沒有醜女人只有懶女人，可是我每天護膚也不懶卻怎麼沒有效果呢？下面要糾正99%女人都會犯的護膚盲點。盲點一：洗完臉後又上一會兒網再擦護膚品睡覺錯誤原因：洗完的臉怎麼能在電腦前裸奔？糾正：養成好習慣，關閉電腦再洗臉護膚，避......

1.富合蛋白質的食物頭髮的主體是一種角化的蛋白質，每天攝取足量的蛋白質對頭髮生長大有好處。魚類、肉類、蛋類、豆製品、牛奶等，這些富合蛋白質的食物，經胃腸的消化吸收可形成各種氨基酸，進入血液後，白頭髮根部的毛乳頭吸......

很多人喜歡吃水果，尤其是有一些女性朋友很喜歡吃水果，因為，水果可以為女性補充大量的維生素，其實，水果的確對女性朋友有很大的好處。因為在春季，女性的秀髮容易變得脆弱，女性要由內而外養護秀髮。吃水果就是一種營養又健康的......

前列腺炎是一種比較常見的男科疾病，前列腺炎雖然不是大問題，但因為它在發生後容易反覆發作，給患者的生活以及身體帶來困擾。可能很多男性疑惑前列腺炎為什麼會反覆發作，其實主要跟治療方法以及日常護理有關，如果在日常沒有......

小小果醋也能美容護髮4個簡單方法讓你更美麗相信現在很多注重美容的女性都知道果醋是非常好的美容聖品，其實果醋對於頭髮的健康也是非常有利的哦！果醋中含有很多的對肌膚健康有好處的成分，頭髮的健康滋養也離不開果醋呢！......

木瓜酶助消化能力，能夠儘快排出體內毒素，對於由內到外清爽肌膚，效果很好。木瓜酵素中含豐富的豐胸激素及維生素A等養份，能刺激女性荷爾蒙分泌，並能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通，達到豐胸的目的。青木瓜的木瓜酵素是成熟木......

中國人一向講究食療，水果中維生素的攝取，能滋養MM們的皮膚。其實咱們的頭髮，也是需要這些營養的，在平時生活中多注意吃下面這些水果，也許就能幫你在護髮養髮上節約下不少時間和金錢。愛吃又愛美的MM們，一起來為你的秀髮做食......

如今，人們對頭髮的清潔已經有了相當的認識，許多人已將洗髮、護髮納入每日的生活程序，但對於焗油——定期給予頭髮深層的營養和護理，人們還有些模糊認識。為什麼要使用焗油產品?焗油產品不僅使頭髮看着潤澤，更重......

男人們經常掉髮脱髮到底是什麼原因造成的呢？脱髮給男人們帶來很大的苦惱，那麼吃哪些食物可以改善脱髮呢？近年來，隨着生活環境的惡化，工作環境的重壓，使得許多男性都無法擁有一頭健康的頭髮，有的甚至直接面臨協定的尷尬，那麼男......

蔬菜是人們生活中常用、富含營養物質，對肝病病人大有裨益的，可常食用之。蔬菜中不僅含有豐富的維生素，而且含有大量的纖維素、木質素、果酸、無機鹽等，這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少的營養成分。據台灣研究人員研......

頭髮是生活中多數人往往會忽略護理地方，而擁有好的秀髮與擁有好的肌膚同樣重要。那麼在日常生活中哪些食物能幫助我們呵護我們的秀髮呢?下面給大家介紹吃什麼食物護髮效果好，供大家參考。核桃核桃不但富含歐米伽3脂肪酸......

你也許深知吃水果有益健康，但對於蘋果這些出乎意料的功效，你一定想不到!1.調節輻射在家裏自己做一次青蘋果面膜吧。蘋果有補水的作用，而且其中含有的果酸有平滑肌膚的效果，學習一下吧!具體方法：把一個青蘋果連皮放入一個攪......

水果也可以護髮哦。如果你的頭髮乾枯易斷，或者多油，那麼試試給它們吃點水果吧。用芒果護髮泰國人的頭髮烏黑閃亮，走在泰國常常看見用芒果洗頭的人。假如你家裏有條件，可以把芒果榨汁，把芒果渣與一湯匙檸檬汁混合塗抹於頭髮......

水果也可以護髮哦。如果你的頭髮乾枯易斷，或者多油，那麼試試給它們吃點水果吧。用芒果護髮泰國人的頭髮烏黑閃亮，走在泰國常常看見用芒果洗頭的人。假如你家裏有條件，可以把芒果榨汁，把芒果渣與一湯匙檸檬汁混合塗抹於頭髮......

人的頭髮就如同皮膚一樣，需要經常的滋潤和營養，而天然的植物尤其是水果中的營養成分更容易被人體所吸收。下面幾種水果就是滋養秀髮的好食材。●柑橘：柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的維生素C，而從柑橘皮中萃取的柑橘精油可......

聖女果是我們生活中很多人都比較喜歡吃的食材，味道酸甜可口，而且營養價值豐富，你是否也喜歡吃呢，除了剛剛介紹的這幾點，下面小編為大家分析下對身體保健的作用，下面來一起了解下吃聖女果對皮膚的保養和眼睛的護理作用，開一起......

我們都知道秋季的時候是適合通過食補來養身體的時候，而對於想要一頭烏黑髮亮的秀髮的人而言，也可能通過飲食來養髮護髮，那麼吃什麼能養髮護髮呢?下面為大家介紹秋季吃什麼護髮效果好，供大家瞭解。秋季吃什麼能養髮護髮堅......

多吃蘑菇防肝病研究發現，微量元素硒對肝癌細胞具有選擇性殺傷和抑制作用，對正常肝細胞卻沒有明顯影響。顯然，補硒可成為人們預防肝癌、防治肝病的有效措施。人體內存儲硒的能力很弱，因此需要經常食用含硒較高的食品才能獲......

很多人都説夜間護膚很有效，是真的嗎？專家説這個時候的皮膚主要工作是代謝和修復，所以夜間保養的效果會比白天好。夏季護膚也要抓緊晚間的黃金時間，比如可以使用一些温和的潔面產品和質地清爽的晚霜，睡前服用一些美容補充劑......

美眉們在對於秀髮的護理上，要跟護膚是一樣的，我們護膚要分清膚質來護理，效果才會更好，護理秀髮也要分清發質，美眉們在日常洗頭護髮的過程中，首先，要了解自己是屬於哪一種類型的髮質，然後，再根據自己的髮質來選擇具有針對性的秀......