1.蓮子蓮子養心安神夏季最適宜養心，因為夏日心臟最脆弱，暑熱逼人容易煩躁傷心，易傷心血。蓮子芯的味道雖然比較苦，但可以清心火，是養心安神的佳品，亦可壯腸胃。2.黃瓜黃瓜夏季吃不僅爽口、清熱、解暑，還能增進食慾。因為其中......

涼拌金針菇原料：金針菇，黃瓜，青椒，蒜汁，香油，鹽，醋，糖，辣椒油少許做法：1.金針菇去老根洗淨焯水、黃瓜擦絲、青椒切絲，放蒜汁、香油、鹽、醋、一點糖、還可以放少許辣椒油，拌勻即可，冷藏後食用更佳。蠔油生菜原料：生菜一棵，蠔油，葱，蒜瓣......

夏季一不小心就會出現火氣大的症狀，火氣大就要及時的清熱解毒。那麼你知道哪些食物可以清熱降火呢？一起去了解一下吧。清熱降火的食物1.蘿蔔民間把蘿蔔稱為小人蔘，這可不是完全沒有道理的哦。蘿蔔不僅營養價值高，還是預防......

很多準爸爸開始關心孕婦上火了怎麼辦。由於孕期不能輕易吃藥，所以孕媽媽上火後家人都開始擔心起來。那麼，孕婦上火吃什麼好呢？孕婦上火吃什麼好1、梨去火功效被大家所公認，把梨切片放入燒開的沸水中，稍微放點鹽，沸騰後撈出......

秋季天氣乾燥，容易使人體的水分蒸發加快，容易引發皮膚乾燥、喉嚨發癢等上火症狀，有時候甚至會引起感冒發熱，其實想要避免上火，食療是一個不錯的辦法。那秋季上火吃什麼食物好呢？秋季降火食譜1、海帶燉老鴨子湯準備材料包括......

降火的食物有哪些苦瓜中醫認為，苦瓜味甘性平，解毒排毒、養顏美容，可除邪熱，清除體內的有害物質，解勞乏，清心明日，因此是為首選。苦瓜雖苦，但降火排毒功效卻十分顯著。炒菜時，先將蒜片爆香，再加入苦瓜，要大火快速翻炒，方可炒的香脆......

秋季已經到來，秋季是上火最嚴重的季節，其實秋季如果不亂飲食的話，是不會出現上火的現象的。患上上火對於孩子來説是很苦惱的，孩子的身體比較虛脱，上火會讓寶寶患上其他的疾病，因此我們最好不要讓孩子出現上火的現象。寶寶上......

每天大魚大肉，並且生活不規律，很容易上火，這可要怎麼辦呢？今天，小編就來為大家推薦哪些食物可以降火。獼猴桃性味甘酸而寒，有解熱、止渴、通淋、健胃的功效。可以治療煩熱、消渴、黃疸、嘔吐、腹瀉、石淋、關節痛等疾病，而且......

上火大家肯定都不陌生，特別是對於喜歡吃辛辣食物和熬夜的朋友來説都瞭解，因為這是一種非常常見的日常疾病。那上火了吃什麼食物去火好呢？藕藕既可當水果，又可作佳餚，生啖熟食兩相宜。藕不論生熟，都具有很好的藥用價值。中醫......

又到了炎炎夏日，炎熱的酷暑是不是讓你感覺沒什麼胃口，什麼都不想吃呢?在夏天很多人都很容易上火，那麼在夏天吃什麼食物降火呢?今天就跟小編一起來看看吧，相信看完之後你也會對這些降火的食物有新的認識。什麼食物降火什麼......

肝火是每個人都會有的，只是或多或少而已，而一旦出現肝火旺盛的話，其危害是不小的，因為肝火旺盛的話是會傷害身體健康的，那麼肝火旺盛吃什麼好？1、芹菜芹菜性涼，味甘辛，無毒;入肝，膽，心包經。具有有平肝清熱，祛風利濕，除煩消腫，涼血......

因為夏天温度表較高，所以夏天防暑降温很重要，那麼對於夏天降火的食物有哪些呢？對於降火的食物人們有許許多多的説法。針對夏天可以買到的水果和蔬菜的種類大致可以分為以下去火的幾類食物。降火食物大致可以分為五大類。......

上火症狀有時頭痛、經常流涕、咳嗽、有痰。咽紅、咽乾，有時嗓子又痛又癢。燥熱、臉上愛長包。晨起時大便幹、小便黃，容易上火。3大降火蔬菜苦瓜：中醫認為，苦瓜有清暑除煩的功效。明代著名醫藥學家李時珍就誇它能清心明目......

在這個天氣乾燥的秋季，雖然還有夏天悶熱感覺，但還是對人體健康影響很大，不少人都出現了上火的情況，寶寶也是，有些媽媽急着給孩子買藥吃，但畢竟是藥三分毒，去火藥吃多了對寶寶的身體不好。這時候給孩子買一些潤喉去噪的水果是......

秋季，最明顯的就是秋燥了，又是感冒咳嗽，又是上火。這裏推薦了一些最簡單、最見效的食療法，多吃這些，對健康和增強抵抗力都非常有幫助，一定要記得收藏噢。秋季上火吃什麼食物比較好1、山楂茶食材：幹山楂4片、綠茶葉適量。做法......

葡萄葡萄中含的白藜蘆醇是一種強抗氧化劑，可抗衰老，並清除體內自由基，對心腦血管病有積極的預防和治療作用。吃些葡萄，有解內熱排毒的作用。女性多吃些葡萄，對美容養顏、調整氣色有幫助。因葡萄含較多檸檬酸、蘋果酸等，如果......

秋季乾燥，你是否還在擔心吃了一些熱氣的東西而上火呢？上火怎麼辦？吃藥擔心副作用，還是食療最安全。就讓小編來為大家介紹一些降火的食療妙招。讓你吃的開心，遠離上火。自制四款降火粥1、山藥糯米粥配料：山藥、荸薺、大棗、......

哪些食物能降血壓？針對這個問題，專家指出，可以降血壓的食物很多，常用的有以下幾種：水實踐證明，高血壓和冠心病的患者每天早晨喝1杯温開水，持之以恆，可以有效的預防高血壓和動脈硬化，讓晚餐吃進體內的氯化鈉很快排出體外。平時......

肝火旺吃什麼好？肝火旺盛是指肝臟功能過於亢進，導致體內火氣偏盛，常表現為煩躁不安、口苦口乾、易怒、失眠、舌苔黃膩等症狀。下面介紹一些常見的食物，可以幫助降低肝火，調節肝臟功能，緩解肝火旺盛的症狀。肝火旺吃什麼好1......

夏季上火吃什麼降火夏季氣温高容易上火，要注意清暑消火，果蔬是清暑消火佳品，那麼，夏季上火吃什麼果蔬降火呢？下面為大家介紹幾種降火的食物。1、西紅柿清熱西瓜是夏季的時令水果，在夏季出產最多且最甜，營養也最豐富。西瓜具......