補充葉酸 有效預防冠心病

補充葉酸 有效預防冠心病

研究表明,與冠心病有關的危險因素至少有250多種。這些危險因素可影響體內一種或數種病理生理機制,從而促進冠心病的發生。一個人同時存在幾個危險因素時,其發生冠心病的危險就會大大增加。醫學界公認的冠心病獨立危險因......
2023-11-17
哪些食物可以幫寶寶補充葉酸

哪些食物可以幫寶寶補充葉酸

媽咪要注意在寶貝的飲食中,為寶貝安排富含葉酸的菠菜、西紅柿、胡蘿蔔、花菜等食餚,防治寶貝發生營養性大細胞性貧血。胡蘿蔔絲湯原料:胡蘿蔔2根,骨頭湯100克,植物油適量,薑末少許。做法:胡蘿蔔洗淨切段,刮成細絲;鍋內放適量......
2023-11-17
吃素果可以預防冠心病

吃素果可以預防冠心病

吃素果能防冠心病嗎近年來,不少人因攝入脂肪和蛋白質太多,導致血脂過高而引發冠心病,所以有些中老年人認為只要吃素就能避免血脂增高,從而預防冠心病的發生。確實,適當吃素對預防冠心病有一定的作用,但長期吃素就得不償失了......
2023-11-11
改善睡眠可以預防冠心病嗎

改善睡眠可以預防冠心病嗎

冠心病的治療是個漫長的過程,所以有效預防冠心病是非常有必要的。許多人喜歡熬夜導致睡眠不足,這樣的情況是很容易引發冠心病的。中醫的專家指出,預防冠心病一定要保證充足的睡眠,睡眠也是要講究科學的!專家建議,特別是冠心......
2023-11-13
吃海魚可以預防冠心病嗎?

吃海魚可以預防冠心病嗎?

冠心病,尤其是急性心肌梗塞患者常有血小板活性增高現象。急性心肌梗塞患者冠脈中往往有大量肥大細胞聚集,後者可釋放白細胞三烯、組織胺和某些前列腺素。心肌缺血時,白細胞還可釋放遊離氧基而損傷內皮細胞。白細胞釋放的......
2023-11-11
預防冠心病,補充葉酸是良法

預防冠心病,補充葉酸是良法

危險因素可影響體內一種或數種病理生理機制,從而促進冠心病的發生。一個人同時存在幾個危險因素時,其發生冠心病的危險就會大大增加。醫學界公認的冠心病獨立危險因素,只有高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙、肥胖及冠心病陽......
2023-11-21
懷孕後補充葉酸對嗎

懷孕後補充葉酸對嗎

懷孕後補充葉酸對嗎其實,這樣做是不正確的,胚胎在12周前的營養不是從媽媽身體獲得,而是從卵黃囊得到,卵黃囊要到12周之後才會形成胎盤,供給胎兒營養。事實上,真正要預防腦神經管缺陷,必須在懷孕前3個月就開始補充葉酸,而懷孕......
2023-11-10
葡萄酒能可以預防冠心病嗎

葡萄酒能可以預防冠心病嗎

科學家最新研究發現,法國西南部及意大利薩丁島(Sardinia)地區生產的舊世界口味葡萄酒,與澳洲、南非及美國產葡萄酒相比,對人體保健作用更強。倫敦大學瑪麗皇后學院(QueenMaryUniversity)與格拉斯哥大學(UniversityofGlasgow)共......
2023-11-11
補充維C能預防新冠嗎

補充維C能預防新冠嗎

目前並沒有確切研究證實維C能直接預防和治療新冠病毒感染。新冠病毒是呼吸道傳染性的病毒,主要經由呼吸道侵襲感染,很大程度上取決於新冠病毒侵襲量的多少。因此,預防新型冠狀病毒,需要從傳播途徑隔離着手,例如佩戴口罩、......
2023-10-17
孕婦補充葉酸,可以僅靠食療嗎?

孕婦補充葉酸,可以僅靠食療嗎?

