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孕期食譜 腰果雞丁
腰果雞丁準備食材:雞肉200克、彩椒2個、西芹50克、雞蛋白20克、腰果10克、胡蘿蔔30克、色拉油適量、食鹽3克、葱3克、姜5克、蒜3瓣、耗油3毫升、澱粉適量、小葱3克、白糖3克、白胡椒3克。步驟1:雞胸肉切成丁,小方塊兒形......
2023-10-31
酸甜可口 醋熘雞丁的做法大全
原料:雞腿1只、洋葱1/2個、青紅尖椒各1/2個醃料:鹽2/3小勺、澱粉2/3大勺、蛋清1個、米酒1/2大勺調料:薑絲適量、茄醬1大勺、白糖2大勺、米醋2大勺、香油1小勺、水澱粉1大勺做法:1.雞腿洗淨剔骨,切成約1.5釐米大的丁。2.雞......
2023-11-04
孕期食譜 五彩雞丁的做法
五彩雞丁食譜原料:雞胸肉、青紅椒、炸花生米、甜玉米粒、青豆粒、葱、薑末、蒜末、花椒、乾紅辣椒、鹽、料酒、生粉、醋、醬油、砂糖、香油、白芝麻。製作方法:1、將雞胸肉切1cm大小的丁,加入鹽、料酒和生粉攪拌均勻後,醃......
2023-10-19
幼兒食譜:腰果雞丁
原料:雞胸肉一塊、西芹一棵、胡蘿蔔一小段、腰果若干(我用的是即食腰果)製作:1、燒開一鍋水,把雞胸肉稍微焯一下,不用太熟,表面變白就行了;2、焯好的雞胸肉切丁;3、西芹和胡蘿蔔分別切丁,腰果備用;4、熱鍋,先把腰果乾鍋焙一下,使之......
2023-11-15
老少皆宜核桃雞丁 健身護腦增記憶
昨天雙十一,是不是挑選物品計算價格腦筋動多了呢,不着急,現在男人窩小編就為你呈上一道核桃雞丁,老少皆宜,小朋友吃了補腦,成人吃了同樣健腦!核桃主題:核桃雞丁食材:雞腿肉200克,核桃仁50克,青、紅尖椒各1個,蒜、葱、料酒、生抽......
2018-03-18
菜譜大全之五彩雞丁
所屬菜系:鄂菜·武漢菜·熱菜·快餐製作方式:炒·醃原料:雞胸脯肉·雞·柿子椒·柿子·香菇·香菇調料:水·鹽雞胸脯肉切成方丁加鹽醃入味,柿子椒、香菇洗淨......
2023-11-22
減肥可以吃宮保雞丁嗎
色澤鮮亮,酸甜辣香,滑嫩味美,濃香可口。食用效果1.此菜富含蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素及碳水化合物等營養成人,具有温中益氣、滋補五臟、健脾胃、壯筋骨的功效。食之可養身滋補,增進食慾,促進人體健康,增強機體抵抗能力。2.......
2023-11-19
宮保雞丁怎麼做 安利三種好吃做法
好吃的美食肯定都是會受到很多人的喜愛和關注的,宮保雞丁就是其中的一種,特別是關於如何做出好吃的宮保雞丁問題?那麼宮保雞丁怎麼做好吃呢?有什麼獨特的特色風味呢?下面跟着一起詳解下吧!家常版宮保雞丁怎樣做宮保雞丁?首先......
2023-10-19
宮保雞丁的由來,與清朝丁寶楨有關(原名為醬爆雞丁)
宮保雞丁大家肯定吃過,它是一道美食,在中國各地都有出現。而一道美食的出現,往往都是有它的由來的,那宮保雞丁的由來是怎樣的呢?接下來就隨小編一起去了解看看。宮保雞丁的由來宮保雞丁這道菜很簡單,它以雞丁、花生、紅辣椒......
2021-04-26
產後食譜之枸杞雞丁
營養師推薦的產後食譜枸杞雞丁材料:雞胸脯1塊,枸杞子30克,雞蛋1個(取蛋清),荸薺、牛奶各適量。調料:植物油、水澱粉、鹽、葱末、薑末、蒜末各適量。做法:1.枸杞子洗淨放入碗中,上屜蒸30分鐘;將荸薺去皮,洗淨切成小方丁。2.雞胸脯......
