強腎穴——腰眼男科常見的症狀就是腰痠腰痛，有一個方法很管用——揉腰眼。腰眼穴位置：腰眼穴為經外奇穴，在腰部，第4腰椎棘突下，旁開約3.5寸的凹陷中。治療病症：中醫認為，用掌搓腰眼，不僅可疏通帶脈和強壯......

一、高血壓高血壓是不折不扣的沉默殺手，常引起心、腦、腎等臟器的併發症，嚴重危害着人類的健康。除非經常測量血壓，否則在它給你的身體帶來嚴重傷害之前，你可能並不知道自己患上了高血壓。血壓包括收縮壓和舒張壓。收縮壓......

隨着中國人生活水平的日益增強，人們對於飲食更為關注，單純吃得飽已經不是我們的唯一目的，如何能吃得好吃的健康已成為我們關注的話題。日常生活中的科學飲食方法應具備：早餐宜早：人體經過一夜睡眠，腸胃空虛，清晨進食，精神才能......

很多男人不是很注意自身的衞生情況，説是成大事者不拘小節。其實他們是在為自己的懶找藉口，懶男人們要小心了，小心懶出男題。為工作忽略自身健康，為圖一時歡愉安逸忽略衞生習慣等等，都會招來男科病的無情騷擾。而下面四類人......

2013國際自我保健日活動正式啟動7/24國際自我保健日2013啟動典禮2013年5月8日在香港舉行。善學慈善基金創辦人、國際自我保健日香港區主席趙曾學韞教授BBS太平紳士表示，舉辦國際自我保健日，除了希望提醒市民自我保健的......

對於白癜風患者來説到醫院治療是重要的，但也不要忽略了科學保健，採用比較理想的科學保健方法能達到事半功倍的效果，這方面在臨牀中得到驗證，因此專家們給我們帶來來5種科學保健辦法值得借鑑。希望能給廣大患者提供一定的......

哪幾種婦科病容易被誤診1、子宮內膜異位症一位32歲的婦女，有一個月忽然有了痛經的症狀，醫生認為她可能是尿路感染。然而，她服了一些抗菌素症狀卻沒有消失，並且還發展到伴有疼痛、嚴重便祕。她一共就診於6位醫生，最後才診斷......

隨着新一輪冷空氣的降臨，杭州的氣温也漸漸地涼了下來。秋季晝夜温差大，各種男科疾病也開始高發，專家提醒大家應建立健康的防病治病知識。保健養生：秋季温差大謹防男科病的入侵感冒加重前列腺炎患者負擔秋季氣候多變，體質虛......

科學點外賣健康有保障現代生活節奏快，很多的朋友習慣了點外賣的飲食方法，不過大家知道，餐館中的飲食往往味道很重，同時也會很油膩，這種飲食對於健康是不利的，那麼有什麼方法可以既讓自己吃上外賣還能最大程度的保護好自己的......

產後保健的科學方法產後第1周保健指導1、放鬆心情，安靜休息產後的第一天，由於分娩體力的消耗，媽媽大都會感到精疲力竭，所以應儘量放鬆心情安靜地休息，最好能好好地睡一覺。2、適當進食，補充營養產後應注意營養的補充，多喝一......

目錄：第一章：五一宅族保健有高招科學養生莫欠健康債第二章：五一養生保健遵循6原則第三章：五一假期出遊保健防病小妙招明天就是五一假期了，那麼你想過怎麼樣去度過這個節日嗎？很多上班族都是選擇宅在家裏休養，其實這是不錯的......

改善睡眠有利於肝病康復臨牀觀察發現，多數肝病患者伴有失眠、情緒不穩定、倦怠、乏力等症狀。因此，對於肝病，尤其是重度肝病的治療，還應強調睡眠的重要性。休息能減少機體體力的消耗，而且能減少活動後的糖原分解、蛋白質分......

專家介紹，按美國的標準，有性生活的女性接受婦科體檢的規律是18歲以後每年做一次宮頸防癌檢查，如果連續三年沒有問題，可以每兩年檢查一次。40歲以後，每年要做一次乳腺造影，45至50歲後每年應該再查一次腸鏡。保證女性健康，婦科......

定期體檢，拒絕盲目服藥現實生活中很多男人只要有個頭疼腦熱的，或者身體不舒服的一般不會主動到醫院就診。而更願意自我隨意服用藥物，而是藥三分毒，大部分藥物都是需要利用腎臟進行排毒的，久而久之對男人的腎臟就會產生一定......

對於白癜風患者來説到醫院治療是重要的，但也不要忽略了科學保健，採用比較理想的科學保健方法能達到事半功倍的效果，這方面在臨牀中得到驗證，因此專家們給我們帶來來5種科學保健辦法值得借鑑。希望能給廣大患者提供一定的......

男子陰莖短小、彎曲有什麼危害？有的人認為陰莖短小、彎曲等男性私處症狀，不是什麼大事，既沒影響生活，對排尿也沒什麼影響。其實，陰莖短小彎曲是一種生殖器的疾病，男性朋友對陰莖短小彎曲的危害不太瞭解。男人私處有什麼隱患......

以車代步、不良的生活方式、過度肥胖、運動的缺失、電腦的普及、現代網絡的吸引、日益激烈的競爭、越來越快的生活節奏等等原因，導致骨科疾病的患者日趨增多。脊柱側彎目前在我國青少年中的發病率約為1%-3%，這個發病率......

海拔5000多米，年齡66歲，迎着山風，背襯雪山，面對攝像機侃侃而談——衞生部中日友好醫院中西醫結合專業首席專家李佩文教授的身體之棒，竟然上到高原能腿不軟，氣不喘，在2008中國中醫迎奧運勇登玉珠峯活動中很是風光了......

婦科病可是很常見的，對於女人而言，有了它的出現，會讓她們的身體負擔加重。所以説，平日裏要做好保健準備工作，以便讓你的身體變好。所以説，女人平日裏請牢記這幾個婦科病保健技巧，這些一點都不能懈怠，時刻保衞自己的健康。如何......

乳房是身體老化得最快的部位之一。英國研究人員指出，女性乳房衰老從35歲開始，此時乳房的豐滿度下降，預防女性乳房衰老，應越早越好。一級措施：正常作息除人體自然老化外，熬夜、生活不規律也會影響新陳代謝與血液循環，還會導致......