今天就給大家介紹這種清腸道的飲食減肥方法，並教大家如何自己調製！酸奶的乳酸菌與紅酒的抗酸化作用，能解決便祕、肌肉問題、高血壓、寒症、高膽固醇、高血糖、骨質疏鬆症等症狀。以及體內廢物得不到排出，積聚於體內，是令肥......

酸奶知識介紹：酸奶是牛奶經過發酵製成的，口味酸甜細滑，營養豐富，深受人們喜愛。專家稱它是21世紀的食品，是一種功能獨特的營養品，能調節機體內微生物的平衡，和新鮮牛奶相比，酸奶不但具有新鮮牛奶的全部招牌營養素，而且酸奶能使......

洋葱的營養價值是不可否認的，它不僅能夠殺菌消炎，還能防癌抗癌，而且還能預防各種疾病，因此平時適當的吃點洋葱還是很好的。枸杞的補腎功效自然也是很不錯的，如今越來越多的人都會將其泡在紅酒裏，這樣對身體的好處就會更多了......

紅酒中很有很多的營養成分，它具有抗衰老的功效，含有豐富的多酚物質和白藜蘆醇，超強的抗氧化性也讓愛美人士把它當作美容駐顏聖品。長期適量的飲用紅酒，確實會延緩衰老，但並不是説可以安全抵抗歲月的痕跡。紅酒可以激發腦智......

平時注意合理膳食才能讓身體吸收足夠的營養，也能有效的改善人體健康狀況。而且隨着人們養生意識的不斷提高，用一些食療的養生方法也是很常見的。紅酒與洋葱都是很不錯的養生食物，不僅能夠降三高，還能改善氣色，美容養顏，對人......

啤酒相信很多人都喝過，並且啤酒從以前一直流傳到現在，一直都深深守着廣大消費者們的喜愛，啤酒也是一種活躍氣氛的道具，當我們聚會聚餐的時候基本都少不了啤酒，但是有些人就會在喝啤酒的時候喝上一杯酸奶，這麼做會不會有什麼......

黃酒大家都比較的熟悉，是我們國家的一種酒類，特別是對人身體的功效也特別的多，平時我們喝到的情況比較的少，一般主要是紹興的黃酒最出名，在生活當中也有好多朋友黃酒煮紅糖來食用的，對校這樣的吃法，好多朋友也是明白道理的，那......

適當的喝點紅酒對人體健康有很多的好處，既能美容養顏，還能寧心安神，因此不少人會用紅酒來泡其他的東西，以此來起到更好的養生保健功效。芹菜本身就具有豐富的營養價值和養生作用，若是將兩者泡在一起，所具有的作用就會更多了......

營養價值麪粉經發酵製成饅頭就容易消化吸收，牛奶發酵製成酸奶也有同樣效果，發酵過程使奶中糖、蛋白質有20％左右被分解成為小的分子（如半乳糖和乳酸、小的肽鏈和氨基酸等）。奶中脂肪含量一般是3％-5％。經發酵後，乳中的脂肪酸可......

紅酒泡洋葱的功效：對膝蓋疼痛、白內障、老人痴呆的效果相當驚人，日本非常流行。紅葡萄酒泡洋葱是一種很好的保健良方，經我實踐證明，可以治療多種常見病，比如對膝蓋疼痛、白內障、老人痴呆有相當驚人的功效。而且浸了洋葱的......

我們中有不少人都是很喜歡喝牛奶的，也有不少人都是很喜歡喝紅茶的。當牛奶遇到紅茶的時候，會產生什麼樣的效果呢？我們是不太瞭解的。為了讓大家更加放心的飲用牛奶紅茶這種飲品，我們就需要認識一下這種飲品的功效了。那麼......

枸杞想必大家一定並不陌生，這是一種常見的中成藥，枸杞又被叫做枸杞子，全身上下都是寶，不管是枸杞子，花，葉子，根部均可入藥，據李時珍記載，本草綱目中，夏天採枸杞花，秋天採枸杞子，枸杞紅棗牛奶是一種很好的搭配，這不僅對身體有幫助，還......

酸奶是許多人喜愛的美味飲品，但酸奶面膜恐怕大多數人並不熟悉。酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用這些乳酸，來發揮剝離性面膜的功效，每日使用會使肌膚柔嫩、細膩。做法也很簡單，舉手之勞而已。......

酸奶深受兒童和老年人的歡迎，從保健角度來看，酸奶也正是兒童和老年人的理想飲品。因為鮮牛奶經過乳酸菌發酵以後，蛋白質可被分解，可溶性氮增加，甚至成為肽或遊離氨基酸，這對兒童和老年人更為有益。牛奶中的脂肪酸及其衍生物......

下面一起來看看酸奶多喝的功效吧。酸奶的功效：（1）飲用酸奶可克服乳糖不適應症。有一部分人對鮮奶中乳糖有過敏症，進食鮮奶後發生腹瀉、腹鳴、消化不良症。新鮮的酸奶中存在乳糖酶活性，促進乳糖的分解，防止乳糖不耐症。因此......

紅棗是我們生活中很常見的水果，它對於我們的身體可以起到補血補氣的作用，很多朋友都十分喜歡吃紅棗，因為紅棗的味道是十分清甜的，也有很多朋友用曬乾的紅棗來泡水喝，這樣紅棗的營養就會融合在水中了，其實紅棗泡酒也是一種非......

紅酒泡洋葱的功效與作用紅酒泡洋葱的功效：對膝蓋疼痛、白內障、老人痴呆的效果相當驚人，日本非常流行。紅葡萄酒泡洋葱是一種很好的保健良方，經我實踐證明，可以治療多種常見病，比如對膝蓋疼痛、白內障、老人痴呆有相當驚人......

紅花是一種對人身體有着極好作用的一種植物，不但花色特別的鮮豔，而且還對人有着各種疾病的治療效果，特別是對於女性朋友來説更是一種美容養顏的聖品，在生活和藥用方面也有着廣泛的應用，用紅花可以製作成酒，對人也是有很多好......

酸奶的種類：傳統的酸奶通常按生產方法分為兩類：（1）凝固型酸奶，牛乳在添加生產發酵劑後立即進行包裝，並在包裝容器中發酵而成。（2）攪拌型酸奶，在發酵罐中接種生產發酵劑。凝固後，再加以攪拌入杯或其它容器中。此外，還可根據脂肪含......

酸奶是以牛奶為原料、經發酵過程而製成的飲料，含有豐富的營養以及多種養生功效。然而酸奶在人體具體發生的功效也與飲用時間有關：午後喝酸奶防輻射功效最強，而晚上喝則更補鈣。一、晚上喝酸奶最補鈣雖然牛奶中也含有很高......