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哪些茶飲有助於開音亮嗓
中醫認為:外界燥邪侵犯肺部,津液耗傷、肺失滋潤,就會出現聲音嘶啞、失音等嗓音病。所以治療應該從滋養肺陰、清除燥邪入手。羅漢果茶羅漢果1個開水泡服。羅漢果具有清肺利咽、潤腸通便的作用。對咽喉腫痛、嗓子幹癢均有......
2023-11-17
哪些早餐有助於養顏潤膚
食療推薦食療養顏潤膚最合理的早餐食物如下:食療養顏潤膚最合理的早餐框架應包括以下三類食物:第一類,碳水化合物含量豐富的糧穀類食品,如麪包、饅頭、花捲、豆包、米粥、麪條、麥片、包子、餛飩、餅乾等;碳水化合物是血......
2023-11-16
哪些茶飲有助於秋季養生
乾燥的天氣、電腦輻射,無一不讓空調室內辦公的美眉們,不斷的喝水補充水分。相傳,一天喝八杯水無科學依據,喝多還引起危害,怎麼辦?別急,七種養生茶,解決你的煩惱。但是要謹記,東西再好,過猶不及。一、玫瑰蜂蜜茶材料:玫瑰花、紅茶......
2023-11-12
哪些藥膳有助於清腸潤肺
中醫素有藥食同源之説,通過食療滋養肺氣,來提高呼吸道系統的免疫功能,其效果是值得大力提倡的。下面為大家介紹三味典型的清肺、潤肺、養肺的天然藥材,我們將把它們與食物巧妙地放在一起料理,通過烹調加工,製作出既具有食品......
2023-11-15
哪些水果有助於滋潤肌膚
就開始自己製作幾款滋養皮膚的水果餐來慰勞自己。獼猴桃獼猴桃是一種營養價值極高的水果,被譽為水果之王。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸,以及豐富的礦物質,包括豐富的鈣、磷、鐵,還含......
2023-11-17
哪些消脂茶有助於夏季飲用
中醫師們建議,可服用消脂去水中藥茶,或者用諸如肉桂、枸杞、山藥等中藥來配合清淡的食物來進行調理。下面推薦3款中藥消脂茶:1.山楂首烏茶:材料:山楂15克、何首烏15克。做法:將山楂、何首烏分別洗淨、切碎,一同入鍋,加水適量,......
2023-11-17
哪些藥茶有助於豐胸
若從經絡的角度看,影響胸部發育的重點是胃經。假如營養充足的話,則胃經的發育亦很暢順。因此,進食營養豐富的儀器是很重要的。除胃經外,肝經對豐胸來説亦是很重要。肝經與心相連,亦與壓力、情緒有密切關係。因此,要豐胸,除了......
2023-11-17
哪些藥膳有助於潤膚駐顏
枸圓美膚膏:寧夏枸杞3000克,龍眼肉2500克。將上2味倒入砂鍋,加水適量,文火煎煮,煎至枸杞、龍眼肉無味時,去渣,再熬成膏,瓷罐收貯。可補氣養血,潤膚駐顏。豬皮燒花生:新鮮豬皮200克,生花生米250克,精鹽、味精、葱花、薑末各適量。......
2023-11-16
哪些藥膳有助於駐顏潤膚
悦色駐顏飲食藥膳,可減緩衰老的速度,留住青春的容貌。1、阿膠核桃方:阿膠150克,核桃仁100克,黑芝麻50克,冰糖200克。先將上述四藥同置缽中上籠蒸,待水沸後,蒸20分鐘取出,加蓋放置,每次10克,每日早晚空腹食。可補血滋陰,紅潤顏面。......
2023-11-17
哪些茶飲有助於醒酒
推薦幾款自制醒酒茶和解膩茶。醒酒茶葛花甘草茶適用對象:飲酒當天出現腸胃不適、嘔吐等問題者。材料:葛花3克,甘草5片。功效:葛花解酒毒、醒脾和胃,甘草調和脾胃、清熱解毒。做法及用法:材料加500ml熱水,燜泡3~5分鐘後飲用,於......
