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中醫護眼按摩法
1、按摩、揉按眼保健穴:眼保健穴位分為近端和遠端穴位,在眼睛周圍和附近的穴位稱為近端穴位;在軀體、四肢等部位的穴位稱為遠端穴位。常見又容易找到的近端有四白、承泣、攢竹、魚腰、絲竹穴等。譬如説,眉毛上就有3個很......
2023-11-17
中醫4招養出黑亮眼睛
想要一雙黑亮水潤的雙眸嗎?趕快來學中醫護眼方法。每天晨起或睡前,取坐或立式,閉目,同時雙手掌快速揉搓,約半分鐘便會感到發熱發燙,隨即迅速將雙手掌按撫於雙眼上。待熱感不明顯時,再如法重試一次,每日如此循環14次。此法有通......
2023-11-19
中醫護眼 五大明目護眼小偏方
眼睛是心靈的窗户,保護眼睛很重要,下面介紹五款中醫的明目護眼偏方,一起來看看。5款明目小偏方1、蕎麥皮、綠豆皮、黑豆皮、決明子、菊花各適量取之。藥為細末,相拌均勻,裝入布袋內製成枕頭,外用塑料袋套封,晚上用時取下塑袋......
2023-10-30
針眼的中西醫治療方法
本病是指瞼腺或瞼板腺感染引起的侷限性急性化膿性炎症。本病初起,在瞼緣或瞼內,有侷限性疼痛、瞼緣局部紅腫,若病於瞼板腺,眼瞼皮色如常,但有微腫;繼則紅腫疼痛加劇,病位眥部,易引起鄰近球結膜水腫;3-5日後,侷限性膿腫成熟,可見......
2023-11-06
中醫治療乾眼症的方法
1、中藥蒸汽薰治療乾眼症將野菊花、秦皮、黃柏、薄荷、桑葉、紅花水煎,趁熱用厚紙筒一端罩住藥罐,另一端對準患眼,燻蒸眼部,每日兩次,每次15分鐘,1個月為1療程。2、中藥噴霧治療老年性乾眼症用噴霧法,藥物用柴胡注射液加生理......
2023-11-06
中醫治療沙眼的方法
沙眼是由沙眼衣原體引起的一種慢性傳染性結膜角膜炎,任何年齡都可感染。沙眼起病慢,病程很長,可持續數年至數十年。沙眼多侵犯雙眼。初期病人可能沒有什麼異常感覺,有時有輕微的發癢及異物感,早晨起來眼睛有少量黏性分泌物......
2023-11-04
中醫有哪些常見的養護眼睛方法
中醫的穴位學説在當今是個熱點,對防治疾病有很大作用。運用中醫既有效又操作簡便的護眼法可以很好的防治眼病。下面為您介紹。人體內有緩解眼疲勞、保護視力功效的穴位非常多,可以説俯拾皆是,學習任務繁重的學生除了做眼......
2023-11-13
中醫有哪些護肝方法
保肝護肝除了飲食保養以外,積極從事體育鍛煉是護肝的又一有效方法,因為運動既可削減超標體重,防止肥胖,消除過多脂肪對肝臟的危害,又能促進氣體交換,加快血液循環,保障肝臟能得到更多的氧氣與養料。從護肝角度看,肝病患者從事......
2023-11-14
十個中醫養生護眼方法
1.養腦明目每天堅持早晚各做一遍小指向內折彎,再向後扳的屈伸運動。每遍進行30~50次並在小指外側用拇指和食指揉捏50~100次。經常做不僅能養腦明目,還能緩解白內障和其他眼病者的症狀。2.燻蒸調目歷代養生家都重視眼睛......
2023-11-25
中醫護髮 中醫保養頭髮的方法
女人都是愛美的,為了讓自己看起來更漂亮,很多人選擇去染髮、燙髮,但是這樣很傷頭髮,做完頭髮後我們的頭髮往往都會變得乾枯、發黃,因此,一定要注意保養頭髮。中國人對頭髮之美的追求可以追溯到上千年前,在中醫裏,有一套很完整......
