受部分地區大霧和空氣質量下降影響，口罩開始熱賣。選擇合適的口罩，需瞭解三個標準：阻塵效率高能夠阻擋細顆粒物；能與人臉密合防止粉塵或病原微生物由不密合處進入；呼吸阻力小輕，佩戴舒適。口罩應按功能選擇，因人而異據淘寶網......

北方的冬天，寒風凜冽，走在城市的大街上，放眼望去，五顏六色的不是盛開的鮮花，而是口罩的顏色。顯然，佩戴口罩已經遠遠不是一種醫療防護，而是一種流行趨勢。春天戴口罩防毛，夏天戴口罩防曬，秋天戴口罩防塵，冬天戴口罩防寒，一年四季......

為了身體健康，請不要在睡眠時人為地給身體增加負擔。以下幾種習慣，應該戒除。戴錶睡覺有人喜歡戴着手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為人入睡後血流速度減慢，帶表睡覺使腕部的血液循環不暢。如果戴的......

很多人不喜歡或者不習慣戴口罩，大家都非常期盼能夠不戴口罩，可以自由的呼吸外面的新鮮空氣。於是，很多人問：口罩還要戴多久？換言之就是疫情什麼時間能夠結束？關於這個問題我們還是要聽專家的。口罩是新冠肺炎的第一道防線，也......

口罩有很多種，要求不同的佩戴方法才能起到預防的作用。現在國內各城市疫情基本上控制了，不過還有輸入病例的增加，因此依然要戴口罩。那該如何正確的戴口罩？近日網上有一篇文章是科學戴口罩2.0版，詳細的説了該如何正確的戴......

疫情在繼續，而生活也仍在繼續。從2月底至3月初，除湖北疫情嚴重區外，其他省市已逐漸復工。為了生計，也為了健康，人們唯有戴上口罩回到工作崗位上。而一天下來，這少説也有戴了7小時的口罩雖然降低了直接感染病菌的機率，卻也為......

有些人認為跑步多了，小腿會變粗，其實這樣的説法是不科學的，跑步和小腿變粗的關係一定不是因果的，很可能是由於以下兩個原因造成了跑步會使小腿變粗的錯誤認識。一、跑步姿勢不正確，落地技術不好。有的人用腳尖跑步，這樣小腿......

夏天到了，温度越來越高，只要稍微的動一動身體就會出汗。那您知道怎樣出汗才健康嗎？您知道手心出汗是怎麼回事嗎？不知道沒關係，今天就讓小編為您介紹一下有關出汗的事情，感興趣的朋友們趕快來看看啊。怎樣出汗才健康出汗是有......

有不少女性晚上喜歡戴着胸罩睡覺，以為這樣就能保持胸部健美。其實這樣罩着睡覺是極為有害的，胸部淋巴系統發達，內衣束縛可能導致淋巴系統循環受阻，在夜間儘可能去掉胸罩睡眠。合適的胸罩可以保護乳房，避免乳房過度下垂，在顯......

儘管文胸與乳腺癌的關係還存在着很多爭議，但是文胸的合適尺寸對於乳房的健康作用是毋庸置疑的。所以研究人員建議女性儘量減少穿文胸的時間，睡覺時不要戴着胸罩，在家不出門或不迎接客人時，也可以考慮少使用，這樣可以解除或......

什麼時候應該戴口罩？去醫院看病、探望病人時，尤其是去醫院的發熱門診或呼吸科就診時；去超市、商場、影院等人員密集的場所時；為防止將疾病傳染給他人，有發熱、咳嗽、流涕等呼吸道疾病症狀時應及時戴口罩；霧霾天氣在室外活動......

飯前喝口湯，不用開藥方，這話是有科學道理的專家説。吃飯前，先喝幾口湯，等於給消化道加點潤滑劑，使食物能順利下嚥，防止乾硬食物刺激消化道黏膜。吃飯間，中途不時進點湯，有助於食物的稀釋和攪拌，從而有益於胃腸對食物的消化和吸......

冬天來臨，由於風沙和寒冷，很多人外出時都選擇了戴口罩。當然，戴口罩對阻止污染的空氣、風沙灰塵等都有着很好的功效，但口罩也有不少隱患，如果使用不當，不僅起不到保護身體健康的作用，有時甚至會適得其反。在寒冷的冬天，很多人......

近日，東莞交警在檢查車輛時，發現一男司機戴了十幾個口罩。民警看到後都很驚訝，沒想到一個人竟然能帶這麼多口罩！民警當即勸導男子，不需要戴這麼多口罩，當前社會口罩急缺，戴一個口罩就行啦。2月2日時，鍾南山就呼籲大家不要浪費......

本週北京因為霧霾天氣首度啟動紅色預警。不時出現的霧霾天已成為京津冀地區冬季不得不承受的發展之痛。空氣質量下降除提醒我們反思發展經濟方式外，也對人們日常生活和消費模式產生深刻影響。在媒體和專業人士科普之下......

1、讓您的手臂穿過肩帶並將肩帶置放在您的肩膀上。使用雙手支撐胸罩的下圍，身體微微向前傾並將乳房緊貼於罩杯裏。2、身體立直。雙手移至背部並扣緊胸罩。3、調整肩帶至舒服的位置及適中的長度並避免胸罩緊緊夾着您的......

北方的冬天，寒風凜冽，走在城市的大街上，放眼望去，五顏六色的不是盛開的鮮花，而是口罩的顏色。顯然，佩戴口罩已經遠遠不是一種醫療防護，而是一種流行趨勢。春天戴口罩防毛，夏天戴口罩防曬，秋天戴口罩防塵，冬天戴口罩防寒，一年四季......

疫情在繼續，而生活也仍在繼續。從2月底至3月初，除湖北疫情嚴重區外，其他省市已逐漸復工。為了生計，也為了健康，人們唯有戴上口罩回到工作崗位上。而一天下來，這少説也有戴了7小時的口罩雖然降低了直接感染病菌的機率，卻也為......

如果不能科學的刷牙，往往會導致口腔有異味、牙齦出血，牙齒鬆動或者脱落。因此，刷牙要講究科學，我們必須要走出日常刷牙的誤區。誤區一：選擇硬毛牙刷很多人認為牙刷的毛硬的話，對牙齒的清潔會更有利，會清理的更徹底，因此常常會......

口罩該怎麼選？選擇一：一次性醫用口罩，連續佩戴4小時更換，污染或潮濕後立即更換；選擇二：N95醫用防護口罩，連續佩戴4小時更換，污染或潮濕後立即更換。棉布口罩、海綿口罩均不推薦。2、正確使用口罩醫用口罩的使用方法：（1）口罩顏色......