急性濕疹如何自我保健

急性濕疹如何自我保健

急性濕疹怎樣保健呢?下面做個簡單介紹。急性濕疹怎樣保健避免食用一些刺激性食物,如葱、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起過敏的食物,如魚、蝦等海味。應該注意的問題是避免再次刺激局部,儘可能地避免用手搔抓局部......
2023-11-17
濕疹患者如何自我診斷

濕疹患者如何自我診斷

很多患者出現了濕疹但是沒有發現,從而延誤了治療,導致疾病更加嚴重,那麼濕疹該如何進行自我診斷呢?①瘙癢性:其特點是持續性瘙癢,依靠分散注意力也無法解決,安靜下來時,瘙癢會加劇,形成陣發性加劇、持續性瘙癢的狀態。②多形性......
2023-11-17
青春期女性如何自我保健

青春期女性如何自我保健

女孩月經期間能否參加體育鍛煉,應根據每個人的具體情況區別對待。一般説來,如果身體健康,月經正常,又無特殊反應,月經期間適當參加一些體育活動,如做徒手操,打打羽毛球、乒乓球等都能促進血液循環加快,並能改善盆腔內的血液循......
2023-11-18
濕疹患者日常如何保健

濕疹患者日常如何保健

下面就讓專家告訴大家平時的保健方法吧。1、穿棉質衣服:棉質的衣服比較柔軟,不會引起皮膚瘙癢。應避免合成的衣料以及緊身衣物。這些衣物不但粘身體,而且可能會導致皮膚髮癢。2.避免快速的温度變化:快速的温度變化可能是......
2023-11-17
男性陽痿應該如何自我保健

男性陽痿應該如何自我保健

在男性病人中,説到導致不孕的罪魁禍首,很多人都會聯想到陽痿,事實也的確如此。陽痿給男性產生了很多的心理壓力,一些男性朋友諱疾忌醫,沒有及時醫治,導致病情愈加嚴重,對自身造成了諸多不可逆的傷害。男科疾病專家指出:男性朋......
2023-11-08
子宮性不孕如何自我保健?

子宮性不孕如何自我保健?

子宮性不孕的保健方法:一、減少高脂食物高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放,而子宮肌瘤的形成與大量雌激素刺激有關,堅持低脂肪飲食,要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食結構來攝取必要的營養。忌食辛辣、酒類、冰......
2023-11-18
駕車女性如何自我保健

駕車女性如何自我保健

女車族的不斷增多,女性患尿道炎的比例也有所增加。尿道炎的早期症狀是尿頻、尿急、尿痛和尿不乾淨,伴有外陰腫脹、瘙癢、白帶增多等症狀,嚴重時肉眼甚至能看到血尿。若治療不及時,還會引起腰痛、發熱等全身中毒現象,甚至會......
2023-11-15
更年期女性如何自我保健

更年期女性如何自我保健

更年期是女性必須經歷的生理過程。對於女性朋友來説,要想身心健康,不妨注意以下自我保健方法。更年期無論開始早晚、歷時多久,總可分成絕經前期、絕經期(月經停止)和絕經後期(月經停止1年以後),並以卵巢功能的逐漸衰退至......
2023-11-06
閉經如何自我保健

閉經如何自我保健

女性比知的閉經的預防與調養1.積極治療月經後期、月經量少等疾病,以免病情進一步發展,導致閉經。2.保持心情舒暢,避免過度精神緊張,減少精神刺激。3.調節飲食,注意蛋白質等營養物的攝人,避免過分節食或減肥,造成營養不良引發......
2023-11-09
如何自我診斷肛門濕疹

如何自我診斷肛門濕疹

肛門瘙癢是常見的外陰瘙癢之一,它的病因很多,如肛門不潔,蟯蟲寄生,如果能明確病因,進行鍼對性的治療,不難治癒。但是還有一類病因不明的肛門瘙癢,常因誤診誤治而頑固難愈,其中最常見的就是肛門濕診。如果您不幸中招了,會有以下......
2023-11-16
胸部濕疹該如何去保健

