緊張的高考結束後，身心疲憊的考生從緊張期一下子過渡到了鬆弛期，考後放鬆的方式花樣百出：瘋狂K歌，畢業聚餐、通宵熬夜看球……對此，專家提醒廣大考生和家長，切勿驟然從緊繃狀態轉向鬆弛狀態，而是要科學放鬆，實現......

眼看着高考一天一天的臨近，不少考生們變的越來越緊張了，其實適度的緊張可以提高人們的注意力，有利於考生獲得好成績，但是過度的焦慮就是有害無利了，對於高考過度焦慮的考生一定要注意緩解壓力，那麼，高考考生該怎麼緩解壓力呢......

情緒對腎病病人也特別重要，如果一個病人疾病復發了，毫無疑問，不是着涼了就是情緒不好，出現了緊張、生氣、工作壓力大等情況。高血壓是腎病綜合徵一個主要的併發症，所以監測血壓、低鹽飲食是很重要的。對於蛋白，好多人都認為......

第一招：大哭大笑釋放情緒，破解懊惱焦慮高考結束，考前的高壓狀態驟然放鬆，會有不少考生難以調適，出現心理和生理上的不適症狀。專家表示，這就可能引起所謂的考後綜合徵，要避免造成嚴重後果，需要考生家長密切關注孩子的心理行為......

考後調整第1法：適度活動高考結束後，考後綜合症最多的表現就是過度放鬆、縱情玩樂。很多考生認為放鬆就是看影碟、打遊戲、埋頭大睡……其實，這種認知是錯誤的。孩子在考前處於高度緊張狀態，一旦突然過度放鬆，......

【撕書派】@JOY-U：把全部課本給燒了，當作祭品給孔子祭祭!@-小蘭：把書都燒了……然後大哭着説，終於時代解放了。@彭進：把所有的卷子撕了滿地丟，用書打架，邀同學K歌，去網吧通宵。【網蟲派】@落月樓台：果斷在網吧連通......

>>>推薦：高考結束後減壓方法有些不能要專家介紹説，從高考結束到發佈錄取通知書的一段時間，正是考後綜合徵的高發期。因此面對出現的考後綜合徵，該如何應對呢？自我調節很多人把高考當成一種投資，為了將來獲得更好的工作和社......

我們都知道，高考是人生很重要的一個轉折點，因此考生在考前總會存在着各種的壓力，那麼高考前的壓力到底來自哪裏呢？考生們又該如何緩解壓力呢？我們現在就一起來看看。高考考生的壓力來自何方？①來自家長的心理壓力。家長的三......

還有十幾天，就要高考了！作為考生的你，是否出現焦慮煩躁、考前恐懼等狀況？專家指出，在考前20天開始，越是臨近考試，心態的影響力就越大；良好的心態不僅能幫助有效備考，還可以幫助考生在考試中穩定發揮。剩下的十幾天，怎樣調整心理......

我全身疲憊、焦慮不安、困得不行……想睡覺、全身無力……8天的長假剛過，剛恢復上班的您是不是就感覺很累？別擔心，這不是生病了，而是所謂的節後綜合徵，大約需要一週的時間就能逐漸恢復。專家提醒，......

春節長假即將過去，但是仍有不少人回到了工作崗位，但是心卻沒有回來。這就是節後綜合症。那麼節後節後綜合症有哪些？該如何避免呢？症狀一：腸胃不適容易積食處方：選擇養胃促消化的食物春節期間走親串友避免不了頻繁的聚餐飲酒......

高考是人生一個重大轉折點，但它不是唯一的選擇！很多人面對高考時，都會給自己極大的壓力，造成高考發揮失常，事倍功半。那麼面對高考，到底該如何給自己減壓呢？我們現在就一起來看看。合理期望：考生對自己的期望和要求應該是合理......

綜合症的四種表現1、認為分數最重要作為學生，把成績放在首位，是理所當然的。但部分學生也許是由於來自多方面的切，對集體關心不夠，集體活動也不積極參與，同學關係也處理的不夠恰當等。然而這種成績唯一的功利心理，對學生心......

常見的不良反應為鎮靜、疲勞、頭痛、頭暈及口乾。停藥綜合徵比不良反應更為重要。過敏反應不常見，但可出現皮疹。尚未見有致癌作用的報告。心血管系統口服或靜注均可引起一過性血壓升高。開始給藥時血壓明顯下降，有極大......

2017年林妙可藝考現身，2017年藝考日前拉開帷幕，今日(2月10日)北京電影學院藝考迎來第三日，早上七點左右，在北京電影學院校門外已經站滿前來參加藝考的考生們，還有不少家長也在風中陪伴等待，尤其表演學院大樓前面更是早早擠......

臨近中高考，同埋頭苦讀的孩子一樣，家長們也開始進入最後衝刺備戰階段，如何做好最好的後勤保障是家長最為關注的。速效補腦、迅速增強記憶力……不少家長紛紛絞盡腦汁，換着花樣準備營養食譜，到處打探進補偏方。......

高考的腳步越來越近了，這是無數家長和學生盼望的，也是無數家長和學生們緊張的日子，還有2天就要進行全國範圍內的高考了，雖然已經不像古代考取狀元那樣的嚴苛，但是這也是這些孩子人生一次重要的轉折點和選擇，所以，相信所有的......

臨考前便祕食療有方腸易激綜合症在國內外很多見，西方有人把它比作胃腸道的感冒。有調查發現，該病在北京的成人患病率達到近1％。據專家介紹，近年來隨着人們生活節奏的加快和飲食結構的改變，精神和感染因素所致的腸易激綜合......

高考是對學生來説非常重要的一場考試，而夏季高温天氣常常給考生帶來不適與困擾。為了確保在高考期間保持清涼、舒適和專注，本文將介紹一些有效的防暑措施，幫助高考生度過這個關鍵時刻。合理安排考試前的作息時間：保持規律......

高考臨近，考生處在緊張的備考階段，科學合理安排考前和考試期間的飲食極為重要。那麼，考生飲食應該如何安排呢？記者請有關專家給考生、家長解疑答惑。考試飲食三原則家長問題①：考試期間的飲食有什麼基本原則？專家解答：考試飲......