黑木耳海蔘湯有助於補腎、潤燥。具體方法是：黑木耳、海蔘、豬肉各30克，鹽少許。將黑木耳浸水後切成小條狀;海蔘洗淨切開;豬肉切成小片狀，共加水適量，煮至熟爛後即可食用。尤適用於老年人、精血虧虛者、女性產後及病後、身......

黑木耳、海帶和黃豆湯是一種傳統的中式湯，被認為具有多種健康益處，包括可能有助於減肥。這種湯的功效部分源於其成分的營養價值以及它們對新陳代謝和飽腹感的影響。以下是關於這種湯是否能夠幫助減肥的一些信息：1.黑木耳......

烏雞黑木耳湯是一道簡單好做的湯品，烏雞可以起到温補的效果，黑木耳有很大的藥用價值，和烏雞搭配在一起味道十分誘人，現代人們由於經常不注意身體經常加班熬夜忙碌會引起一些身體疾病，體質差等疾病，食用烏雞湯可以改善這些症......

木耳海蔘湯是人們在外面吃飯時經常會點的湯品，不但美味，而且營養豐富，對於人體有很好的滋補效果，因此備受人們的喜愛。其實木耳海蔘湯的做法也是非常簡單的，只需要2步就可以製成，完全可以自己在家制作哦！一、食材主料：水發海......

常吃蓮藕不僅僅可以解除我們常見的哮喘疾病，還可以防止氣管疾病發生，有不少老年人年紀大了以後，很多的老年疾病頻頻發生，比如説常見的感冒，免疫力下降，抵抗力不足，心腦血管疾病和冠心病都是所謂的老年疾病，接下來為大家介紹的......

紹一下簡單食療的方法，希望能給您帶來幫助！市場上出售的海蔘一般為幹海蔘，家庭簡單水發海蔘的辦法是：第一步，用暖水瓶裝滿開水，將洗淨的幹海蔘放入其中（不要裝入太多），蓋嚴蓋子，12小時後即可取出。第二步，順肚開口，取出內臟，洗淨後......

海蔘木耳煲排骨湯是日常生活中比較常吃的湯品，不但營養豐富而且還具有補氣，強身的功效，因此備受人們的喜愛。但是要説起這海蔘木耳煲排骨湯的做法，很多人對此卻並不瞭解，其實海蔘木耳煲排骨湯的做法是非常簡單的，只需要4步......

食譜原料：豬大腸500克，木耳30克，水發海蔘250克。製作方法：1、木耳用清水浸開，洗淨，海蔘洗淨，切絲，豬大腸洗淨，切小段。2、把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲1~2小時，調味供用。99健康小貼士：本食療滋陰養血，潤燥滑腸......

清洗木耳可不是什麼簡單事，因為木耳的褶皺裏藏有沙土和細小的髒東西，就算用手挨個洗也不好洗乾淨。現在就教你幾招清洗木耳的小妙招吧！如何清洗黑木耳？黑木耳怎麼洗才幹淨木耳又名黑木耳、雲耳、桑耳、鬆耳、中國黑真菌。......

豬蹄當中含有豐富的膠原蛋白，如同蓮藕一樣，蓮藕則是含的鐵量比較高，故此對於幫助貧血的病人，有着很好的功效，蓮藕的價格並不算太高，而且蓮藕當中含有的糖分量也並不會太高，對於治療便祕肝病糖尿病有着很好的作用與功效，一道黨......

海帶屬於海藻類植物，大家幾乎都知道海帶，海帶也是夏季常吃的小菜，海帶含碘，富含天然的碳水化合物，常吃海帶由於身體健康，現在大家的生活質量越來越好，吃的美食也多了，在大吃特吃之中不要忘記好吃美味的海帶，對於海帶的功效，相信......

期待大家已經都吃過海帶是一種營養價值很高的蔬菜，而且含碘量很高，有效的可以防止甲亢疾病，甲狀腺的發生，與此同時，還在對於延遲衰老和美容養顏有着很好的作用價值，與此同時，海帶可以用來做湯，那麼如何做他才能夠好吃呢，接下來......

經常食用的黑木耳有兩種：一種是腹面平滑、色黑、呈灰色或灰褐色的叫毛木耳;另一種是兩面光滑、黑褐色半透明的叫光木耳，即通常所指的木耳、雲耳、黑木耳。毛木耳朵大，但質地粗韌，不易嚼碎，口感也稍差；黑木耳質軟味鮮，滑潤清......

腐竹可是個好東西，在生活當中的利用價值非常的充分，腐竹可以用來煲湯，用來炒菜，腐竹可以給人體提供很好的蛋白質，腐竹是非常天然的一道美食，首先我們將腐竹切成絲可以炒菜，可以煲湯，接下來為大家介紹一道獨特的海帶腐竹湯如何......

海底椰圓產於非洲，是一種棕櫚科植物，可以用作煲湯食用，海底椰可不是普通的椰子，而且對於生津止渴，補血補氣有着非常好的功效，可以加入土雞以後既美容養顏又可以發揮其中的營養價值，是冬季不錯的補品，今天來為大家推薦一道海底......

山藥，黑木耳，排骨都是我們生活中常見的食材，這三者對我們的身體都具有很好的功效。黑木耳是一種營養價值豐富，滋味鮮美的食材，又具有很好的食療作用，具有“素中之葷”的稱號。而排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸......

平時在家裏我們經常愛喝湯湯，特別是作為很多北方人隨便放一些食材，用自己家裏的高壓鍋或者是電砂鍋就可以做一鍋，既好喝又，好香濃的湯，放幾片姜和鹽提味，可以把湯做得非常的美味，常喝湯促進新陳代謝循環，幫助減肥有好處，而且適......

木耳海蔘湯的製作材料：主料：水發海蔘輔料：木耳,銀耳,黃瓜調料：鹽,料酒,胡椒粉,雞精,香油,姜,葱,香菜木耳海蔘湯的特色：養陰潤燥、鮮鹹營養。教您木耳海蔘湯怎麼做，如何做木耳海蔘湯才好吃1、將海蔘洗淨切成小塊，黃瓜切成片，葱......

黑木耳功效多教你如何挑出好木耳據瞭解，黑木耳含有豐富的碳水化合物、蛋白質、鐵、鈣、維生素等營養物質，營養價值極高。同時，黑木耳含有豐富的植物膠原成分，具有很強的吸附作用，對無意食下的難以消化的穀殼、頭髮、沙子等......

海帶排骨花生湯既可以滋補，又可以對於人體的身體增加營養元素，現在不少人每天都忙碌，在工作和事業的第一線，對於滋補身體往往越來越不重視，結果很多人因為經常出現的身體乏力，體質虛弱，加上抵抗力不足，造成了食用方面出現問題......