1.測試時間懷孕第24周時可以開始。到28周後胎動更有規德，就應每天堅持。2.測試方法（1）方法一：計算達到某個胎動次數所需要的時間，以10次為標準。測試開始：誰媽媽早上起牀後就開始測量胎動，達到10次後，就不再算了。你可以照常......

亞健康如何自測1、心病不安，驚悸失眠表現的話就是心慌氣短，胸悶憋氣的，心煩的意亂，是惶惶無措的，而且的話夜寐不安的，多夢是紛紜的。2、汗出津津，經常的是會出現的感冒的症狀的經常的是會出自汗、盜汗、出虛汗，自己如果是稍不......

寶寶的胎動有四種方式：1、全身性運動：整個軀幹的運動，例如翻身。這種運動力量比較強，而且每一下動作持續的時間比較長，一般為3-30秒。2、肢體運動：伸伸胳膊、扭一下身子等等，每一下動作持續時間一般為1~15秒。3、下肢運動：也......

現代女性，有很多都採用安全期避孕方法達到避孕效果。女性安全期的測試關鍵是測定女性排卵日期。巢排卵時，一般沒有特殊感覺，即使有些女性可能有下腹痛、腰痠、乳房發脹及情緒改變等症狀，但這些現象不是排卵時的特有症狀，故......

正常成人血壓為90-130/60-90毫米汞柱（即12-17.3/8-12kpa）。男子比婦女稍高。兩側肢體血壓可差10毫米左右。正常血壓最高值：40歲以下，小於140/90毫米汞柱；40歲以上，每增加10歲，其收縮壓正常標準可增高10毫米汞柱，而其舒張壓正......

胎記究竟是什麼?胎記的主要來源可以分為兩類：一種是皮膚上異常的色素細胞，另一種是變異的血管。無論哪一種來源，往往在出生時或出生後不久便顯現出來，所以容易被家長髮現。專家説，在臨牀上，常遇到的胎記有四種：鮮紅斑痣、咖......

胎教是現在非常流行的一種健康育兒方法，也是非常有效的一種方法，越來越多的媽媽已經真正的開始關注胎教，那您知道胎教的具體方法有哪些嗎？下面小編就給您簡單的介紹下吧。1、心意養生法。孕婦平時要注意勞逸結合，動靜適度，......

想知道你每天的運動量是多還是少嗎？試一試美國運動學專家設計的檢測方法吧，既簡單又實用。1、睡眠：每睡一個小時記0.85分。2、靜止活動：包括案頭工作、閲讀、吃飯、看電視、坐車等，把消耗在這些上面的時間加起來，每小時記1.......

懷孕5個月起，就可以對胎寶寶實施音樂胎教了，母子同聽，每日兩次，每次20～30分鐘。懷孕6～7個月的時候可以安排幾首胎教音樂輪流播放給胎兒聽。很多的準媽媽為了孕育一個聰明寶寶，不停地和胎寶寶一起學習，弄得自己很疲憊。究竟科......

運動胎教的方法有很多，要選擇適合的時期進行鍛鍊。運動胎教應該在孕中期的時候進行，每次時間不宜過長，主要是為了鍛鍊胎寶寶以後的翻身、爬行和走路等一些有關的發育。人們認為這樣的運動胎教會使寶寶身體發育和智力發育......

你的身體幾歲了？和實際年齡相符嗎？寫下自己的實際年齡，根據各個問題做加減法，你就能知道自己究竟有多老，該為健康做哪些改變了。馬上就開始吧！測試一：大腦以7為間隔，從100向後倒數（100減7，得出的數再減7，依此類推）。40歲以下的人，......

（１）你的家人或親屬是否有患鼻咽癌的。（２）經常用手觸摸自己的頸部，正常情況下頸部淋巴結是觸摸不到的，如果能觸及到淋巴結就説明淋巴結腫大。（３）你是否生活在我國鼻咽癌發生的高發地區、年齡是否在４０歲以上。（４）是否經常接觸到一些油煙......

陽痿是影響男性性生活質量的性功能障礙疾病，但是多數人對於這一疾病人症狀不是很瞭解，那麼這一疾病的常見症狀表現有哪些呢？陽痿的自測方法1、在性上的要求基本正常，受到異性的性刺激之後能夠比較快的勃起，手淫可以引起勃......

【專家詳解：什麼時候能檢測出懷孕？】婦科專家介紹，檢查懷孕的方法有很多種，採用不同的方法，檢測時間是不同的，但一般來説，最早檢測懷孕的時間為性交後10天左右。受精卵着牀是婦女懷孕的標誌，一般來説性交後24小時內精子可到達......

在備胎流行的時代，你是否當過備胎了，或者説你成為備胎的指數有多高，戀愛中的人都是盲目的，不理智的。正如那句話説的當局者迷，旁觀者清那麼你是否在不知不覺中當了備胎呢!讓我們一起來測試下你成為備胎的指數有多少呢!測試......

安胎不同於保胎，安胎的主要目的是預防流產，而保胎是發生先兆流產後努力挽回。一般醫生都不建議患者保胎，而是建議安胎。安胎的方法一般有以下幾種。1、如有症狀，要及時去醫院就診。2、媽媽在孕早期和孕晚期一定要避免性生......

男性都希望自己的性功能強勁，但是如果患上了陽痿就可能導致性生活的質量下降。但是多數人礙於面子不想去醫院檢查，那麼如何確認自己是否患上陽痿呢？陰莖周徑測定尺用帶狀軟尺一端連接一方形搭扣，睡前用膠布將帶尺固定於陰......

艾滋病是目前尚無有用診療方法的一種沾染病，故應以防備為主，艾滋病病毒進進人體後並不會很快使人體有異常的感觸。起首幾年不妨沒有任何症狀，外面看上往全盤一般。他們能夠沒有任何症狀的做事和生活幾年，已感染感染艾滋病......

中國有保胎的傳統，民間流傳着五花八門的保胎祕方。在其中，吃燕窩或許算得上眾望所歸的一種。每當娛樂媒體八卦女明星懷孕，也經常提到她們在吃燕窩保胎。那麼，燕窩，真的能保胎麼？在現代醫學上，保胎的意思就是防止自然流產。據......

現在的三高疾病都與飲食習慣有非常密切的關係。身體健康是生命延續的必要，是健康長壽的保證。那高血壓如何自測呢？下面大家就一起來看看學習一下吧。測血壓的方法步驟有哪些1、一般選用右上肢進行測量，將血壓計充氣袖帶......