下面，我們一起來看看叩擊養生穴位的具體操作方法吧。中醫認為，久坐族可通過叩擊掌根、腳跟及八繆等幾大養生穴位，可對穴位起到刺激按摩的作用，進而改善氣血不通，促進血液循環，防治百病。久坐使人體的脂肪和血液裏的雜質毒素......

感冒按摩哪些穴位按摩太陽穴太陽穴位於眉毛外側與眼眉外側之間的正中央。如患者頭痛、頭暈，可按摩太陽穴30-50次，或從上向下拉耳垂數10下，頭昏、頭痛症狀可減輕。按摩迎香穴位於鼻翼旁開約一釐米的皺紋中，感冒、鼻塞時可......

記住這些穴位百病不侵的散熱去痛的尺澤穴手心朝上，尺澤穴位於肘內側橫紋上偏外側一個拇指寬的凹陷處。這個穴位的主要作用是瀉熱。因此對於肺經熱引起的咳嗽氣喘、胸部脹痛等病症是有效的。此外，因為尺澤穴接近肱二頭肌......

治療頸椎病的主要穴位：風池穴，相當於後髮際角凹陷處，左右各一。風府穴，相當於風池穴連線中點處。大椎穴，低頭時頸部最高椎體下凹陷處。肩井穴，相當於肩外側緣和大椎穴連線中點，左右各一。操作方法：1.家人左手扶住患者前額以固......

出汗過多往往是一些內科病的外在表現，如甲亢、植物神經功能紊亂、風濕熱、結核病等，在內科治療的基礎上，可以輔助按摩下面3個穴位，有助於止汗。其實，出汗是正常生理現象，它有助於調節體温、促進體內毒素外排，盲目抑制排汗反......

胃不好經常按摩左手心身體不舒服，觀察雙手就能看出病灶，按摩手部可進行治療或養護。按摩手法，簡單易學，大家不妨一試。結合中醫傳統反射學、經絡理論，專家對人的兩隻手進行了長期研究。認為，人體的生理、病理信息，都能在手上......

男性陽痿從中醫理論來看，屬於陽氣不足證，這樣的人屬於亞健康狀態，通過艾灸可以提升人體的陽氣，從而起到壯陽的作用，這樣的壯陽方法比起來吃補藥之類的來的還要直接和持久。接下來我們介紹艾灸能幫你温腎壯陽的幾個穴位。艾......

按摩治療便祕的方法1、左右手輪流從心窩到下腹部慢慢地上下搓擦50次。2、雙手掌心從肋骨向背部方向搓擦10次，再從背部向恥骨方向搓擦10次。3、雙手重疊，以臍部為中心，順時針方向旋轉按摩100次。4、雙手放在臍部上方，作小......

我們都知道艾灸是古老的中醫治療方法，但是多數人可能不知道艾灸能幫助我們預防疾病的發生，下面為大家介紹艾灸常用防病治病穴位圖解，供大家瞭解。艾灸常用防病治病穴位圖解灸風門穴風門穴屬足太陽膀胱經穴，為足太陽膀胱經......

胃病，實際上是許多病的統稱。它們有相似的症狀，如上腹胃脘部不適、疼痛、飯後飽脹、噯氣、返酸，甚至噁心、嘔吐等等。臨牀上常見的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃十二指腸複合潰瘍、胃息肉、胃結石......

人在不同時期具有不同的生理特點，不同年齡段的人進行艾灸應有所側重。30歲前灸肺俞年輕人户外活動較多，出汗後常常不注意保暖，又喜食冷飲，所以很容易感冒。固護肺氣對青少年具有重要的保健意義。肺俞穴是肺臟之氣出於背部......

穴位是人的生命象徵，人的穴位可以治療很多地方的，比如：人在睡覺的時候頭落枕了，就是穴位按摩的最好方法，那麼，穴位按摩的功能有哪些？穴位按摩的方法多嗎？這些種種問題，就讓小編帶我們去看看吧。穴位按摩穴位按摩是中國醫學的重......

空調屋，只是權宜之計，我們不可能總在屋裏呆着;食療，是一個緩慢的過程。中醫4大穴位防中暑，再熱也不怕。1、關衝穴關衝穴位於手無名指末節尺側，距指甲根角0.1寸處。常按壓揉捏此穴有瀉熱開竅、清利喉舌、活血通絡的作用。當......

由於社會生活和工作壓力的增大，越來越多的人患上了頸椎病，尤其是那些經常面對電腦伏案工作的白領們，那麼如何預防頸椎病成了現在人們最為關注的問題了。下面就説説如何通過中醫按摩穴位來緩解頸椎病症狀。我們先來了解下......

尿道炎按摩哪些穴位水道穴在下腹部，臍中下3寸，距前正中線2寸。屬足陽明胃經，可治療水腫、小便不利、小腹脹滿、疝氣等疾病。按摩保健：用雙手手指指端按壓此穴，並做由內向外運動。每次3分鐘左右，每日2次。多用於治療尿道炎、......

職業病一：頸椎病穴位與部位：風池穴：後髮際角凹陷處，左右各一;風府穴：兩風池穴連線中點處;列缺穴：手掌大魚際根腕橫紋直上兩寸處。方法與步驟：☆兩手中指端按揉兩側風池穴1~3分鐘。☆右手中指端按揉風府穴1~3分鐘。☆兩手拇指......

防止失眠的神門穴神門穴位於手腕內側（掌心一側），小指延伸至手腕關節與手掌相連的一側，是鍼灸經常取用的穴位之一。對於心慌心悸以及失眠都有很好的保健作用。因此，只要想起來，我們都可以用手指按揉此穴，力量不需要太大，也不必......

腎病不僅能夠通過吃藥治療，也可以通過飲食治療，還可以通過穴位按摩法來治療，專家表示穴位按摩法是治療腎病的有效途徑。1、太溪穴原穴都是治療內臟方面有重要作用的穴位，而太溪就是足少陰腎經的原穴。。一般認為在此穴施......

第一穴：點揉風池穴按摩手法：風池穴位於頸後枕骨的下緣，距離耳朵後部約兩個手指寬的一凹陷處。兩手拇指點住風池穴，用指頭用力揉動數十次。作用：能起到清熱疏風解表的作用，特別適合風熱感冒。第二穴：揉大椎穴按摩手法：該穴在頸......

沒有中醫背景的人很難自己找出穴位的準確位置，中醫稱，女性朋友們三個可以輕易被找到的，平時經常揉按就可以達到保健的目的穴位。你可以在家試試，堅持下來，不僅能緩解痛經，還有預防其他疾病的作用。1、氣海：增強免疫力位置：氣......