葉酸不能通過食療滿足嗎,有必要買含鐵的葉酸片嗎?孕婦缺乏葉酸,可導致胎兒出現神經管畸形,如常見的無腦畸形和脊柱裂等。新生兒先天性心臟病及脣齶裂,也可能與葉酸缺乏有關。由於蔬菜普遍吃得不足,北方女性更容易缺乏葉酸。......
2023-11-20
預防冠心病多補充葉酸

預防冠心病多補充葉酸

葉酸在人體內參與氨基酸與核苷酸這些重要的生命遺傳物質的代謝過程,如果缺乏會導致DNA合成障礙。葉酸還和維生素B12一起促進紅細胞的成熟,體內長期缺乏葉酸,會導致巨幼細胞貧血。並且葉酸缺乏常常會掩蓋維生素B12缺乏,加......
2023-11-22
吃素果可以預防冠心病嗎

吃素果可以預防冠心病嗎

適當吃素對預防冠心病有一定的作用,但長期吃素就得不償失了。適當吃素的人其血液粘度較低,血液在血管中能夠暢通無阻,不會因血管阻塞而導致心肌缺血、缺氧,引發冠心病。但長期吃素並不利於健康,而且也是導致冠心病的因素之......
2023-11-21
孕前補充葉酸很重要 吃什麼補充葉酸

孕前補充葉酸很重要 吃什麼補充葉酸

富含葉酸的食物1、綠色蔬菜:菠菜、西紅柿、胡蘿蔔、青菜、龍鬚菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆莢、蘑菇等。2、新鮮水果:橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、李、杏、楊梅、海棠、酸棗、山楂、石榴、葡萄、獼猴桃......
2023-10-31
吃素可預防冠心病嗎?

吃素可預防冠心病嗎?

適當吃素對預防冠心病是有一定作用的,但長期吃素就得不償失了!適當多吃素的人血液黏度較低,血液在血管中能夠暢通無阻,不會使血管腔阻塞而導致心肌缺血缺氧而引起冠心病。但長期素食並不利於健康,而且也是導致冠心病的因......
2023-11-26
適當運動可以預防冠心病嗎

適當運動可以預防冠心病嗎

不管是有病沒病,醫生對人們最多的建議就是適當的運動,保持良好的生活習慣,還有良好的睡眠質量,最重要的是營養的平衡,醫生肯定是不會沒有原因的讓人們做出這樣的保持。良好的飲食習慣,良好的作息習慣,適當的運動不會造成過度......
2023-11-13
蒜苗可預防冠心病嗎

蒜苗可預防冠心病嗎

我們都知道大蒜不僅營養價值豐富,還有健體殺菌的功效。可大蒜味道太刺激,腸胃稍微脆弱的人就會受不了,甚至還出現燒胃的反應。其實,如果吃不慣大蒜的人,可以從蒜苗中得到同樣的好處。蒜苗,又稱青蒜,是從大蒜的幼苗發育到一定......
2023-11-11
補葉酸可以生雙胞胎嗎?

補葉酸可以生雙胞胎嗎?

有女性讀者諮詢:瑞典一醫學研究機構發佈的研究結果表示,服用葉酸的女性懷雙胞胎的機會比沒有服用的女性高出近一倍,這一結論是否可信?靠補葉酸生雙胞胎的説法,不科學。孕婦補充適量葉酸的主要作用,一是可促進胎兒的正常生長......
2023-11-20
維生素可以預防冠心病嗎

維生素可以預防冠心病嗎

冠心病在現在人們的生活中已是高發的疾病了,由於天氣的原因導致疾病出現也是正常的事,那麼大家對於維生素都有具體的瞭解(vitamin),這是是人和動物為維持正常的生理功能而必需從食物中獲得的一類微量有機物質,但是在醫學上......
2023-11-13
冠心病可以預防嗎

冠心病可以預防嗎

冠心病難道就不能預防麼?是很多冠心病病人及其家人都關心的。對於冠心病,大家不可疏忽大意。一定要趁早期將冠心病扼殺。得了冠心病,大家要謹慎對待,不可任由冠心病惡化下去。冠心病難道就不能預防麼?中醫專家告訴我們,瞭解......
2023-11-13
吃素可以預防冠心病嗎

吃素可以預防冠心病嗎

引發冠心病的因素有很多,高血壓、血脂過高、高血糖和肥胖等都是其中的因素。現代人對脂肪和蛋白質攝入太多,容易導致血脂過高。中醫的專家指出,適當吃素是可以預防冠心病的。專家指出,現代人的飲食結構發生變化導致脂肪和......
2023-11-13