松子，又叫羅松子、海松子、紅松果等，為松科植物紅松的種子。唐代的《海藥本草》中就有海松子温胃腸，久服輕身，延年益壽的記載。在人們心目中，松子被視為長壽果,又被稱為堅果中的鮮品,為人們所喜愛，對老人最有益。營養價值1.......

為姜科植物陽春砂仁、綠殼砂仁和海南砂仁的成熟果實或種子。砂仁是一種較為温和的草藥。陽春砂仁果實橢圓形或卵圓形或卵圓形，有不明顯的三鈍稜，表面棕褐色，密生刺狀突起，頂端有花被殘基，基部有果梗。果皮薄而軟。種子結集......

為鼠李科植物酸棗的成熟種子。酸棗種子扁圓形或扁橢圓形，長5至9毫米，寬5至7毫米，厚約3毫米。表面紫紅色或紫褐色，平滑有光澤，有的具縱裂紋。一面較平坦，中間有1縱線紋，另一面稍突起，一端凹陷，可見線形汴種臍，另一端有合點。種皮......

孕婦吃杏仁有哪些危害杏仁分為甜杏仁及苦杏仁兩種。甜杏仁一般產於中國南方，味道微甜、細膩，多用於食用，具有潤肺、止咳、滑腸等功效，對乾咳無痰、肺虛久咳等症有一定的緩解作用；而苦杏仁多產於北方，帶苦味，多作藥用，具有潤肺......

栗子，又名板栗，不僅含有大量澱粉，而且含有蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養成分，素有乾果之王的美稱。栗子可代糧，與棗、柿子並稱為鐵桿莊稼、木本糧食，是一種價廉物美、富有營養的滋補品及補養良藥。營養價值1.栗子中所......

對孕婦能吃梨嗎？梨對人體沒有任何的副作用，而且在改善身體上，促進人體消化，它也是有着很大的幫助，因此説選擇吃梨沒有什麼不好。那到底可不可以吃呢？梨被譽為百果之宗，是我國最古老的果木之一。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉......

為鼠李科植物酸棗的成熟種子。酸棗種子扁圓形或扁橢圓形，長5至9毫米，寬5至7毫米，厚約3毫米。表面紫紅色或紫褐色，平滑有光澤，有的具縱裂紋。一面較平坦，中間有1縱線紋，另一面稍突起，一端凹陷，可見線形汴種臍，另一端有合點。種皮......

蓮子為睡蓮科植物蓮成熟的種子，是常見的滋補之品，有很好的滋補作用，一般家庭都製作過冰糖蓮子湯、銀耳蓮子羹，或用它製作過八寶粥;古人認為經常服食，百病可祛，因它享清芳之氣，得稼穡之味，乃脾之果也。營養價值1.防癌抗癌：蓮子......

砂仁砂仁，英文/拉丁名稱：FRUCTUSAMOMI，別名：春砂仁。砂仁是熱帶和亞熱帶特有的一種植物，它的果實是中醫常用的一味芳香性藥材。目前藥用的砂仁主要有三種：一種是主要產於中國廣東省的春砂，一種是中國海南的殼砂，還有一種叫縮......

松子松子是松樹的種子。松子含脂肪、蛋白質、碳水化合物等。松子既是重要的中藥，久食健身心，滋潤皮膚，延年益壽，也有很高的食療價值。松子的營養價值松子中含有豐富的不飽和脂肪酸，還含大量礦物質，如磷、錳、鈣、鐵、鉀等，能......

松子仁的熱量和減肥功效別名：海松子、新羅松子熱量：698大卡（100克）分類：堅果種子，樹堅果類松子，又叫羅松子、海松子、紅松果等，為松科植物紅松的種子。唐代的《海藥本草》中就有海松子温胃腸，久服輕身，延年益壽的記載。在人們心......

鬆於為松科植物紅松、白皮松、華山鬆、等多種鬆的種子。紅松產於我國東北長白山到小興安嶺一帶;華山鬆為我國特產品種，北自山西沁源，南到雲貴高原，東起河南，西到甘肅、四川和湖南等者。唐代的《海藥本草》中就有海松子温......

松子，又叫羅松子、海松子、紅松果等，為松科植物紅松的種子。唐代的《海藥本草》中就有海松子温胃腸，久服輕身，延年益壽的記載。在人們心目中，松子被視為長壽果,又被稱為堅果中的鮮品,為人們所喜愛，對老人最有益。營養價值1.......

豬肉鬆具有柔軟酥鬆、綿而不膩、味鮮香濃等特點，且易於人體消化吸收，營養價值高於一般豬肉類製品。營養價值豬肉鬆的主要營養成分是碳水化合物、脂肪、蛋白質和多種礦物質，膽固醇含量低，蛋白質含量高。豬肉鬆香味濃郁，味道......

茄子是為數不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。在它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P，這是其他蔬菜所不能比的。茄子屬茄科，一年生蔬菜。原產印度，我國普遍栽培，是夏季主要蔬菜之一。茄子食用的部位是它......

杏仁杏仁是薔薇科杏的種子，每到果實成熟季節，杏仁核被剝開後就看到表皮包裹着褐色外衣的略微成扁卵狀的杏仁。杏仁是生長在暖温帶的作物的果實，所以它性喜温暖、陽光充足的氣候環境，所以一般杏仁樹大部分是種植在向陽可以......

桃仁桃仁，中藥名。為薔薇科植物桃或山桃的乾燥成熟種子。果實成熟後採收，除去果肉和核殼，取出種子，曬乾。全國各地普遍栽培。呈扁長卵形，長1.2～1.8cm，寬0.8～1_2cm，厚0.2～0.4cm。表面黃棕色至紅棕色，密佈顆粒狀突起。一端尖，中部膨......

銀杏可以擴張微血管，促進血液循環，使人肌膚紅潤，精神煥發。那麼孕婦可以吃杏仁嗎？孕婦吃杏仁好不好？下面我們就一起來了解下。銀杏也稱白果，富含蛋白質、脂肪、糖類、多種氨基酸、胡蘿蔔素及維生素B1、B2等。銀杏不僅是上好......

柏子仁柏子仁，中藥名。為柏科植物側柏的乾燥成熟種仁。長卵形或長橢圓形，長0.3-0.7cm，直徑0.1-0.3cm。新貨黃白色或淡黃色，久置陳貨則呈黃棕色，並有油點滲出。種仁外面常包有薄膜質的種皮，頂端略尖，圓三稜形，基部鈍圓。質軟油......

杏果和杏仁都含有豐富的營養物質，杏仁有苦甜之分，甜杏仁可以作為休閒小吃，也可做涼菜用;苦杏仁一般用來入藥，並有小毒，不能多吃。營養價值1.苦杏仁能止咳平喘，潤腸通便，可治療肺病、咳嗽等疾病。2.甜杏仁和日常吃的乾果大杏......