2023-11-14
辣子雞丁的做法大全
材料土雞半隻,乾紅辣椒,生薑,蒜,葱,鹽,酒,糖,生抽,蛋清做法雞肉切丁,用鹽、酒、蛋清把雞醃半個小時用大火燒開油,放入雞丁來炸至金黃撈出。然後放油爆姜、葱、蒜、乾紅辣椒,加入雞丁、生抽和糖,大火翻炒,起鍋。......
2023-11-12
產後食譜之雞丁燒鮮貝的做法
食譜原料:雞脯肉150克,鮮貝125克,冬筍15克,水髮香菇15克,雞蛋清1個,澱粉40克,花生油、料酒、味精、鹽、葱、姜、高湯各適量。製作方法:1、將雞脯肉洗淨,切成1釐米見方左右的方丁;雞蛋清磕入碗內,加澱粉35克和少許水,調成稠糊,將雞......
2023-11-22
長胎不長肉食譜 雞丁菜花粥的做法
雞丁菜花粥的做法做法1.準備食材:燕麥100克、水300毫升、雞胸肉30克、菜花50克、鹽1/4茶匙。2.步驟1:將雞胸肉切丁。3.步驟2:菜花用鹽水略微浸泡,用水沖洗乾淨,用沸水焯燙。4.步驟3:將焯燙好的菜花撈出,切成小塊。5.步驟4:鍋......
2023-10-29
孕期食譜 彩椒雞丁
孕期食譜彩椒雞丁原料:雞脯肉500g、紅黃綠彩椒各一個、鹽少許、生粉適量、雞精少許、糖少許做法:步驟1:將彩椒洗淨,切成小丁備用。步驟2:把雞脯肉切成小丁加入鹽,生粉,少許糖,用手抓勻後加入少許植物油,再次抓勻醃製15到20分鐘......
2023-10-31
產後恢復營養食譜 枸杞雞丁的做法
產後恢復的媽媽需要進食很多有營養的食物來補充身體,好讓身體恢復到以前的狀態。枸杞雞丁是營養師推薦的產後食譜。產後媽媽們要記得吃哦。枸杞雞丁材料:雞胸脯1塊,枸杞子30克,雞蛋1個(取蛋清),荸薺、牛奶各適量。調料:植物油......
2023-10-29
男人補腎食譜之核桃仁雞丁的做法
很多人喜歡吃核桃,核桃的功效與作用有很多,而且有補腎的功效,以下就是男人補腎食譜之核桃仁雞丁的做法。核桃仁雞丁的做法1.雞肉切成丁,核桃仁用開水稍泡剝去皮,用温油炸透。雞蛋去蛋黃留蛋清,雞丁用鹽、料酒、胡椒麪、雞蛋......
2021-05-21
減肥可以吃醬爆雞丁嗎
醬爆雞丁做法1.將雞脯肉用涼水泡1小時後,去掉其脂皮和白筋,切成0.8釐米見方的丁;2.雞丁內加入雞蛋清、濕澱粉和清水5毫升,拌勻漿好;3.將熟豬油倒入炒鍋內,用微火燒到四成熱時,放入漿好的雞丁,迅速用筷子撥散,滑到六成熟,倒在......
2023-11-19
減肥可以吃咖喱子雞丁嗎
咖喱子雞丁做法1.子雞宰殺煺毛,去內臟,取淨肉去骨後,用刀捶鬆,砍成1釐米見方的丁;2.將雞肉丁用料酒和鹽拌勻後,加蛋清、澱粉漿好,拌上一點油;3.削皮荸薺切同雞丁一樣大的丁;4.洋葱切成米粒狀;5.用湯、味精和濕澱粉兑成汁;6.......
2023-11-19
花椒雞丁的做法大全
花椒雞丁的做法將雞腿縱向剖開,取出雞腿骨,切成1.5釐米見方的塊;用料酒、醬油、少量鹽拌勻醃製20分鐘;幹辣椒剪成段待用;青椒、紅椒去籽去筋後切塊待用鍋中放入較多的油,燒至5成熱的時候,放入雞丁炸至金黃撈出瀝乾待用鍋中留......
2023-11-21
菠蘿雞丁的做法大全
主料:雞胸肉新鮮菠蘿輔料:蛋清雞精澱粉葱姜調料:香油鹽料酒菠蘿雞丁詳細製作步驟:1.將雞胸肉洗淨,切掉筋和肉上的白膜,用刀背拍鬆。將雞胸肉切成1釐米見方的丁。用料酒、蛋清、少量澱粉抓捏均勻,最後再放一勺食用油拌勻,放以......
2023-11-10
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