老人要學會放鬆

老人要學會放鬆

秋天的黃昏,一個人獨坐在沙發上抽煙,看煙頭白灰之下露出隱隱紅光,微微透露出絲絲暖氣,心頭的情緒便跟着那藍煙繚繞而上,一樣的輕鬆,一樣的自由。老年人辛苦了一輩子,退休後該卸掉工作的重擔,終於可以輕輕鬆鬆過日子,快快樂樂享......
2023-11-16
現代人壓力大的表現 現代人如何緩解壓力

現代人壓力大的表現 現代人如何緩解壓力

現代人面臨着越來越大的壓力,這種壓力不僅來自於工作環境、經濟壓力,還包括社交壓力、家庭壓力等方方面面。這些壓力如果不加以處理,就很容易導致身體和心理健康問題的發生。現代人壓力大的表現主要有以下幾點:1.心理緊張......
2023-10-17
老人磨牙或是心理壓力過大

老人磨牙或是心理壓力過大

老人在入睡後磨牙,醫學上稱為磨牙症,磨牙症多見於兒童。不過,很多老人也有磨牙的習慣,下面專家就為大家解釋一下老人磨牙是由於什麼原因。口腔生理學與心理學認為,口腔是人體首先興奮的源點,是與外界交流的渠道,且口腔具有表......
2023-11-12
老人的壓力是老年痴呆症的元兇嗎

老人的壓力是老年痴呆症的元兇嗎

美國芝加哥拉什大學的研究發現,受憂鬱和焦慮等負面情緒打擊的人比心胸開闊的人患阿爾茨海默綜合症的機會高出一倍。這一研究成果發表在《神經病學》雜誌上。研究人員調查了797名天主教修女、教士和神父,他們的平均年齡......
2023-11-14
壓力大的危害 壓力對人體的9大危害

壓力大的危害 壓力對人體的9大危害

人的一生不管怎麼樣都不會一帆風順,總有些事情會讓人緊張、焦慮感到壓力很大。壓力會引起身體的各種反應,甚至還有研究顯示,壓力太大會危害身體健康,那麼壓力大到底對我們身體有哪些危害?下面就跟着小編一起了解下壓力的危......
2021-05-06
壓力大的危害 壓力大對人體有哪些危害

壓力大的危害 壓力大對人體有哪些危害

隨着社會的不斷髮展,工作中的競爭力也越來越激烈,導致人們所承受的壓力也越來越大。壓力大的危害不僅影響工作,更影響身體健康。那麼緩解壓力的方法有哪些呢?壓力過大的表現及危害具體都有哪些?一起來看看吧。都市的上班族......
2021-05-06
人到中年壓力大 女人這樣做緩解壓力

人到中年壓力大 女人這樣做緩解壓力

每個人到了中年之後,總覺得做什麼事情都有心無力了,心裏的壓力也不斷上升。要知道對於女人而言,長期不釋放壓力的話,不僅僅是影響荷爾蒙平衡,甚至還會出現頭痛、精神問題等等。所以説,中年女人必須要想辦法緩解壓力。中年女......
2023-10-19
老人緩解心理壓力的十大方法

老人緩解心理壓力的十大方法

發會兒呆眾多研究顯示,冥想有諸多好處,如緩解壓力、降血壓、預防憂鬱症復發等等。亞特蘭大市埃默裏大學的調查顯示,正確的冥想是把意念集中於呼吸,藉以調整意識的坐禪,它有助於注意力缺陷多動障礙等症的治療。偶爾發呆冥想......
2023-11-03
美國人對錢的壓力高於美國的整體壓力

美國人對錢的壓力高於美國的整體壓力

正如那句老話所説,金錢或者説對金錢的熱愛,可能是一切罪惡的根源。它也可能是美國人一個很大的壓力根源。據美國心理協會(APA)的一份新報告,美國人現在已經因為錢緊張好幾年了。根據APA,值得擔憂的是,對於金錢過於緊張的人......
2023-11-03
如何幫助老人緩解心理壓力

如何幫助老人緩解心理壓力

--訪復旦大學附屬華東醫院神經內科副主任魏文石教授夕陽無限好,只是近黃昏。這是作者李商隱讚美黃昏前的原野風光,但也表達了自己人到老年的內心感受,意為過往的良辰美景早已遠去,不禁歎息光陰易逝,青春不再。表現了遲暮者......
2023-11-12
人最大的壓力來自哪裏?壓力最大的十大職業

