尤其是在炎熱的夏季,雖然,夏季孕婦可以吃的水果多了起來,但並不意味着可以放開了吃,為了孕婦跟胎寶寶的健康也要適當的吃。養成健康良好的飲水習慣夏季炎熱愛出汗,尤其是孕婦,更容易出汗,所......
2023-11-20
孕期保健知識 wifi對孕婦的影響大嗎
wifi真的會影響寶寶的健康嗎?很多新手準爸媽都會有這樣的疑問。有的人對此深信不疑,懷孕後家裏就不用wifi了,甚至網上還出現過報道,有人為此挨家挨户地請鄰居們關掉家裏的wifi。但現在很多場合都會有wifi,商場、飯店,甚至地......
2023-10-20
日常用品的保健常識
1.枕頭使用壽命:1-2年一個枕頭睡了3年?!你是不是太節省了!枕頭用太久,對頭部和頸部的支撐作用就會失效,還非常不衞生。.如果你遇到以下3種情況,都要立刻更換枕頭:1、枕套變色(汗水或真菌引起)2、睡醒後脖頸痠痛(枕頭變形或......
2023-11-20
孕婦孕期保健小常識大全
嘔吐,不能吃東西,甚至有的孕婦看見別人吃東西都想嘔吐,這通常是缺乏營養素攝取的表現。孕婦需要的鐵、鈣、蛋白質,尤其是維生素B族特別多,一般食物很難滿足孕婦的營養需要,所以孕婦保健需要營養保健食品的幫助。例如補充蛋......
2023-11-21
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