2023-11-17
哪些茶飲有助於豐胸
若從經絡的角度看,影響胸部發育的重點是胃經。假如營養充足的話,則胃經的發育亦很暢順。因此,進食營養豐富的儀器是很重要的。除胃經外,肝經對豐胸來説亦是很重要。肝經與心相連,亦與壓力、情緒有密切關係。因此,要豐胸,除了......
2023-11-17
喝哪些茶飲料有助於減肥
茶為什麼能輕身呢?這是由於中醫認為,肥胖的病因是由濕、痰、水滯等形成。因此輕身食品多以健脾胃,利濕,利水為最佳,而茶的作用就在於此。它清熱利水,化痰消食,温養脾胃,烏龍茶、鐵觀音等是深受人們喜愛的茶葉。在大魚大肉之後......
2023-11-18
哪些小妙招有助於肌膚水潤
面對夏末初秋的炎熱、缺水的皮膚開始代謝失調,水油不均衡,不斷冒出痘痘又黯淡無光。解決的辦法很簡單:保濕。不要費盡腦筋另闢蹊徑,在現用的化粧品上動些腦筋,新用法讓皮膚吸收到更多水份,透明感自然回來。敷化粧水膜試着用......
2023-11-15
哪些藥茶有助於夏季飲用
玫瑰花玫瑰花屬寒性,可紓解因壓力引起的肝臟不適,具有疏肝解鬱悶的功效。將5、6朵玫瑰花拿來泡茶,在白天有壓力時飲用效果最好。蓮子蓮子味甘澀屬於平性,任何體質都適合飲用,可以解決心脾的問題,當天氣悶熱晚上入眠不易,蓮子......
2023-11-17
哪些茶有助於防輻射
黃芪茉莉花茶黃芪10克,茉莉花0.5克,加85攝氏度開水浸泡一小時。可預防電腦輻射影響人體的循環、免疫、生殖和代謝功能,減少電磁波誘發癌症的機會。仙靈脾玫瑰花茶仙靈脾10克,玫瑰花1克,加85攝氏度開水浸泡一小時後飲用。可......
2023-11-15
哪些茶飲方有助於防暑
大家介紹了幾種防暑生津茶,我們一起來了解一下。1.烏梅綠豆飲【原料】烏梅25克,綠豆250克。【做法】將烏梅用沸水浸泡3分鐘左右,取出切成小丁或片;綠豆用清水洗淨後放高壓鍋中煮,待熟後取出,加入烏梅、冰糖,再煮10分鐘即可。......
2023-11-17
哪些藥茶有助於護眼
近視,乾眼症,結膜炎等諸多眼睛問題不多出現,而且以年輕人居多。下面中醫全説網小編介紹了5種簡單易操作的養眼護眼的藥茶供大家參考。菊花茶菊花適量,開水沖泡飲用。菊花富含維生素A,是保護眼睛健康的重要物質,也是中醫治療......
2023-11-17
哪些藥茶有助於降壓
近日有專家指出,喝茶對於高血壓也是有好處的。如果你是屬於高血壓高危人羣,或是血壓偏高的朋友,建議你不妨試試下面幾款茶飲。雖然不能祛病,但是卻有着不小的預防功效哦。養生推薦:高血壓必喝三款清茶1、杜仲茶高血壓併發......
2023-11-17
哪些食療方有助於潤髮
乾燥原因:發的生長依賴於精血的滋養。腎藏精,精又能生血,精血充足,頭髮才能潤澤。保養頭髮應該補血補腎。在維生素E攝入不足時,皮脂易形成過氧化脂質而損傷髮根,造成脱髮,頭部的肌膚也會變得粗糙。食補菜單:1、補血、健脾的藥......
2023-11-16
哪些藥茶有助於開音亮嗓
中醫認為:外界燥邪侵犯肺部,津液耗傷、肺失滋潤,就會出現聲音嘶啞、失音等嗓音病。所以治療應該從滋養肺陰、清除燥邪入手。羅漢果茶羅漢果1個開水泡服。羅漢果具有清肺利咽、潤腸通便的作用。對咽喉腫痛、嗓子幹癢均有......
2023-11-17
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