蘆筍，是一種名貴蔬菜，肉質潔白細嫩，食味香郁，具有很高的營養價值。特別是含有天門冬酰胺、天門冬氨酸、葉酸、核酸。據國外資料報道，蘆筍能治癌。為什麼蘆筍有如此功能呢？蘆筍中含有豐富的抗癌元素之王----硒，硒是谷胱甘肽過......

濕氣太重的話身體是會出現問題的，所以我們平時要多注意去濕氣，那麼祛濕的方法有哪些呢?吃什麼食物可以祛濕呢?濕氣重有哪些危害呢?下面大家就跟着小編一起來看一看吧!濕氣在中醫裏被稱為濕邪，對人傷害很大，而且十人九濕。......

蜂蜜是減肥瘦身的聖品，一直都是很多排毒減肥方法中的首選。蜂蜜有很好的殺菌效果和解毒效果，能夠讓體內多餘的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，從而達到減肥瘦身的效果。總之，吃蜂蜜可以清除體內垃圾，實在是價廉......

早上和晚上是養胃的最佳時間，因此小編要為想要養胃的小夥伴們推薦4款早晚養胃粥，一起來看看怎麼做吧。早晚養胃粥的做法一：材料：粳米50克，大棗10克，蓮子20克。做法：蓮子用温水泡軟、去芯，粳米淘洗乾淨，大棗洗淨；三者同入鍋內，加......

對於習慣於每天晚上洗頭，然後濕着頭髮睡覺的人，北京中醫醫院皮膚性病科主治醫師張廣中認為，工作了一天，疲勞不堪，人體抗禦病痛的能力降低，晚上洗頭，又沒有擦乾，使水分滯留於頭皮，夜而冷凝，長此以往導致氣滯血淤，經絡阻閉，鬱積成患......

【產品特色】1、附有超大口袋，置物保暖皆宜。2、在袖子與衣服的連接處特別加大，穿脱超容易。3、春秋天時早晚散步或運動需要特別注意氣候的變化，本薄外套是您隨身的良伴，讓您免於受涼。4、附有背後反光貼布，早晚出門時更加......

靜坐是一種流行且易學的放鬆法。其實，靜坐養生在中國有古老的歷史，中醫認為養生的第一要務在於養神，而靜坐正是養神的最好方法。靜坐可以緩解焦慮，增加自己的內控程度，改進睡眠狀況。現代研究表明，靜坐會使得呼吸次數減少（每......

在十幾年前要是聽聞身邊有誰得了癌症會非常的吃驚，而現在已經感覺這不是新鮮的事情，癌症已經不再像以前那麼稀奇，生活中有更多的人患上癌症。癌症也是當前最能夠造成死亡的病症，生活中不少人發現自己癌症的時候已經是晚期......

女白領就是在辦公室裏面辦公的女人，雖然看起來她們的工作很好，各種福利都不錯，但是一直坐着辦公，對身體不是特別好喲。所以説，她們都喜歡養生，為自己的身體做保健。當然，只有方法用對了，才能達到你想要的結果。小編提醒女白領......

現在已經進了秋季，與夏天相比不僅僅是温度變化那麼直觀，不少人會感覺到皮膚也出現很大變化，瘙癢是很多人的感受。皮膚瘙癢、沒有光澤一方面是因為處於換季，身體出現病變，內分泌失調都是其症狀，另一方面就是在秋天空氣是乾燥......

­北京晝夜温差達9℃早晚偏凉注意添衣­中國天氣網訊北京今天(13日)白天多雲，早晨東南部有輕霧或霧，下午山區有陣雨，最高氣温29℃，最低氣温20℃。早晚温差較大，公眾需注意及時添加衣物，以免着涼。­雖然尚未進入氣象......

­預計今天(15日)北京仍有小雨來擾，最高氣温17℃，外出仍會有些陰冷，請公眾注意適當添衣。下週天氣總體比較平穩，早晚較涼，需注意保暖，謹防感冒。­北京下週天氣總體平穩，氣温波動不大。­昨天，北京大部分時間天空陰......

早晚喝醋可以美容，這是真的嗎？秋冬肌膚最容易缺水，令許多女性的臉面打皺，尤其是眼睛和嘴脣等嬌弱部位，更容易出現脱皮、出血等現象。而充足的水分是肌膚潤澤的前提，缺水會使女性肌體過早衰老，一旦皮膚縮水，全身肌膚就會失去彈......

早晚養胃粥的做法一：材料：粳米50克，大棗10克，蓮子20克。做法：蓮子用温水泡軟、去芯，粳米淘洗乾淨，大棗洗淨；三者同入鍋內，加清水適量，旺火煮開後，文火熬煮成粥。功效：養胃健脾，還可防治缺鐵性貧血。早晚養胃粥的做法二：原料：紅薯150......

今天（3日）北京天空湛藍，萬里無雲，最高氣温24℃。後續幾天也無明顯冷空氣活動，週末最高氣温將升至29℃。本週六將迎來二十四節氣中的立夏，但立夏並不代表入夏，距離北京常年入夏時間（5月19日）還有半個月之多，在此期間早晚温差仍較......

瑜伽作為一種古老而綜合性的運動方式，被越來越多的人所喜愛和接受。許多人認為每日早晚各做一小時的瑜伽能帶來身心的全面改善。本文將探討早晚一小時瑜伽的益處，並提供一些注意事項，幫助你充分享受瑜伽的健康益處。一、......

圖表：處暑過後談養生新華社發（小提示：點擊圖片查看下一頁）23日處暑:每天多睡一小時、多食鹼性食物可驅“秋乏”新華網天津８月２3日電（記者周潤健）２３日，將迎來傳統節氣之一的處暑。俗話説，“春困、秋乏、夏打盹”。處暑期間，天氣由熱......

預計今天(12日)白天北京晴間多雲，北轉南風二三級，最高氣温29℃，夜間晴轉多雲，南轉東風一二級，最低氣温19℃。早晚温差大，需注意適當調整着裝；夏末時節紫外線強，出門需記得遮陽防曬。告別了週日的陣雨，昨天北京藍天重現，迎來了天......

北京昨四預警齊發雨後現雙彩虹未來三天多雷雨早晚清涼中國天氣網訊昨天(16日)一場雷雨自北向南影響北京，一時間雷電、大風、冰雹、暴雨四預警齊發，大部地區颳起6級以上大風，局地出現冰雹，風雨匆匆而過後天空還出現了雙彩......

漱口水代替不了刷牙只要帶上漱口水，即使在沙漠裏，也能讓口腔天天干淨、清新。漱口水迷如此説。隨身包包裏放着一瓶小劑量漱口水，飯後到洗手間梳洗完順帶含上一口，咕嚕個三十秒後吐掉，口氣清新不説還能幫助防齲，連刷牙的工夫......