懷孕後期心理保健應注意以下問題：1、瞭解分娩原理及有關科學知識克服分娩恐懼，最好的辦法是讓孕媽媽自己瞭解分娩的全過程以及可能出現的情況，對孕媽媽進行分娩前的有關訓練。許多地方的醫院或有關機構均舉辦了孕媽媽學......

由於體型變化和運動不便，孕婦心理上產生了一些變化，有許多孕婦會產生一種興奮與緊張的矛盾心理，從而導致情緒不穩定、精神壓抑等心理問題，甚至會因心理作用而自感全身無力，即使一切情況正常，也不願活動。由於臨近預產期，孕婦......

糖尿病的患者日漸增多，大多數屬於中年人。但是也有少數患者比較年輕，甚至還在孕育寶寶當中。那麼孕婦患者應該如何做到糖尿病保健呢？女患者本身懷孕的機率就非常小，隨時都有流產的危險，那麼我們就來介紹一下它對孕婦的影響......

乳房是女性重要部位，因為不同的原因會出現增大的可能。如經期乳房會變大，產後乳房變大、孕期乳房也會變大。此前為大家介紹了導致女性經期和產後乳房變大的原因，在這裏不做介紹。今天就為大家介紹了孕婦乳房變大的原因以......

孕婦做保健操，能不斷增加體內的氧氣含量，防止由於妊娠期體重增加和重心變化引起的肌肉疲勞和機能降低，並鬆馳腰部和骨盆肌肉，鍛鍊與分娩直接有關的關節和肌肉，為分娩時嬰兒的順利娩出打下基礎。至於妊娠期間能做哪種操，哪些......

進入孕晚期以後，孕婦子宮已經極度脹大，各器官、系統的負擔也接近高峯，因而，孕婦心理上的壓力也是比較重的。由於體型變化和運動不便，孕婦心理上產生了一些變化，有許多孕婦會產生一種興奮與緊張的矛盾心理，從而導致情緒不穩定......

引起孕婦心理健康問題的原因是什麼引起孕婦產生心理問題的原因有多種，且因人、因環境而異。例如：1、心理學認為，女性在懷孕時，會在與胎兒的共存體驗中追溯當年自己與母親的感情聯繫，即潛意識地激起女性對母親的愛與恨的矛......

孕婦在妊娠後期，常於胸骨後、心窩處出現燒灼感、重壓感或燒灼樣疼痛，多發生在睡眠後。當體位從坐位、立位轉變為卧位時，或在咳嗽、屏氣用力排便時，也易誘發。吃酸性食物、辛辣刺激性食物後，燒心感可加重。常伴有噯氣、反胃......

上班族孕婦怎麼保健？對還在工作中的懷孕女性來説，面臨的最大的挑戰是每天早晨的嘔吐、疲勞和不斷增加的孕期疼痛。如何儘量在工作時呆得舒服些，以下是一些小建議：1、把你的腳放在小凳子或打開的抽屜上以緩解背部的壓力，你......

孕婦上班期間怎麼保健？醫生特別提醒坐辦公室長期使用計算機的懷孕期媽咪，座椅最好可以調整高低，計算機熒幕和視線要平視，眼睛離計算機熒幕至少距離一個手臂長，並使用較軟符合人體工學的鍵盤，手腕也需比手背低，這樣長期下來才......

產後憂鬱：50%-57%的媽咪在產後第一週都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣。這種情況開始於產後第一週（1-4天），正常情況兩週內自動減緩。產後抑鬱：這是比產後憂鬱更嚴重的症狀，在10個產婦中大約有1個受其影響。你可......

剛升級當媽媽，或多或少總會有點擔心、憂慮，這是正常的。面對外界、生理、心理的多重壓力，孕媽媽要學會排壓，心理體操便是你的首選啦。當你證實了你確實懷孕了，你一定會驚喜不已！度過了短暫的興奮期後，各種壓力也會從不同的方......

懷孕是女性朋友在生理階段的一個重要過程，不是病理性過程，從理論上來説，只要注意日常飲食的均衡，攝入的營養是可以滿足孕婦和寶寶的身體需求的，是沒有必要額外來補充營養的。但是因為各方面的因素，如：烹飪方法的不合理、粗糧......

1、心理宣泄當因為工作或者生活問題產生不良情緒時，不要悶在心裏，而應想辦法宣泄出來。一是自我勸導、自我解脱，如換個角度思考問題等;二是藉助他人進行情緒釋放，如找家人或朋友聊天，或諮詢專業心理醫生。將不良情緒宣泄出......

在懷孕期間出現咳嗽不停，是很多孕婦慘痛的經歷，捧着肚子怕咳嗽的太用力影響到寶寶，因為會導致腹壓增加，而出現流產和早產的情況。而對於感冒引發的咳嗽，孕婦朋友千萬不能自作聰明，亂服藥，不管是西藥還是中藥對胎兒都是會有影......

孕婦懷孕後期怎麼睡好？孕婦懷孕到了後期（７~８月），由於自身體重和胎兒體重的增加，其妊娠負荷變得越來越重，從妊娠中期（４~６月）到後期，孕婦要想休息好，睡姿是有講究的。醫生曾做過調查，在２２８名孕婦中，有９６人不能連續仰卧１０分鐘，有４３人不能連續仰卧２０分......

懷孕頭3個月怕流產，懷孕7~8個月的時候又怕胎動不正常、胎死腹中，還怕有了寶寶影響升職，我老公都説我有孕期焦慮症了，我認識的那些孕婦也是這樣。懷孕4個多月的小C這樣對記者説。心理學專家指出，八成孕婦有心理焦慮和抑鬱，尤......

孕婦腿部怎麼保健？懷孕後腿部的不適主要是腿腳的腫脹以及腿部抽筋的現象。在懷孕中，由於子宮變大，壓迫到靜脈，以致靜脈血迴流變慢，積壓在血管中的液體滯留在身體末梢，就會造成水腫；另外懷孕後，孕媽對鈣的需求量明顯增加，所以很......

一般到了孕中期，媽媽們只要注意感受就能感受到胎動，那是幸福的感覺。可是這時候也是寶寶生長髮育的特殊時期，因此不僅孕媽媽們要保證均衡的營養，寶寶在這個時期需要的營養能量較多。而且這個階段孕媽媽的心態非常重要，要學......

人體咳嗽是一種自我清除體內呼吸道內的分泌物，是一種自我保護性的呼吸反射動作，雖然是有利的一方面，但是長期的激烈的咳嗽是會導致呼吸道出血的情況，需要我們區別一般咳嗽和變異性哮喘咳嗽，防止出現誤診。女性朋友在懷孕期......