人最大的壓力來自哪裏?壓力最大的十大職業

導語:壓力是生活的一部分,尤其是在工作的時候。造成壓力的因素包括與同事的競爭感、難以完成的最後期限和其他一些物質要求,如果這些要求得不到滿足,往往會導致挫折感。接下來呢就由小編為大家揭祕壓力最大的十大職業,看看......
2021-04-24
四大壓力讓女人“一夜變老”

四大壓力讓女人“一夜變老”

職場是一個讓人成長的地方,同時也是摧毀人的地方。職場的種種壓力,通常是人們身心衰老的重要原因。下面4種壓力,是職場人士再熟悉不過的魔鬼壓力。#hzh_woman{display:none;}工作任務壓力壓力1:工作任務時間緊,被上司要求......
2023-11-22
人們在家中面臨的壓力大於工作上的壓力

人們在家中面臨的壓力大於工作上的壓力

一項研究發現,如今,隨着我們對個人生活品質的要求不斷地提升,我們在家中面臨的壓力比在工作中遇到的還大。早上為家人準備早飯,到了晚上還有準備晚餐,這會讓我們高度緊張,疲於應對。相比之下,在辦公室時我們似乎會更幸福,因為......
2023-11-04
曬太陽能緩解壓力 男人緩解壓力的方法

曬太陽能緩解壓力 男人緩解壓力的方法

壓力過大怎麼辦?對於職場男性來説,壓力是必不可少的,如何排解職場的壓力也是非常關鍵的。那麼,職場男性應該如何排解自己的壓力。1、曬太陽陽光可改善抑鬱病人的病情。2、自我疏導壓力自我疏導壓力源工作張持有度如果你被......
2023-11-01
壓力大 老年人痴呆性增加

壓力大 老年人痴呆性增加

在英國老年痴呆症協會的資助下,南安普頓大學的生物精神病學教授克萊夫·霍姆斯主持了一項研究,希望發現持續時間很長的慢性應激壓力是否會增加人們患上老年痴呆症的可能性,從而在早期就採用心理和藥物等介入療法來......
2023-11-15
魔鬼壓力 讓女人“一夜變老”

魔鬼壓力 讓女人“一夜變老”

職場是一個讓人成長的地方,同時也是摧毀人的地方。職場的種種壓力,通常是人們身心衰老的重要原因。下面4種壓力,是職場人士再熟悉不過的魔鬼壓力。工作任務壓力壓力1:工作任務時間緊,被上司要求在很短的時間裏完成有難度的......
2021-05-06
再婚老人都有哪些壓力

再婚老人都有哪些壓力

孤身的老年人內心渴望能再找個老伴,攜手人生風雨,無可非議。但太多的世俗束縛讓一些孤獨的老人做夢都在想,醒來不敢講。在目前社會環境下,老年人再婚的障礙主要是:陳舊道德觀念的束縛老年人往往自己給自己潑涼水:都這麼大把......
2023-11-12
壓力過大的危害 壓力會讓人染上哪些病

壓力過大的危害 壓力會讓人染上哪些病

快節奏的生活讓我們總是覺得透不過起來,每天我們不僅要面對工作,還是家庭的瑣事,如果你不懂得緩解和發泄的話,會給身體帶來很多的疾病的。壓力過大的危害也是非常多的,而且還是非常嚴重的。下面我們就來看看壓力會讓人染上......
2021-05-05
男人壓力大的表現 男人壓力大怎麼緩解

男人壓力大的表現 男人壓力大怎麼緩解

男性在現代社會中承受着巨大的壓力,這些壓力來自於各種不同的生活和工作方面,例如職業壓力、財務壓力、家庭壓力等等。當男人無法控制這些壓力時,他們可能表現出一些典型的壓力反應。一般男性壓力大的表現有:1.焦慮:當男性......
2023-10-17
壓力過大的表現 十種人難以抵抗壓力

壓力過大的表現 十種人難以抵抗壓力

生活中的健康問題多種多樣,壓力過大就是其中之一。面對這樣的疾病,我們需要先找到其發作的原因,然後進行積極的對症治療。必須引起我們的足夠重視。那麼在本文中,小編將為大家帶來的是壓力過大的相關問題。一起來看看吧。......
2021-05-06