中醫把頭昏、咽喉腫痛等偏上部位的火熱症狀叫上焦火，把煩熱口渴、胃脘痛等中間部位的叫中焦火，把便祕、尿赤等偏下部位的叫下焦火。又按臟腑開竅，把目赤腫痛稱肝火，鼻扇氣喘稱肺火，口舌生瘡稱心火等等。根據上火的不同類型......

1、牛奶牛奶很多人認為喝牛奶會加重上火，引起煩躁，其實，牛奶不僅不會上火，還能解熱毒、去肝火。牛奶中含有多達70%%左右的水分，還能補充人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分......

1、黃瓜黃瓜夏季吃不僅爽口、清熱、解暑，還能增進食慾。因為其中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝，糖尿病人食用黃瓜，血糖非但不會升高，甚至會降低。禁忌：需要提醒的是，由脾胃虛寒導致的胃痛、慢性腹瀉患者最好少......

冬季是很容易上火，因為天乾物燥，再加上喜歡吃温補類的食物。請記住，五臟六腑都有火，如果你不及時降火的話，身體會垮掉的。那麼五臟六腑有火怎麼降火呢?這個需要好好了解一下，如此才能更有效率的降火。五臟六腑有火怎麼降火1......

夏季人們容易出現眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛等上火症狀。通常夏季上火可以通過飲食來調節。大家都知道苦瓜等苦味食物能降火，除了多吃苦味食物，夏季去火的食物還有以下幾種：牛奶牛奶很多人認為夏季......

清明養生要注意警惕五臟上火，不妨試試這四種降火茶飲，助你健康過清明節。清明時節陽氣生髮，此時五臟最容易上火，小編推薦了四種降火茶飲。蓮子降心火：蓮子心和綠茶泡水這類人羣會因着急、心思過重等原因引發心火，而出現失眠......

你關注過自己的五臟嗎?五臟，人體內肝、心、脾、肺、腎五個臟器的合稱。髒，古稱藏。五臟的主要生理功能是生化和儲藏精、氣、血、津液和神，故又名五神髒。由於精、氣、神是人體生命活動的根本，所以五臟在人體生命中起着重......

中醫教你辨別上火的原因以及治療方法。一、心火：表現為心煩少寐，面赤口渴，尿黃便結，或口舌生瘡等症。治以清熱寧心。可選用：1、導赤丸：內含生地、木通、甘草。口服，每次1丸，一日2-3次。用竹葉10克，煎湯送服。2、黃連上清丸：內含......

人有七情六慾，這所謂的七情包括喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，人的七情對我們的臟腑都有關係，喜傷心、怒傷肝、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎，任何一種情緒時間過於長久都會傷害身體。七情，即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種正常的......

中醫認為，春天自然界萬物復甦，陽氣上升，易擾動人體肝、膽、胃腸蓄積的內熱，出現春燥;加之我國北方大部分地區此時的氣候特點就是乾燥多風，往往使人們普遍感覺到不適。而春天風多雨少，氣候乾燥，人體的水分容易通過出汗、呼吸......

中醫看病講究望、聞、問、切，其中聞不僅指聞氣味，還包括聽聲音，可以説五聲是臟器健康的窗口。發怒愛喊肝火旺肝，在志為怒，在聲為呼。如果一個人動不動就發脾氣，還大呼小叫，可能是肝出了問題，一般是肝火太盛，可以適當吃些有助於......

中醫養生經常會提到五臟六腑，這裏的五臟主要是指心、肝、脾、肺、腎，人體的器官很多，這五臟的健康是非常重要的，五臟健康人才有精氣神，對五臟的養生中醫提出了五色入五臟的方法，下面我們一起來看看。四季節氣與人體的五臟有......

一年之計在於春，春天陽氣長，陰氣逐漸消退，再加上不良的行為習慣易造成上火，表現為大便乾結、四肢無力、頭痛頭暈、心煩意亂、入睡困難、口舌生瘡等。上火時不要慌，可通過食療的方法來降火氣，滋潤五臟。哪些食物能降火氣？1、......

上火是一箇中醫名詞，是人體陰陽失衡後出現的內熱症。如果出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌燥以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀，中醫就認為是上火了。而以五臟六腑為綱進行劃分，上火主要有胃火、心火、肝火、肺火......

從中醫的角度講，夏季在五行中屬火，正好對應我們體內的心臟。在夏天的時候，由於天氣炎熱，我們的心火會非常的旺盛。很容易就會出現心煩失眠的症狀，甚至還可能會出現中暑的症狀。如果出現了中暑的症狀，那麼身體一定會被濕氣入......

夏天天氣炎熱，很多人都會有肝火旺的情況，肝火旺出現後，身體會有很多不適的症狀，夏季肝火旺要如何調理呢?導致肝火旺的原因有很多，有生理問題，也有環境因素。肝火旺的人要注意自己的飲食，那麼肝火旺吃什麼食物好?夏季肝火旺如......

春天陽氣生髮，雖然有時氣温還是很低，但是很多人都會出現口臭、發熱、口腔潰瘍等症狀，中醫認為這是鬱熱的表現。冬季陽氣潛藏，人們活動減少，加之進食温熱補品，氣血運行緩慢，體內熱聚。驚蟄時節，自然界陽氣生髮，體內鬱熱相隨，表現......

蜂蜜潤燥解毒《本草綱目》上記載，蜂蜜有清熱、解毒、潤燥等功效，是健康長壽的妙藥。早上起牀喝一大杯温蜂蜜水，對化解春燥很有好處。中醫認為，蜂蜜味甘，入脾胃二經，能補中益氣、潤腸通便。春季氣候多變，天氣乍暖還寒，人就容易......

五穀雜糧我們每天都再吃，古代民間就有一谷補一髒的説法，就是説五穀可以養五臟，比如小麥養心、高粱養肝、小米養脾，另外養五臟也要根據季節的變化來協調，下面我們來看看具體的介紹。五穀養五臟1、小麥重養心小麥被稱為五穀......

進入春季，天氣逐漸變暖了，天氣乾燥，這個時候春火更加旺盛。春季上火是很正常的現象之一，在這個季節裏，要注意防上火，五臟上火需分清類型找對地方對症降火，那麼春季如何給五臟下火呢？1、去心火——喝蓮子湯原料：幹蓮......