胸部濕疹該如何去保健

胸部出現濕疹,要怎樣保健。濕疹作為普通的皮膚病的一種。而且濕疹的發病部位可以説是遍佈全身上下。我們今天就專門介紹一下,胸部出現濕疹的話如何保健和護理。我們也知道,胸部出現濕疹的話,會難受無比,還會危害胸部。第一......
2023-11-06
女性孕期如何自我保健

女性孕期如何自我保健

下面就來介紹一下女性朋友孕前健康生活要注意的六個要點。一、忌睡覺窗户緊閉人入睡後,如果門窗緊閉,不用3小時,室內的二氧化碳就會增加3倍以上,細菌、塵埃等有害物質也會成倍增長。因此,睡覺時應留些窗縫,以便讓室外新鮮空......
2023-11-17
男性早泄如何自我保健

男性早泄如何自我保健

男性早泄除了大夫的醫治外,還可以自我預防保健,早泄的自我預防保健辦法對早泄的醫治有推進的效果,那麼,早泄的保健要怎麼做?早泄的保健要怎麼做?1.積極參加體育鍛煉,特別是氣功的操練,以提高身心素質,增強意念控制能力。2.勿縱......
2023-11-16
慢性胃炎如何自我保健

慢性胃炎如何自我保健

慢性萎縮性胃炎是臨牀上常見的消化系統疾病,它多見於中老年人。這種病的臨牀表現主要為:食慾減退、噁心、噯氣、上腹出現持續或間斷性飽脹或鈍痛,少數病人可發生上消化道出血,體質消瘦、貧血等營養不良症狀。如果患者同時......
2023-11-08
陰囊濕疹如何保健

陰囊濕疹如何保健

治療陰囊濕疹的同時,預防也是十分必要的,除飲食方面的因素外,吸入物,如花粉、塵、蟎及體表的細菌、真菌感染、生活環境的改變以及所接觸到的各種物質,都有可能成為引起濕疹的常見外部原因。體內的病灶,如扁桃體炎、膽囊炎、......
2023-11-25
女性經期如何自我保健

女性經期如何自我保健

月經期間盆腔的血量增多,有些人會感到下腹發脹、下墜或脹痛;如有血塊排出或大片內膜排出時,子宮會發生強力收縮,引起劇烈腹痛;也有少數人在月經期間抵抗力降低、容易發生感冒。因此,注意月經期衞生等事項是很必要的。月經......
2023-11-16
中年女性如何進行自我保健?

中年女性如何進行自我保健?

1、營養保健:中年婦女的熱能需要隨着年齡的增長而減少,這與人體組織的細胞在中年以後逐漸減少有關。但脂肪類組織卻在增加,所以保持更年期婦女身體健康的要素之一是合理的營養和飲食的調整。注意食不過量,清淡、少油、少......
2023-11-26
女性月經期間如何自我保健

女性月經期間如何自我保健

月經來潮其實會對全身各部位都會產生一定的影響,以下的行為,女性在經期都不應該做:1、捶腰腰痠腿脹時,我們通過捶打酸脹的肌肉來緩解不適,同樣,不少女性在經期也會習慣性地捶打腰部緩解腰部酸脹。但這麼做卻犯了錯。婦科專......
2023-11-17
女性女性應如何自我保健

女性女性應如何自我保健

首先,要保持外陰清潔。每晚用温開水擦洗外陰,不宜洗盆浴或坐浴,應以淋浴為好,衞生巾、紙要柔軟清潔,透氣性好,勤換內褲,以減輕血垢對外陰及大腿內側的刺激。大便後要從前向後擦拭,以免髒物帶入陰道,引起陰道炎,甚至盆腔炎。第二......
2023-11-18
男性陽痿如何自我保健法

男性陽痿如何自我保健法

遠離陽痿,不妨按時解決,尤其在三個階段更要注意,也可採用家庭自我按摩改善陽痿。陽痿是怎麼回事?陽痿是性功能障礙中的一種,陽痿又稱勃起功能障礙,是指男性陰莖不能勃起,或勃起時間不夠,不能進行滿意的性生活,引起ED的原因為心......
2023-11-16