哺乳期：母乳是小兒最好的天然營養品，產後哺乳可促進子宮康復，應提倡母乳餵養，但在哺乳期應做好保健，否則給母嬰均帶來危害。產後及時哺乳。產後儘早哺乳，哺乳要定時，每次哺乳20分鐘，每側乳房10分鐘；哺乳應儘量取坐位，嬰兒半坐半......

一、哺乳期乳房保養1.乳頭護理不可少哺乳期女性對於乳房的護理是不可缺少的。孩子頻繁吮吸乳汁，女性的乳頭需要和乳汁接觸，女性乳頭就容易受到一些傷害，比如出現濕疹或者是乳頭皸裂的情況。想要做好乳頭護理，需要了解正確......

寶媽在哺乳期，乳房是寶寶所需營養的主要來源，做好哺乳期的乳房護理，不僅有利於對寶寶的母乳餵養，也是對媽媽自身的一種呵護。哺乳期乳房保健既要保護乳房組織的健康，還要保證乳房泌乳通暢。而哺乳期間的乳房護理，對於餵哺的......

哺乳期乳房如何護理哺乳期，乳房開始源源不斷地分泌乳汁，提供給嬰兒最佳的營養食品。哺乳期是婦女乳房一生中最特殊而重要的時期，做好哺乳期乳房保健，對乳母及嬰兒都有好處。哺乳期乳房保健既要保護乳房組織的健康，還要保證......

女性乳房是女人美麗性感的關鍵，很多女人在不停的尋找能夠使乳房更豐滿更性感的方法，其實乳房健康才是女人該關注的。因此，乳房保健對於女人來説很關鍵。那麼，乳房保養方法有哪些?預防乳房下垂9大保健課1、選擇合身的胸罩......

編輯推薦：14個女性最需呵護的部位如何保護乳房是女性最為關鍵的問題，特別是對於哺乳期的女性來説，乳房的健康更加需要關注。那麼哺乳期的女性應該如何保護乳房，並且在保護的時候應該注意些什麼呢？其實母親在用乳汁餵養嬰兒......

產後哺乳期如何減肥需要關注的不光是產婦們的身材，還要考慮到寶寶的攝入。產婦不能通過服用減肥藥，否則寶寶也會吸收。此外產婦的母乳要給寶寶提供充足的營養，蛋白質、脂肪、維生素A、B1、B2、鐵、鈣等一個也不能少，所以......

為了讓寶寶得到最好的口糧，不少年輕媽咪捨棄了保護體形的機會，而讓寶寶吃上了母乳。母乳的好處我們不必多説，那是肯定的。但在哺乳期間，媽媽也會時常遇到各種問題。如在哺乳期乳房裏出現硬塊，且伴有疼痛是時常發生的事情，但......

説到鐵娘子，很多人會想到撒切爾夫人。其實，每個女性都是鐵娘子，尤其是乳母。鐵充足可以讓女性的氣色紅潤，心情舒暢，精力充沛。中國營養學會建議，成年女性每日鐵的需要量為20mg，而男性只有12mg（《中國膳食營養素參考攝入量（2013......

網上流傳種種拯救乳房的辦法：有的認為哺乳時間最好不要超過半年，否則容易導致乳房下垂，有的建議妊娠期經常按摩乳房可減輕哺乳後的下垂程度。有的建議使用人工乳頭以免寶寶吮奶時把乳房拉長……廣東省婦幼保......

哺乳期乳腺囊腫的原因產生哺乳腺乳腺囊腫的原因是乳汁淤積引起的，乳腺囊腫一般情況下也是發生於哺乳期，因為在哺乳期時會因腺葉而導致乳汁排出不通暢，從而產生乳汁淤積，淤積而成如果沒有及時進行處理治療的話，那麼就有可能......

孕晚期乳房如何來護理？注意清潔很重要到了孕八月，就要開始為即將出生的小寶寶開始做哺乳的準備了，所以乳房的清潔是很重要的。如果可以的話，孕媽媽應該每天用毛巾温水來擦洗乳頭和乳暈的位置。孕晚期乳房如何來護理？選擇適......

哺乳期頸椎痛的原因其實產婦婦女的身體受到了很大的創傷，是需要經過一段時間才能恢復的，一方面剛出生的嬰兒還需要家長們全身心的護理，而一般情況照顧寶寶上的責任，很多事情都是落到媽媽的身上來，寶寶換尿布，餵奶，給寶寶洗澡......

哺乳期是新媽媽們獨特而珍貴的時期，對於母嬰雙方的健康至關重要。在這一特殊階段，合理的調理身體可以幫助媽媽們更好地應對生理和心理的挑戰，同時保障寶寶的營養需求。本文將介紹哺乳期女性如何調理身體，讓餵養寶寶變得更......

哺乳期婦女如何避孕?原則：以不影響乳汁分泌和嬰兒發育為主哺乳期婦女的避孕方式選擇應以不影響乳汁分泌和嬰兒發育為指導原則。哺乳期婦女產後月經未恢復，但隨着哺乳時間延長，排卵功能恢復可能早於月經恢復。而因哺乳期......

小雪是一名準媽媽，經過一段時間母乳餵養寶寶後，上個月她突然感到乳房尤其是乳頭鑽心地癢，就忍不住使勁搔抓，結果瘙癢感沒了，但一碰就疼。最終在丈夫的陪伴下來到醫院就診，經醫生診斷，小雪得的是乳房（頭）濕疹。據專家介紹，乳房濕......

一、哺乳前後如何護理1、哺乳前：揉一揉乳房或用熱毛巾敷一下乳房，有利刺激排乳，可以避免嬰兒過長時間的吸吮。哺乳前不能用肥皂、酒精等刺激性強的東西擦乳頭，以免乳頭被損傷。2、哺乳時：一定要將乳頭及乳暈的大部分放入嬰......

1、哺乳衞生產後將乳頭洗淨，在乳頭上塗抹植物油，使乳頭的積垢及痂皮軟化，然後用肥皂水及清水洗淨。產後8--12小時即可開奶。每次哺乳前，乳母要洗手，用温開水清洗乳頭，避免嬰兒吸入不潔之物。哺乳後也要保持乳頭清潔和乾燥，不......

香皂類的清潔物質會通過機械與化學作用洗去皮膚表面的角化層細胞，促使細胞分裂增生。如果經常不去除這些角化層細，就會損壞皮膚表面的保護層，使表皮層細胞腫脹，這種腫脹就是由於乳房局部過分乾燥及細胞脱落引起的。若過多......

乳房是一個女人驕傲和性感的象徵，它不僅承載着哺育嬰兒的神聖使命，更賦予了女性特有的風姿與魅力。母乳餵養的優點眾所周知，但對於母乳餵養的女性來説，及時護理乳房也很重要。那麼哺乳期如何護理乳房呢？哺乳期如何保健呢？接......