《圖片報》現年50歲的保羅·馬森（PaulMason）曾經是世界上最胖的人，體重達到444公斤，被稱為半噸人。經過醫生檢查，馬森被證實患上一種強迫進食紊亂症，由於對食物上癮，飲食無度，他的身體就像氣球一樣不斷膨脹。他每天的食......

近半數人早餐前運動經調查數據顯示，大部分人都是幾乎不怎麼鍛鍊(19.9%)，有興趣或朋友邀請的時候會參加運動佔37.03%。在運動時間上，最大比例的人(45.37%)運動時間少於0.5小時/天，37.69%的人的運動時間為0.5～1小時/天，只有4.......

1.早晨起牀先喝杯白開水(空腹)，早餐可吃全麥土司加半杯脱脂牛奶，但不可不吃。2.午餐可選擇A或B餐A餐：以水果為主,蘋果或蕃茄為佳,尤其蘋果成效顯卓,形式不拘,打汁切塊皆可,打汁則易大量食用及攜帶,蕃茄則宜買可果美100%......

在生活中有不少人的都因為肥胖而煩惱，有很多人都意識到了肥胖的危害，因此都在決心的去減肥。不過你知道嗎？減肥需要的是堅持還有正確的減肥方法。為何很多人減肥到一半就不想減肥了，這主要就是不夠堅持。其實減肥很簡單，首......

最近大家正熱火朝天地討論用白醋+蜂蜜減肥呢，下面介紹一個網友的減肥經驗。去年6月份生完寶寶的體重嚇死人了145斤，以前的衣服全都不能裝了，出去也買不到合適自己的衣服，真是着急死了。可是因為在哺乳期不能減肥，所以只能......

每個胖子心裏都住着一個瘦子，近日，網上有一則最重女減肥500斤的新聞登上熱搜被網友熱議。據悉，該女子減肥500斤這也只是減掉原來的一半體重，這也是網友震驚的地方，該女子為何會這麼胖呢?下面本站小編為你來説説這背後心酸......

在日常生活中你會發現肥胖的人已經遠遠超過瘦子，因此很多人都在喊着減肥。其實肥胖患者想要減肥，那麼首先就要了解自己為什麼會肥胖，導致肥胖的原因是什麼？男子體重500公斤當地時間11月15日，墨西哥瓜達拉哈拉，32歲的JuanPed......

吃麪包能減肥嗎？這是很多人覺得不可思議的。那麼麪包怎麼吃才能減肥呢？麪包減肥的吃法有哪些呢？下面就來了解一下吃麪包減肥的食譜。推薦：解讀：7種最有效的減肥法讓脂肪消失的9種食物教你怎樣吃麪包來減肥全麥麪包以及雜糧......

如今，健康與美麗已經成為現代社會人們追求的目標之一。減肥不僅僅是為了追求外貌的改善，更是為了改善身體健康和提高生活質量。然而，減肥並非一蹴而就的過程，需要正確的方法和合理的飲食。本文將介紹一種科學有效的減肥方......

秋季是一個容易讓人肥胖的季節，同時也是一個讓人輕鬆瘦的季節。很多的胖子的夏季因為天氣太熱因此不想去減肥，因此都會在秋季選擇加入瘦身的大軍裏面。其實在秋季的時候，我們的胃口往往都會比較好，因此在減肥時一定要控制......

據外媒報道，體重重達500公斤的美國女子蘿塞蕾絲聲稱自己太胖，不小心將侄兒壓死，但實際上她胖到連手都無法舉起，根本無法殺人。這起離奇的案子最後由美國TLC頻道製作成一系列紀錄片追蹤報道，真相也跟着水落石出。據報道，發生......

最近幾天，大家討論的話題大都離不開瀋陽小夥體重超500斤的事情，這個體重確實令人很驚訝，肥胖究竟是怎樣煉成的？這個來自瀋陽的小夥就是正直美好年紀的23歲小夥——張航郡。事情到底是怎麼樣的一個過程呢？原來在......

1.每天應食用三份、每份100克的蛋白質，去皮的雞肉和魚肉、蛋、豆腐和低脂奶製品;2.每週有2次晚餐可吃2份魚，每週1次晚餐吃1份去皮、去脂雞肉，每週4次吃2份紅瘦肉(包括牛肉、小牛肉或羊肉);3.早餐建議吃全麥麪包或高纖玉......

蜂蜜是減肥的一種方法，那麼怎麼喝蜂蜜才能減肥呢？蜂蜜減肥方法有哪些呢？下面就來了解一下蜂蜜怎麼喝才能減肥。第一天食物分配早餐：蜜糖水一杯午餐：蜂蜜綠茶兩杯、一湯匙蜂蜜下午茶：兩湯匙蜂蜜晚餐：蜂蜜玫瑰花茶兩杯。第二天......

最重女人減肥500斤，相當於一半體重。有世界最重女人之稱的37歲埃及女子阿提(EmanAhmedAbdElAty)為了減重，2017年2月飛往印度接受手術，兩個月成功減掉250公斤。醫生指，她比從前快樂，減肥後可坐上輪椅。阿提原本重500公斤，25......

減肥的方式有很多，哪些減肥方式才是適合你呢？美國一名200斤的妹子靠飲食減掉100斤。很多人也想學她的方式來減肥，但是小編提醒，想要學她減肥就要先了解減肥時哪些食物不能吃。據英媒報道，來自美國得克薩斯州的26歲女孩凱特......

瀋陽一名23歲小夥子兒生病了，普通人可能吃點藥，或者自己去醫院掛個吊瓶就好了，但他卻驚動了很多人，醫生、消防官兵陸續出入他的家，可大家卻都對他束手無策。這個小夥兒的體重超過500斤，從出生到現在他從未下地走過路，出生時......

1.荷葉粥鮮荷葉1張，大米50克。將鮮荷葉洗淨，切絲；大米淘淨；先將荷葉水煎取汁，去渣，加大米煮為稀粥食用，。可清熱化痰，祛脂降濁，適用於暑熱症及高脂減肥用。2.芡實蓮米荷葉粥蓮米、芡實各60克，鮮荷葉1張，糯米30克，豬肉50克，紅糖適量......

有些人為了能夠，讓自己擁有完美的身材解決，身體堆積的肥肉問題，會嘗試各種各樣的減肥瘦身方法，而跳繩一直是備受很多人青睞的一種方法，但是這種方法是否有效，卻不是所有人都能夠認識和了解的，而下面要為大家介紹一下，如果一天......

蜂蜜減肥，吃蜂蜜可以減肥嗎？怎麼吃蜂蜜才能減肥呢？下面就來了解一下蜂蜜減肥的吃法。蜂蜜藴含的脂肪酸能促進腸狀的活性蠕動;豐富的維他命和礦物質則具調整腸胃的功能，能排走體內毒素，改善便祕情況;而葡萄糖和果糖成份不會......