2023-11-03
中醫護眼食療方法
眼睛是一個美麗的器官,它幫助我們認清世界,豐富我們的日常生活。倘若損害瞭如此重要的器官,那我們生命中的樂趣會大大的減少。中醫認為,近視屬於能近袪遠症的論述範疇,致病塬因為心陽衰弱,神光不得發越於遠處;或肝腎兩虛,精......
2023-11-11
中醫養肝護肝的方法
肝臟是體內最大的實質臟器。中醫將其形象地比喻為將軍之官,更是體現了我國傳統醫學對肝臟的重視。有關專家告訴小編:在護肝時,適當用些中醫的方法,效果會更好。首先、中醫講究情志養生中醫的五臟分別對應五種情緒,分別是怒......
2023-11-08
中藥護眼的方法
中醫養生理論認為肝開竅於目。也就是説,護眼同時也要護肝。肝不好,眼睛就會不好。可是平時上班,沒有太多時間去料理較為複雜的食療方,那麼怎樣不佔用很多時間又能達到清肝明目呢?您不妨試試按摩方法以及中藥調理。按摩護......
2023-11-16
中醫按摩的護膚方法
很多人對自己的臉部肌膚不是很瞭解,以為不同部位的肌膚只是需要不同的保養品。關於不同肌膚問題,對症點穴按摩,是護膚當中健康天然的精髓所在。一、不可不知的顏保穴位承泣穴:瞳孔正下方,眼球與下眼眶邊緣之間。主管改善眼......
2023-11-04
中醫護眼的食療方法
(一)家常視寶湯材料鴨肝150克、芹菜50克、木耳(水發)20克、鮮蘑菇50克、蒜頭、葱姜、麻油、鹽、米酒各適量。製作方法:1.芹菜切小段,蘑菇、木耳切丁,肝切成泥狀拌入米酒、鹽及太白粉。2.油燒至5分熱,爆香姜、蒜,加入蘑菇、木耳......
2023-11-11
全國愛眼日 中醫教你正確護眼方法
中醫教你正確護眼方法1、養腦明目每天堅持早晚各做一遍小指向內折彎,再向後扳的屈伸運動。每遍進行30~50次並在小指外側用拇指和食指揉捏50~100次。經常做不僅能養腦明目,還能緩解白內障和其他眼病者的症狀。2、燻蒸調......
2023-10-30
推薦兩款中醫護眼食療方
中醫護眼食療方一中醫認為,菊花性涼,味着苦,入肺、肝、腎經,有清熱解毒、涼血的功效,胡蘿蔔味甘、性平,有健脾和胃、補肝明目、清熱解毒、壯陽補腎、透疹、降氣止咳等功效,其中含有大量的胡蘿蔔素,這些胡蘿蔔素進入機體後,在肝......
2023-11-26
白領養生重點保護眼睛 中醫護眼有五方法
白領長期使用電腦工作,養生方面重點要先保護的就是自己的眼睛,那麼有哪些方法可以保護我們的眼睛呢?1、可以做眼保健操用雙手的手掌搓熱之後,放在眼睛上,具有活血功能,堅持下去,可以明目。2、保持濕潤保持眼睛、環境以及身......
2023-10-20
紅眼病中醫治療方法
紅眼病中醫治療方法偏方病症輕微者,為風熱上攻。症狀為眼紅、癢痛交作、畏光流淚、怕熱、目中乾澀有異物感、眼分泌物黃白而結。治當疏風散熱,佐以解毒。藥方:銀花、連翹、野菊花、夏枯草各15克,竹葉、薄荷、桔梗、大......
2023-11-21
中醫護肝的膳食方法
中醫認為,肝病的初起,不外乎外因與內因兩個方面。外因多由於時邪濕熱侵襲和飲食不潔;內因多由於情志不和、勞倦內傷而削弱了機體抵抗力。在預防保健上,首先要注意飲食營養和食品衞生,攝取充足的糖、蛋白質、維生素等,以保......
2023-11-12
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