選食水果應因人而異，要講究科學，適時、適量、適度為宜。下面介紹幾種常見水果的特性。橘橘子色、香、味俱佳，以其酸甜適口、軟硬相宜，深為男女老少所喜愛。中醫認為，本品具有理氣和中、化痰止咳、生津止渴等作用。但橘子不......

蘋果一日一蘋果，醫生遠離我，脾胃虛寒型的慢性腹瀉需用錫紙包裹、煨熟吃，含最多果糖、有機酸、果膠、微量元素。1、果膠：屬於可溶性纖維，促進膽固醇代謝、降低膽固醇水平、促進脂肪排出；2、微量元素：鉀擴張血管、有利高血壓患......

市面上流傳的清洗法百百種，但根據專家們的親身實驗，以流動清水洗的效果最好，結論還是清水對去除接觸性農藥的效果最好。專家補充，實驗室檢驗農藥殘留時，是將送檢蔬果未經清洗，連外皮整顆打碎化驗，所得出的數據是最真實的，但民......

便祕是現代人中很常見的消化系統問題，從青年到中老年都可以發生。便祕為百病之源，長期便祕會導致大腸癌、大腸息肉、痔瘡、肛裂、腸梗阻、急性腦血管疾病等。據臨牀統計，我國每週排便次數少於3次，且十分困難者中，女性人數......

貓狗和鏟屎官在生理結構上面有着很大的不同，所以有一些東西鏟屎官能吃，但是貓咪狗狗就不能吃。就比如葡萄這種東西對於鏟屎官來説非常的可口，可是小動物就不能吃這樣的東西。這樣的情況就説明水果並不是特別適合它們，可是......

貓狗和鏟屎官在生理結構上面有着很大的不同，所以有一些東西鏟屎官能吃，但是貓咪狗狗就不能吃。就比如葡萄這種東西對於鏟屎官來説非常的可口，可是小動物就不能吃這樣的東西。這樣的情況就説明水果並不是特別適合它們，可是......

水果是很多人最愛，水果的種類比較好多，在對水果選擇上，都是可以根據自己的喜愛進行，常見的水果就是蘋果，這類水果對人體各方面，都是有着很好的幫助，而且它對減肥上，效果也是非常不錯，那海南特色水果都有什麼呢，海南在水果上，也是......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？橘子皮橘皮洗淨蒸糖水飲用，有順氣清肺祛濕、止咳化痰的功能。另外，橘子皮內含鹼性物質，用它蘸點鹽，可將陶瓷、搪瓷、鋁鐵類炊具、餐具上的污跡一擦而淨。橘子皮還含的較多的芳香物質，將它放少......

冷性水果，氣虛、脾虛者忌吃氣虛和脾虛者要忌吃冷性的水果，如西瓜、香瓜、芒果、菠蘿、蕃茄、香蕉等。所謂氣虛，指的是中氣不足，力氣弱的人或孩童，表現出的主要症兆是臉色蒼白、體格瘦小、彎腰駝背，常賴牀，吃不下飯。而脾虛，指......

1、不可用水果代替蔬菜水果含有有機酸和芳香物質，在促進食慾、幫助營養物質吸收方面具有重要作用，而且水果不需烹調，沒有營養損失問題。但水果中含有的礦物質和維生素的數量遠遠小於蔬菜。如果不吃蔬菜，只靠水果絕對不足......

有一些水果不單單只是美味，它們還存在着很大的一部分功效的哦，而且我們可以有針對性的進行食用的哦，不的水果有着不一樣的功效哦，而愛吃水果的你一定要清楚的瞭解這麼一些水果到底有着怎樣的功效哦!常見水果的營養和食療......

N0.1葡萄柚熱量33大卡(每100克)減肥理由葡萄柚飲食是一種30年前在西方國家備受女性推崇的減肥食譜。這種飲食方法確實有其獨特減肥療效。每日正常三餐都吃上半個葡萄柚，可平均減掉1.62千克，效果好的可減掉多達4.5千克。......

水果種類多營養又豐富，是人們都非常喜歡吃的東西，但是，以下幾種水果是不能吃的，否則會給你帶來很大的健康威脅!1、荔枝荔枝是我國南方特有的佳果，味道十分可口、鮮美。但是荔枝不宜多食，否則可能患荔枝病。因為荔枝所含的單......

幾乎每個人都有自己最喜歡的水果，根據人們日常對某種水果的喜好，可以判斷出一個人的性格特徵來。蜂蜜怎麼美容保健最好8妙方一、葡萄喜歡吃葡萄的女性害怕弧單，追求快樂是其永恆的目標。貼心提醒：吃葡萄後不能立刻喝水，否......

★讓臉水潤嫩滑當洗臉水材料：白米、自來水※做法：Step1.把白米放入容器中，倒入自來水。Step2.搓洗後，將洗米水倒掉，然後再度倒入自來水，搓洗後留下第2次洗米水備用。Step3.將留下的洗米水經過一夜沉澱後，取乳白色狀的洗米水，......

現在的天氣變得乾燥寒冷，人們會變得很不舒服。有時候還會很容易上火。下面小編得大家提供西洋參泡水喝的功效，我們大家一起來看看西洋參泡水喝有什麼特殊的作用。1、增強中樞神經系統功能西洋參中的皂甙可以有效增強中......

蘭州是全國著名的旅遊城市之一，有着上千年的文化底藴，因此很多人都會到這裏來探尋這座古城。其實蘭州不僅有非常豐富的文化底藴，還有很多種特色水果。例如：甜瓜、軟梨、果梨、麻皮醉瓜以及酥木梨……都是蘭州......

通常吃水果洗乾淨就吃了，或許也會來些花樣切成塊放盤子裏吃着方便。偶爾也會吃到水果做的菜，水果湯，但是，你知道嗎，水果煮着吃有着特殊的功效。山楂：抗衰老、治療痛經還具有抗癌的作用山楂除了消食外，還有很多功效。其中山楂......

櫻桃櫻桃中鐵含量很高，是特別適合女性吃的水果，有補虛養血的功效。美國研究人員還發現吃櫻桃能明顯減輕疼痛感。冬季乾燥，口中容易出現異味，擠出櫻桃汁，加水稀釋後涮口，就能幫你消除這個煩惱。愛吃櫻桃的人善於理財，但容易感......

維生素C可以美白，水果富含的維生素C特別多，所以吃水果可以美白？其實，大多數水果的維生素C含量並不高，其他維生素的含量就更加有限。維生素共有13種，來自於多種食品。若想單靠水果提供所有維生素是極不明智的。比如，要滿足人......